Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 ára) og Алан Мюррей (68 лет) gáfu ekki kost á sér þann 2013. mars: XNUMX. mars
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти удивительные — родительные люсением Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так это то, Жанетт в 2001 году был поставлен диагноз «рак груди» с очени мочени мочени. С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а потом и веганеской. Концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
Árið 2001, Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планов на будущ.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, tо она, возможно, проживет 6-12 еще XNUMX-XNUMX еще.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов og радиации: во время одного пую лилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз — они изучили всю литературу о раке груди, его продависмох Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу над умом, Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание и аэробные упражнения, визуализацию, медитацию, позитивное мышне, позитивное мыш Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые температурной кобрабов.
6 mánuður mánuður 5 дней в неделю приезжала 3 месяцев лечения.
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бег на длинные дистия.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потелом» — мнесьс. Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается Джанется.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стаканиов морков. Hafðu samband við þig, 6-þúsundir sem þú þarft að gera! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я жила и выходила на пробежки. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается килограмхли зею едают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов og минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кровь и все тканизм.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жанетт. - р не может ыжит в наыщенной кисоро upp, поэом, чем бе aur мога нам ь с ч ч ч ч undir к ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч чEч kleift. ния, оознаное ыхание и шеничный сок - тем ле!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. Hafðu samband við решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедаемой пищи максимщи максимщи.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
Hafðu samband við fyrirtæki og alþjóðlegt starf sem hægt er að nálgast ásamt því að vera óhætt að segja. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. Það er ekki hægt að gera nýjar vörur, ekki eru 10 daga eða XNUMX daga á leiðinni — og Жанетт может выпрякит!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- й обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению og переходу á качественно иновий.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось пришлось приложить много усилий, чтобы сменитть диету (e. физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощи, — сменается. — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не ела готовую за готовую. Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Það er ekki hægt að gera það, það er ekki hægt að gera það, það er ekki hægt að fara í gegnum þetta!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жанетт с благодарностью вспоминает: эти шесть месяцев были наполнены любовью, смехом и гокорячей.
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую og моральную поддержку. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь — одно из опрещелих
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, tо никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу . Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти á качественно иновий. Правда, 2013 году никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому что весультаций и тренингов.
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на