Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
| Kaloríugildi | 371 kCal | 1684 kCal | 22% | 5.9% | 454 g |
| Fita | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
| Kolvetni | 41.6 g | 219 g | 19% | 5.1% | 526 g |
| Áfengi (etýlalkóhól) | 29.8 g | ~ | |||
| Vatn | 28.3 g | 2273 g | 1.2% | 0.3% | 8032 g |
| Aska | 0.01 g | ~ | |||
| Vítamín | |||||
| PP vítamín, NEI | 0.003 mg | 20 mg | 666667 g | ||
| macronutrients | |||||
| Natríum, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
| Snefilefni | |||||
| Járn, Fe | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.1% | 25714 g |
| Mangan, Mn | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 0.5% | 5000 g |
| Kopar, Cu | 80 μg | 1000 μg | 8% | 2.2% | 1250 g |
| Selen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
| Sink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| Meltanleg kolvetni | |||||
| Ein- og tvísykrur (sykur) | 41.6 g | hámark 100 г | |||
| Mettaðar fitusýrur | |||||
| Mettaðar fitusýrur | 0.014 g | hámark 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.01 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.003 g | ~ | |||
| Einómettaðar fitusýrur | 0.015 g | mín 16.8 г | 0.1% | ||
| 18: 1 Ólein (omega-9) | 0.015 g | ~ | |||
| Fjölómettaðar fitusýrur | 0.167 g | frá 11.2 til 20.6 | 1.5% | 0.4% | |
| 18: 2 Línólík | 0.058 g | ~ | |||
| 18: 3 Línólenic | 0.109 g | ~ | |||
| Omega-3 fitusýrur | 0.109 g | frá 0.9 til 3.7 | 12.1% | 3.3% | |
| Omega-6 fitusýrur | 0.058 g | frá 4.7 til 16.8 | 1.2% | 0.3% |
Orkugildið er 371 kcal.
- fl oz = 33.6 g (124.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 50 g (185.5 kCal)
Tags: kaloríuinnihald 371 kkal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvernig líkjör er gagnlegt, Creme de Menthe (grænn myntukrem), 72 gráður (36 prósent áfengi), hitaeiningar, næringarefni, gagnlegir eiginleikar Líkjör, Creme de Menthe (grænt Myntkrem), 72 gráður (36 prósent áfengi)