Rétt venja

1. Farðu snemma á fætur.

Árangursríkt fólk hefur tilhneigingu til að rísa snemma upp. Þetta friðsæla tímabil þar til allur heimurinn vaknar er mikilvægasti, hvetjandi og friðsælasti hluti dagsins. Þeir sem uppgötvuðu þennan vana halda því fram að þeir hafi ekki lifað innihaldsríku lífi fyrr en þeir byrjuðu að vakna klukkan 5 á hverjum degi.

2. Áhugasamur lestur.

Ef þú skiptir að minnsta kosti hluta af stefnulausri setu fyrir framan sjónvarpið eða tölvuna út fyrir að lesa gagnlegar og góðar bækur, þá verður þú menntaðasti einstaklingurinn í vinahópnum þínum. Þú munt fá mikið af því eins og af sjálfu sér. Það er mögnuð tilvitnun eftir Mark Twain: „Sá sem les ekki góðar bækur hefur ekkert forskot á mann sem getur ekki lesið.

3. Einföldun.

Að geta einfaldað þýðir að útrýma hinu óþarfa svo að hinir nauðsynlegu geti talað. Það er mikilvægt að geta einfaldað allt sem má og ætti að einfalda. Þetta útilokar líka hið gagnslausa. Og það er ekki svo auðvelt að eyða illgresinu - það þarf mikla æfingu og skynsamlegt auga. En þetta ferli hreinsar minnið og tilfinningar þess sem skiptir ekki máli og dregur einnig úr tilfinningum og streitu.

4. Hægðu á þér.

Það er ómögulegt að njóta lífsins í umhverfi þar sem stöðugt er annríki, streitu og ringulreið. Þú þarft að finna rólegan tíma fyrir sjálfan þig. Hægðu á þér og hlustaðu á þína innri rödd. Hægðu á þér og taktu eftir því sem skiptir máli. Ef þú getur þróað með þér þá vana að vakna snemma gæti þetta verið rétti tíminn. Þetta verður þinn tími - tími til að anda djúpt, til að endurspegla, hugleiða, skapa. Hægðu á þér og hvað sem þú ert að elta mun ná þér.

5. Þjálfun.

Skortur á hreyfingu eyðileggur heilsu hvers og eins, en aðferðafræðilegar líkamsæfingar munu hjálpa til við að viðhalda henni. Þeir sem halda að þeir hafi ekki tíma til að hreyfa sig þurfa fyrr eða síðar að finna sér tíma fyrir veikindi. Heilsan þín er afrek þín. Finndu forritið þitt – þú getur stundað íþróttir án þess að fara að heiman (heimaáætlanir), sem og án áskriftar að líkamsræktarstöðinni (til dæmis skokk).

6. Dagleg æfing.

Það er athugun: því meira sem einstaklingur æfir, því farsælli verður hann. Er það tilviljun? Heppni er þar sem æfing mætir tækifæri. Hæfileikar geta ekki lifað af án þjálfunar. Þar að auki er ekki alltaf þörf á hæfileikum - þjálfuð færni gæti vel komið í staðinn.

7. Umhverfi.

Þetta er mikilvægasta venjan. Það mun flýta fyrir árangri þínum eins og ekkert annað. Að umkringja þig innblásnu fólki með hugmyndir, eldmóð og jákvæðni er besta stuðningurinn. Hér finnur þú gagnlegar ábendingar og nauðsynlegan stuðning og stöðugan stuðning. Hvað, fyrir utan vonbrigði og þunglyndi, mun tengjast fólki sem er fast í starfi sem það hatar? Við getum sagt að stig mögulegra afreka í lífi þínu sé í beinu hlutfalli við stig afreks í umhverfi þínu.

8. Haltu þakklætisdagbók.

Þessi vani gerir kraftaverk. Vertu þakklátur fyrir það sem þú hefur nú þegar og reyndu eftir því besta. Vertu viss um að með því að skilgreina tilgang þinn í lífinu verður auðveldara fyrir þig að „þekkja“ tækifærin. Mundu: með þakklæti fylgir meiri ástæða til að gleðjast.

9. Vertu þrautseigur.

Aðeins 303. bankinn samþykkti að veita Walt Disney sjóð til að stofna Disneyland. Það tók meira en milljón ljósmynda á 35 ára tímabili áður en „Afganska stúlkan“ eftir Steve McCarrey var lögð að jöfnu við Mona Lisu eftir da Vinci. 134 útgefendur höfnuðu Kjúklingasúpu fyrir sálina eftir J. Canfield og Mark W. Hansen áður en hún varð stórmetsæla. Edison gerði 10000 misheppnaðar tilraunir til að finna upp ljósaperuna. Sjáðu mynstrið?

 

Skildu eftir skilaboð