Hár blóðþrýstingur er kallaður „þögli morðinginn“ og þetta er ekki ókeypis krafa! Það er stór áhættuþáttur fyrir hugsanlega banvæna eða mjög óstarfhæfa sjúkdóma, eins og hjartadrep eða heilablóðfall.

Hár blóðþrýstingur, jafnvel þegar hann er mjög hár, fer venjulega óséður vegna þess að hann veldur ekki neinum einkennum. Fyrsta ráðið mitt er: Láttu athuga blóðþrýstinginn þinn reglulega þegar mögulegt er, eða notaðu tækifærið til að taka hann sjálfur þegar tæki eru fáanleg á sumum opinberum stöðum, eins og apótekum.

Annað ráð mitt er um meðferð. Það er litið svo á að það sé nauðsynlegt að breyta lífsstílsvenjum (líkamsrækt, viðhalda heilbrigðri þyngd, hætta að reykja o.s.frv.). Hins vegar, ef læknirinn þarf að ávísa lyfjum fyrir þig, vertu viss um að taka þau reglulega og sérstaklega að hætta þeim án hans ráðleggingar! Þar sem háþrýstingur er einkennalaus, trúa margir sjúklingar ranglega að þeir séu læknaðir, hættir lyfjum sínum og taki óþarfa áhættu!

Dr Jacques Allard MD FCMFC