Er barnið mitt ofvirkt eða bara ruglað?

Er taugaveiklað barnið mitt ofvirkt? Nei, bara rugl!

„Alvöru rafhlaða! Það þreytir mig að fikta án þess að hætta! Hann er ofvirkur, þú ættir að fara með hann til læknis í meðferð! „Hrópar amma Théo, 4, í hvert sinn sem hún kemur með hann heim til dóttur sinnar eftir að hafa séð á eftir honum síðdegis á miðvikudag. Undanfarin fimmtán ár og eftir að hafa heyrt um það í fjölmiðlum hafa foreldrar og jafnvel kennarar haft tilhneigingu til að sjá ofvirkni alls staðar! Öll örlítið óróleg börn, fús til að uppgötva heiminn, myndu þjást af þessari meinafræði. Raunin er önnur. Samkvæmt ýmsum alþjóðlegum könnunum hefur ofvirkni eða ADHD áhrif á um 5% barna á aldrinum 6 til 10 ára (4 strákar fyrir 1 stelpu). Við erum langt frá boðuðu flóðbylgjunni! Fyrir 6 ára aldur stöndum við frekar frammi fyrir börnum sem geta ekki stjórnað hegðun sinni. Óhófleg virkni þeirra og skortur á einbeitingu er ekki tjáning einangraðrar röskun heldur eru þær tengdar kvíða, andstöðu við vald og námsörðugleika.

Truflandi, en ekki sjúklegt

Það er víst að foreldrar sem eiga ofur annasamt líf vilja hittast á kvöldin og um helgar fyrir framan litla engla! En smábörn eru alltaf á ferðinni, það er aldur þeirra! Þeir kynnast líkama sínum, þróa hreyfifærni sína, skoða heiminn. Vandamálið er að þau geta ekki stjórnað líkamsörvun sinni, sett takmörk, það tekur tíma fyrir þau að finna getu til að vera róleg. Sérstaklega þeir sem eru í samfélaginu. Það er meira örvandi og innihaldsríkara, en það er líka meira spennandi. Þegar þau koma heim á kvöldin eru þau þreytt og í uppnámi.

Frammi fyrir mjög eirðarlausu barni sem klárar aldrei það sem það hefur byrjað á, þeysir úr einum leik í annan, hringir í þig á fimm mínútna fresti, það er erfitt að vera rólegur, en það er nauðsynlegt að ónáða ekki. Jafnvel þegar föruneytið bætir við: „En þú veist ekki hvernig á að halda því! Þú ert ekki að gera rétt! », Því auðvitað, ef of fljótt barn er oft illa séð, þá eru foreldrar þess það líka!

Sendu spennu þína

Svo hvernig á að bregðast við? Ef þú hækkar rödd þína, skipar honum að þegja, róa sig, þá er hætta á að hann bæti meira við með því að henda öllu sem kemur til greina … Ekki vegna þess að hann er óhlýðinn, heldur vegna þess að þú spyrð hann um þetta. að einmitt hann nær ekki að gera. Eins og Marie Gilloots útskýrir: " Öflugt barn getur ekki stjórnað sér. Að segja honum að hætta að fikta, skamma hann, er að kenna honum ásetning. Hins vegar kýs barnið ekki að vera órólegt og það er ekki í ástandi til að róa sig. Um leið og hann æsist of mikið er betra að segja við hann: „Ég sé að þú ert spenntur, við ætlum að gera eitthvað til að róa þig, ég skal hjálpa þér, ekki hafa áhyggjur. »Gefðu honum faðmlag, gefðu honum að drekka, syngdu honum lag ... Stuðningur af skuldbindingu þinni mun taugaboltinn þinn "falla í spennu og læra að stjórna spennunni með róandi látbragði, rólegri líkamlegri ánægju.

Lestu einnig: 10 ráð til að takast best á við reiði þína

Hjálpaðu honum að eyða sjálfum sér

Eirðarlaust barn þarf fullt af tækifærum til að hreyfa sig og tjá lífleika sinn. Það er betra að raða lífsstíl þínum og tómstundastarfi með hliðsjón af þessari sérstöðu. Aðhyllast líkamsrækt úti. Gefðu honum augnablik frelsis, en gefðu gaum að öryggi hans, því það eru ólgusömu litlu börnin hvatvísi og stofna sjálfum sér auðveldlega í hættu með því að klifra í steinum eða klifra í trjám. Þegar hann hefur hleypt af stokkunum úti skaltu líka bjóða honum upp á rólegar athafnir (þrautir, lottóleikir, spil osfrv.). Lestu sögur hans, bjóddu til að búa til pönnukökur saman, til að teikna... Það sem skiptir máli er að þú sért til taks fyrir hann, að nærvera þín og athygli þín miðli óreglulegri starfsemi hans. Til að bæta einbeitingarhæfni hans er fyrsta skrefið að gera valið verkefni með honum og í öðru lagi að hvetja hann til að gera það einn. Önnur leið til að hjálpa eirðarlausum litlum að róa sig er að raða augnablikum umbreytinga, róandi helgisiði fyrir svefn. Hraðabörn eru í kveikt/slökkt stillingu, þau fara úr vöku í svefn með því að „falla eins og massi“. Kvöldsiðir – raulaðir vögguvísur, hvíslaðar sögur – hjálpa þeim að uppgötva ánægjuna af því að gefast upp fyrir dásemd, ímyndunarafli, hugsun frekar en athöfn.

