Kyphoscoliosis

Almenn lýsing á sjúkdómnum

 

Kyphoscoliosis er sveigja í hryggnum af áunnum eða meðfæddum toga. Þessi sjúkdómur sameinar 2 sjúkdóma: kýpósu og hryggskekkju, vegna þess sem hryggurinn er verulega boginn (til hægri eða vinstri).

Meðfædd kyphoscoliosis byrjar ákafan þroska sinn á fyrsta ári barnsins. Í grundvallaratriðum koma fram fyrstu merki um óviðeigandi líkamsstöðu hjá barni þegar það byrjar að sitja. Vert er að hafa í huga að samhliða vandamál með kyphoscoliosis eru truflanir á starfsemi kynfærakerfisins. Þess vegna er þess virði að gera rannsókn hennar eins snemma og mögulegt er svo að engir langvinnir sjúkdómar þróist.

Fengin kyphoscoliosis kemur fram hjá unglingum (12-15 ára). Það þróast aðallega vegna þess að bera lóð á aðra öxlina, óviðeigandi sitja við borðið meðan á námskeiðinu stendur, vegna líkamsþvagleka. Í fyrstu birtast hnoð og hryggskekkja og síðan þróast þau í kýpósólíósu. Strákar þjást af þessum sjúkdómi 4 sinnum oftar en stelpur.

Orsakir kyphoscoliosis:

  1. 1 meðfædd kyphoscoliosis birtist vegna óviðeigandi myndunar fósturs og frekari þroska þess í móðurkviði;
  2. 2 erfðir;
  3. 3 áverkar;
  4. 4 röng líkamsstaða;
  5. 5 fyrri skurðaðgerð á hrygg;
  6. 6 streita af völdum geðraskana og sálræns áfalls;
  7. 7 æxli í hryggnum;
  8. 8 tilvist osteochondrosis.

Einkenni kyphoscoliosis:

  • stöðugur mikill verkur í baki;
  • slægja;
  • við líkamlega áreynslu birtist mæði;
  • enuresis og encopresis;
  • skert næmi neðri útlima;
  • vöðvar á fótleggjum, baki, bringu, öxlum, rassi eru illa þróaðir;
  • fljótur þreytanleiki.

Það fer eftir sveigju, aðgreindar eru 4 gráður af kýpósólíósu:

  1. 1 það er smá snúningur og frávik á hryggnum til hægri;
  2. 2 meira áberandi frávik til hliðar, vel áberandi snúið;
  3. 3 bringan er vansköpuð, rifbeininn vex;
  4. 4 vansköpuð bringa, hryggur, mjaðmagrind, það er hnúður að framan og aftan.

Gagnlegar vörur fyrir kyphoscoliosis

Þú þarft stöðugt að fylgja sérstöku mataræði sem krefst notkunar á matvælum sem eru ríkir af vítamínum úr hópum B (nefnilega B1 og B2), C, P, PP, sem innihalda kalíum og magnesíumsölt.

 

Mælt er með því að borða vörur úr deigi, morgunkorni, pasta, núðlum, alifuglum og fitusnauðum fiski, þú þarft að borða að minnsta kosti 3 egg á viku, borða mikið af grænmeti, berjum, ávöxtum og sósu úr þeim. Líkaminn verður að fá tilskilið magn af jurtafitu. Það er þess virði að drekka meira safi, compotes. Þú getur drukkið kaffi og te, en ekki mikið bruggað.

Hefðbundin lyf við kyphoscoliosis

Í hjarta óhefðbundinna lækninga við meðferð á kýpósólíósu er lögð áhersla á meðferðarleikfimi, síðan er nudd (einu sinni á hálfu ári, þú verður að fara í 2 vikna námskeið).

Hér eru nokkur dæmi um æfingar fyrir líkamsleikfimi:

  • Vertu á fjórum fótum, réttu hægri handlegginn beint út og framlengdu vinstri fótinn að aftan. Haltu þessari stöðu í nokkrar sekúndur. Gerðu 10 af þessum fulltrúum. Þú verður að gera það sama fyrir annað parið.
  • Stattu með bakið upp að veggnum (án þess að snerta hann - til þess þarftu að halda einu skrefi). Settu fæturna á hæð axlanna, beygðu hnén. Beygðu þig aftur svo að höfuðið á þér nái upp við vegginn. Svo þú þarft að standa í hálfa mínútu. Æfingin krefst 3-4 endurtekninga. Ef í fyrsta skipti sem þér tókst ekki að snerta vegginn með aftan á höfðinu, þá ættirðu ekki að hryðja sjálfan þig. Svo það mun koma í ljós eftir smá stund, þar sem vöðvar, bein, liðir munu þróast. Ef þú gerir æfinguna með valdi geturðu slasast.
  • Stattu beint, settu fæturna við hliðina á þér, teygðu handleggina að toppnum, gerðu læsingu úr lófanum. Andaðu að þér og um leið teygðu þig til toppsins og stattu á tánum. Þegar þú andar út verður þú að síga niður. Æfingin ætti að endurtaka 5 sinnum.
  • Liggðu á bakinu, einbeittu þér að höfði og olnboga. Andaðu að þér og beygðu, lyftu þér upp að festipunktunum. Útöndun - lækkaðu þig niður á gólf. Endurtaktu 4-5 sinnum.
  • Fyrir aftan, gagnlegar hústökur, beygjur, snúa með staf.

Þessar æfingar styrkja vöðva í grindarholi, öxlum og mænu og teygja í sér bringuvöðvana. Þetta mun hjálpa til við að leiðrétta sveigjuna með tímanum.

Almennar ráðleggingar fyrir sjúklinga með samsiglingu:

  1. 1 þú getur ekki hoppað og lyft þungt;
  2. 2 þarf að sofa í rúmi með þéttri dýnu;
  3. 3 hreyfa sig eins mikið og mögulegt er;
  4. 4 ef, vegna sveigju stálsins í mismunandi hæð (lengd) fótanna, þá er nauðsynlegt að vera í sérstökum skóm með lagfærandi sóla (þar sem fóturinn er styttri, þar er þykkt sóla meiri);
  5. 5 þú getur ekki staðið lengi á öðrum fætinum;
  6. 6 skjalataska og töskur er ekki hægt að bera á sömu öxl.

Hættulegur og skaðlegur matur fyrir kyphoscoliosis

  • áfengir drykkir;
  • marineringar, krydd, súrum gúrkum;
  • reyktir réttir;
  • matur með kóðuninni „E“, matarlitur;
  • skyndibiti, skyndibiti.

Attention!

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!

Næring fyrir aðra sjúkdóma:

Skildu eftir skilaboð