Týnd ást: er hægt að skila henni?

„Það er sama, ég finn einhvern eins og þig“ („Ekkert, ég finn einhvern eins og þig“). Af hverju er lína úr lagi Adele svona eftirminnileg? Vegna þess að líklega reyndum við öll að minnsta kosti einu sinni á ævinni líka að finna staðgengill fyrir þá miklu ást sem við misstum. Við hörmum það og trúum því að allt hefði getað endað öðruvísi.

Okkur finnst gaman að halda að lífið sé „línulegt,“ eins og gott kvikmyndahandrit þar sem allir atburðir leiða til fallegs, hamingjusams endi. Við þorum ekki eða viljum ekki spyrja okkur: „Hvað ef í rauninni er allt vitlaust og það besta er nú þegar að baki? Þegar öllu er á botninn hvolft getur svarið verið í uppnámi – við verðum að viðurkenna að við misstum sanna ást 15 ára að aldri, að við hættum draumastarfinu okkar fyrir ári síðan og höfum ekki átt samskipti við bestu vini okkar frá útskrift. Það er gagnslaust að leita að hinum seku og þú getur ekki lagað neitt með því að hverfa aftur til fortíðar í tímavél.

Takmarkandi samanburður

Við erum öll að leita að sálufélaga, einhverjum sem mun gera okkur og líf okkar betra, verður við hlið okkar að eilífu. Við erum undir áhrifum frá rómantískum sögum, kvikmyndum sem sýna oft óraunhæf sambönd. En við teljum að svo sé í raun og veru.

Sammála, það er erfitt að gefa upp þá hugmynd að einhvers staðar sé manneskja sem mun alltaf skilja, sem ekkert þarf að útskýra fyrir. Er það ekki dásamlegt? Í hugsun okkar renna saman draumur um sálufélaga og minningar um týnda ást og valda depurð og örvæntingu. Við erum viss um að þessar tilfinningar voru raunverulegar.

„Týnd ást“ bindur okkur, jafnvel þótt við séum frjáls. Við gætum gert það sem við viljum, elskað þann sem við viljum, en eitthvað stoppar okkur. Hvað? Samanburður við manneskju frá fortíðinni, sem við elskuðum virkilega (oft í fyrsta skipti), og misstum síðan. Það takmarkar val framtíðarfélaga. Þegar öllu er á botninn hvolft höfum við nú þegar „gullstaðal“.

Við getum ekki losnað við tilfinninguna um missi og ósamræmi, fyrsta sambandið verður mikilvægur áfangi í lífi okkar. Sálfræðingurinn Dan McAdams útskýrir að fyrsta ástarreynsla okkar veiti okkur náttúrulega leiðsögn, sem ákvarðar hvernig við munum lifa lífi okkar. Í framtíðinni erum við í takt við þá reynslu sem við fengum þegar við urðum ástfangin í fyrsta skipti.

Tíminn læknar

„Hvað ef“ hugsunin sleppir okkur ekki. Það er erfitt að hrista af sér þá tilfinningu að hlutirnir hefðu getað farið öðruvísi. Við kveljumst af efasemdum: „Mun ég geta elskað aftur? Hvernig lifir sá fyrsti? Hugsar hann líka um mig? Kannski ég ætti bara að hafa samband við hana eða hann – ein stutt skilaboð myndi ekki skaða?

Mistök annarra kenna ekki. En getum við lagað okkar og eigum við að gera það? Það er ekki svo auðvelt að skila mikilli ást. Stundum er allt sem eftir stendur fyrir okkur að hreinsa minninguna og tilfinningarnar sem eftir voru eftir mikla en glataða ást.

Ást er vinna. Og stundum þarf að taka enda. Það tekur bara eitt - tíma. Við skulum ekki geta breytt fortíðinni, en við getum horft á langvarandi atburði frá öðru sjónarhorni.

Sá sem fór mun ekki snúa aftur. En minningarnar um hann lifa í okkur og fá okkur til að efast um ný sambönd. Hins vegar, sama hversu erfitt ástandið kann að virðast, verðum við að viðurkenna að vandamálið er innra með okkur. Einu sinni sagði Adele í viðtali að hún hefði fundið ástina aftur. Henni tókst að sigrast á því að vera háð fortíðinni, jafnvel þó að hann hafi þökk sé honum samdi eitt af sínum hörmulegu lögum. Þetta þýðir að við getum líka sagt skilið við minningar um mikla en glataða tilfinningu, hætt að mæla ný kynni við gamla staðla og orðið glöð án þess að líta til baka.