Aðrar skýringar á æsingi hans

Við getum haldið því fram að sum börn séu órólegri en önnur, að sum séu með sprenghlægilegri skapgerð, önnur rólegri og innsýn. Og við munum hafa rétt fyrir okkur. En ef við reynum að skilja hvers vegna sumir eru svona æstir, gerum við okkur grein fyrir því að það eru aðrar orsakir en DNA og erfðafræði. Börn "hverfubylur" þurfa meira en önnur að við staðfestum reglurnar til að virða, mörkin til að fara ekki yfir. Þetta eru líka börn sem skortir oft sjálfstraust. Þeir efast að sjálfsögðu ekki um líkamlega getu sína, en þeir eru óöruggir þegar kemur að getu til að hugsa og tjá sig. Þess vegna er mikilvægt að hvetja litla hvirfilbyl þinn til að taka orðið, frekar en verkið. Láttu hann uppgötva að það er ánægja að tala, að sitja fyrir, hlusta á sögu, ræða. Hvettu hann til að segja þér hvað hann gerði, hvað hann horfði á sem teiknimynd, hvað honum líkaði við daginn sinn. Skortur á sjálfstrausti of eirðarlausra barna styrkist einnig af erfiðleikum þeirra við að laga sig að takti skólans, skólaþrýstingur. Kennarinn biður þá um að vera rólegir, sitja vel í stólnum sínum, virða fyrirmælin... illa studd af kennurum sem hafa mörg börn að stjórna í bekknum sínum, þeir eru líka illa studdir af hinum börnunum sem telja þau að vera lélegir leikfélagar! Þeir virða ekki reglurnar, spila ekki saman, hætta áður en yfir lýkur... Niðurstaðan er sú að þeir eiga erfitt með að eignast vini og aðlagast hópnum. Ef litla barnið þitt er rafhlaða skaltu ekki hika við að segja kennaranum frá því. Gættu þess að kennarinn og önnur börn í bekknum tali ekki kerfisbundið um hann sem „sá sem gerir heimskulega hluti“, „sá sem gerir of mikinn hávaða“, því þessi fordómur leiðir til þess að hann er útilokaður úr hópnum. . Og þessi útilokun mun styrkja óreglulegan æsing hans.

Of mikil virkni, merki um óöryggi

Ofvirkni smábarns getur líka tengst áhyggjum, duldu óöryggi. Kannski er hann áhyggjufullur vegna þess að hann veit ekki hver á að sækja hann á dagmömmu? Klukkan hvað ? Er hann kannski hræddur við að vera skammaður af húsmóðurinni? o.s.frv. Ræddu það við hann, hvettu hann til að segja það sem honum finnst, leyfðu ekki óróleika sem myndi gera æsinginn sterkari. Og jafnvel þótt það leyfi þér að anda skaltu takmarka tímann sem þú eyðir fyrir framan skjái (sjónvarp, tölvu ...) og of spennandi myndir, vegna þess að þær auka æsing og athyglisbrest. Og þegar hann er búinn skaltu biðja hann um að segja þér frá þættinum af teiknimyndinni sem hann sá, um hvað leikurinn hans snýst ... Kenndu honum að setja orð á gjörðir sínar. Almennt séð batnar of mikið af athöfnum með aldrinum: þegar farið er í fyrsta bekk hefur eirðarleysið almennt minnkað. Þetta á við um öll börn, það gerist eðlilega, tilgreinir Marie Gilloots: „Á ​​þessum þremur árum leikskólans lærðu vandræðagemsarnir að búa í samfélagi, að gera ekki of mikinn hávaða, ekki trufla aðra, vera líkamlega rólegri, sitja kyrr. og hugsa um málefni þeirra. Athyglisvandamál lagast, þeir ná að einbeita sér betur að athöfn, sleppa ekki strax, þeir truflast síður af náunganum, hávaði. “

Hvenær ættir þú að hafa samráð? Hver eru einkenni ofvirkni hjá börnum?

En stundum lagast ekkert, barnið er alltaf svo óviðráðanlegt að kennarinn bendir á það, útilokað frá sameiginlegum leikjum. Þá vaknar spurningin um raunverulega ofvirkni og íhuga þarf staðfestingu sérfræðings (barnageðlæknis, stundum taugalæknis) á greiningu. Læknisskoðun felst í viðtali við foreldra og skoðun á barni, til að greina hugsanleg samhliða vandamál (flogaveiki, lesblindu o.s.frv.). Fjölskyldan og kennarar svara spurningalistum sem ætlað er að meta styrkleika og tíðni einkenna. Spurningarnar geta varðað öll börn: „Á hann í erfiðleikum með að taka snúning sinn, sitja í stól? Er hann að týna hlutunum sínum? », En í ofvirku er bendillinn á hámarki. Til að hjálpa barninu að endurheimta getu til að þegja, geðlæknirinn mun stundum ávísa rítalíni, lyfi sem er frátekið fyrir börn þar sem truflunin truflar félagslífið eða skólalífið of mikið.. Eins og Marie Gilloots undirstrikar: "Það ætti að hafa í huga að rítalín er í flokki fíkniefna, amfetamín, það er ekki vítamín" sem gerir mann vitur "". Það er tímabundna aðstoð stundum nauðsynlegt, því ofvirkni er fötlun. En rítalín leysir ekki allt. Það verður að tengjast tengslahjálp (sálfræði, sálfræðimeðferð, talþjálfun) og sterkri fjárfestingu frá foreldrum sem verða að vopna sig þolinmæði, því lækning ofvirkni tekur tíma. “