Efnisyfirlit
Fylgstu með vaxtartöflu barnsins
Þó að barn sé með díla á rassinum eða litla brjóta á lærunum þýðir það ekki að það sé of stórt. Fyrir 2 ára aldur þyngjast börn meira en þau stækka og þetta er alveg eðlilegt. Þeir verða almennt grennri við göngu. Svo, áður en við höfum áhyggjur, tölum við um það við barnalækninn eða lækninn sem fylgir barninu. Hann mun vita hvernig á að dæma aðstæðurnar best. Sérstaklega þar sem hækkun á þyngd barns er aðeins áhugaverð ef það tengist stærð þess. Þú getur reiknað út líkamsþyngdarstuðul (BMI). Þetta er niðurstaðan sem fæst með því að deila þyngd þess (í kílóum) með hæðinni (í metrum) í öðru veldi. Dæmi: fyrir barn sem vegur 8,550 kg fyrir 70 cm: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. BMI hennar er því 17,4. Til að komast að því hvort það samsvari barni á hans aldri er einfaldlega vísað til samsvarandi ferlis í sjúkraskránni.
Stilltu mataræði barnsins þíns
Oft er of bústlegt barn einfaldlega offætt barn. Það er því ekki vegna þess að hann grætur í lok flöskunnar sem nauðsynlegt er að auka magnið sjálfkrafa. Þarfir hennar hafa verið staðfestar, aldur eftir aldri, og barnalæknirinn getur hjálpað þér að bera kennsl á þau eins vel og mögulegt er. Á sama hátt, frá 3-4 mánaða, þarf aðeins fjórar máltíðir. Barn á þessum aldri byrjar að sofa alla nóttina. Hann tekur venjulega síðasta fóðrun um 23:5 og biður um þá næstu um 6-XNUMX á morgnana
Við höfum áhyggjur af hugsanlegu bakflæði
Þú gætir haldið að barn sem þjáist af bakflæði hafi tilhneigingu til að léttast. Reyndar er hið gagnstæða oft raunin. Einmitt, til að reyna að lægja sársaukann (sýrustig, brjóstsviða …), biður barnið um meira að borða. Það er þversagnakennt að með endurkomu bakflæðis kemur sársaukinn líka aftur. Ef það er ekki barnið sem heldur því fram gætum við freistast til að gefa því að borða aftur í von um að róa grátinn. Að lokum festir veikindin hann í eins konar vítahring sem á endanum veldur því að hann þyngist of mikið. Ef hann grætur oft og/eða biður um meira en hann ætti að gera skaltu tala við barnalækninn hans.
Ekki breyta mataræði barnsins of snemma
Fyrstu mánuðina er mjólk uppistaðan í næringu barnsins. TÞegar hann hefur samið eina mataræðið, kann barnið að meta það og biður aðeins um það þegar það er svangt. Þegar tíminn kemur fyrir fjölbreytni uppgötvar barnið nýjar bragðtegundir og líkar við þá. Hann venst fljótt saltinu, sætleiknum, staðfestir óskir sínar og skerpir matartilfinningu hans. Og þannig fer hann að gráta, jafnvel þótt hann sé ekki mjög svangur. Þess vegna er kosturinn við að auka ekki fjölbreytni svo lengi sem þróun þess krefst ekki annars en mjólkur, það er að segja í kringum 5-6 mánuði. Prótein (kjöt, egg, fiskur) eru einnig sökuð um að láta börn þyngjast of mikið. Þetta er ástæðan fyrir því að þeir eru kynntir síðar í mataræði þeirra og verða að gefa í minna magni en önnur matvæli.
Við hvetjum hann til að flytja!
Það er erfitt að æfa þegar þú situr áfram í sólstólnum þínum eða í barnastólnum þínum. Rétt eins og fullorðinn, barnið þarfnast líkamlegrar hreyfingar á sínu stigi. Ekki hika við að setja hann á vökumottu frá fyrstu mánuðum. Á maganum mun hann vinna á tóninum í bakinu, hálsinum, höfðinu og síðan handleggjunum.. Þegar hann getur skriðið og síðan skriðið á fjórum fótum eru það líka vöðvarnir í fótunum sem hann mun geta æft. Leiktu við hann: láttu hann stíga með fótunum, þjálfaðu þig í að ganga. Án þess að leggja á hann þjálfun háþróaðs íþróttamanns, láttu hann hreyfa sig og eyða smá af orkunni sem hann geymir í honum.
Ekki venja barnið þitt á snakk
Lítil kaka, brauðstykki... Þú heldur að það geti ekki skaðað hana. Þetta er satt, nema þau séu gefin utan máltíða. Það er erfitt að útskýra fyrir barni að snakk sé slæmt ef þú hefur sjálfur vanist því. Auðvitað finna sumir, um tveggja ára aldur, leið til að snarl án þíns leyfis. Ef barnið þitt er þegar bústið skaltu fylgjast með matarhegðun hans og forðast slæmar venjur eins og hægt er. Á sama hátt er ofgnótt af nammi líka til að berjast.