Í flestum tilfellum er ekki hægt að koma í veg fyrir fósturlát þar sem það er oft tengt frávikum í fósturvísinum. Hins vegar getur kona dregið úr áhættu með því að tileinka sér góðar venjur fyrir heilsu sína og ófætt barns.

• Láttu bólusetja þig gegn rauðir hundar ef þú hefur ekki fengið það.

• Reglulega skjár fyrir Bogfrymlasótt (ef þú ert ekki ónæmur) til að meðhöndla fljótt ef þörf krefur.
• Láttu bólusetja þig gegn áhrif fyrir upphaf meðgöngu.
• Taktu heilbrigt matarvenjur.
• Æfðu reglulega.
• Banna algjörlega áfengisneyslu
• Ekki reykja neinar sígarettur.
• Farðu reglulega í heimsókn til heilbrigðisstarfsmanns til að tryggja eftirfylgni meðgöngu.
• Ef þú ert með langvinna sjúkdóma, leitaðu til læknisins til að meðferðir þínar geti tryggt þér og fóstri þínu bestu heilsu.

Ef þú hefur farið í mörg fósturlát í röð getur verið ráðlegt að gera ítarlegt mat á heilsu þinni eða maka þínum til að bera kennsl á mögulegar orsakir.