Hvernig geturðu sparað peninga og samt gert eitthvað gott fyrir þennan heim? Hvernig á að vera alltaf í góðu skapi? IKEA hefur sent frá sér bók sem heitir Make Your Home Kinder, sem deilir meginreglunum um hamingjusamt og sjálfbært líf.
Sjálfbært líf gerir fólk hamingjusamara
1. Fáðu þér alltaf góðan svefn. Hyljið glugga með blindum eða myrkvunargardínum til að halda ljósi og hávaða frá götunni úr vegi.
2. Sofðu svalt. Opnaðu glugga eða slökktu á upphituninni í svefnherberginu þínu.
3. Gefðu gömlum hlutum nýtt líf. Hægt er að breyta næstum öllum óþarfa eða hentum hlutum í eitthvað nýtt.
4. Leitaðu að gömlum eða notuðum hlutum og efnum fyrir heimili þitt. Þegar þú kaupir gamalt leikföng skaltu ganga úr skugga um að þau séu ekki úr PVC eða þakin blýmálningu.
5. Gerðu notalega staði heima þar sem þú getur blundað eða lesið.
Loftið oft og sofið með opinn glugga
6. Andaðu að fersku lofti: Búðu til frumskóg heima með skrautlegum laufplöntum sem munu hreinsa loftið.
7. Reyndu að nota sjálfbær efni: hefðbundið ræktað bómull eða dúkur úr bambus, hampi eða endurunnu pólýester.
8. Hengdu teppi og mottur til lofts (en vertu varkár meðan á blómstrun stendur ef þú ert með ofnæmi).
9. Notaðu niðurbrjótanleg þvottaefni og hreinsiefni.
10. Þegar þú þvær þvottinn skaltu prófa að bæta við smá ediki í stað gljáa.
11. Hreinn föt - hrein samviska. Ef mögulegt er, þvoðu í köldu vatni með því að nota stystu þvottaforritin. Ræstu vélina aðeins þegar hún er fullhlaðin.
12. Loftræstið frekar en að þvo föt sem þú hefur klæðst einu sinni. Þetta mun spara orku og vernda fötin þín fyrir óþarfa sliti.
13. Skipuleggðu líf þitt! Ákveðið sérstakan stað þar sem þú munt hengja fötin þín til lofts.
14. Sparið peninga við að strauja - hengið upp þvottinn svo þið þurfið ekki að strauja hann.
15. Vélrænni gólfbursti gerir þér kleift að þrífa hljóðlega og borga minna rafmagn.
Sparið vatn - farið í sturtu, ekki bað
16. Þegar þú eldar skaltu hylja potta með lokum og nota heitt vatn úr katlinum til að spara vatn.
17. Þegar þú þarft að skipta um blöndunartæki eða sturtuhaus skaltu velja líkön sem hjálpa til við að spara vatn.
18. Til að borga minna fyrir vatn skaltu fara í sturtu í stað baðs og ekki þvo í langan tíma.
19. Sparið orku með dúkum. Gluggatjaldið á útidyrahurðinni kemur í veg fyrir að herbergið hitni á sumrin eða kólni á veturna. Teppi hjálpa einnig til við að viðhalda þægilegu hitastigi.
20. Skiptu yfir í orkusparandi LED perur. Þeir nota minna rafmagn og eru síður skaðleg umhverfinu.
Jurtir munu fylla heimili þitt með töfrandi sterkum lykt
21. Þurrkið arómatískar jurtir í húsinu og notið þær allt árið um kring.
22. Ræktaðu þitt eigið grænmeti og ávexti til að fá bragð, ferskleika og þína eigin hugarró.
23. Ekki móðga býflugurnar! Plantaðu plöntum sem laða að þær og blómstra í gróskumiklum litum.
24. Mulch jarðveginn til að halda raka og draga illgresi sem taka vatn frá gagnlegum plöntum.
25. Plantaðu ætum blómum til að gera máltíðirnar bjartari.
Komdu með notalegan kofa þar sem þú getur lesið saman eða leikið
26. Settu fötu undir þakrennur, safnaðu regnvatni og notaðu það til að vökva.
27. Varðveittu ávexti og grænmeti fyrir veturinn.
28. Notið aðeins uppþvottavélina og þvottavélina með fullfermi.
29. Ekki tæma vatnið sem þú þvoðir grænmetið í: það er hægt að nota til að vökva.
30. Settu upp heimili þitt þannig að nokkrir geti búið í því og hringdu í vini þína til að fá hjálp!
Skipuleggðu birgðir þínar svo þú kaupir ekki of mikið
31. Snyrtið skápinn til að nýta plássið sem best og ekki kaupa neitt sem þú hefur þegar.
32. Ekki flýta þér að henda mat. Treystu á augað og nefið, ekki bara dagsetninguna á pakkanum.
33. Geymið lausamat - hrísgrjón, linsubaunir, hveiti - í gagnsæjum lokuðum ílátum svo ekkert fari til spillis og þú getur alltaf séð hversu mikinn mat þú átt eftir.
34. Byrjaðu sérstaka hillu í ísskápnum með orðunum „Borðaðu mig“. Settu matvæli sem eru að nálgast lok geymsluþolsins þar og borðaðu þau fyrst.
35. Þegar þú eldar skaltu reyna að nota lífrænan mat fyrst.
Kynntu náttúrunni fyrir börnum og garði saman
36. Ræktaðu grænmeti og kryddjurtir í eldhúsinu.
37. Fáðu þér spaðana í mismunandi stærðum svo þú getir klárað innihald allra krukkanna til síðasta dropa.
38. Raða ruslinu vandlega. Næstum öll laus pláss geta orðið að garði.
39. Ekki henda illgresi sem hefur verið illgresið - það er ríkt af næringarefnum. Leggðu þau í bleyti í vatni fyrir náttúrulegan fljótandi áburð.
40. Búðu til þínar eigin snyrtivörur og hreinlætisvörur. Þannig verða þau hrein, örugg og án efnaaukefna.
Blóm og kryddjurtir munu gera máltíðir þínar áhugaverðari og ljúffengari.
41. Gróðursettu eins mörg tré og mögulegt er - þau munu skapa skugga og það verður auðveldara að anda.
42. Hjólaðu.
43. Pakkaðu matnum út, raðið þeim rétt í kæli. Fjarlægðu plastfilmu og geymdu matinn í glerílátum til lengri geymsluþol.
44. Finndu út hvaðan viðinn sem þú kaupir til að byggja eða húsgögnin þín koma frá. Leitaðu að viði frá löggiltum birgjum eða endurunnum viði.
45. Gróðursettu fræin í pappírspottum og horfðu á þau vaxa með börnunum.
Að versla á hjóli er skemmtilegt og gefandi
46. Lándu nágrönnum þínum réttu hlutina og skiptu öllu með þeim - allt frá verkfærum til húsgagna. Gefið hvort öðru far ef þið getið.
47. Veldu plöntur sem vaxa á þínu svæði sem henta best loftslagi og jarðvegi staðarins þar sem þú býrð. Þeir þurfa minna viðhald og minni frjóvgun.
48. Ef heimili þitt er ekki gasað skaltu kaupa innleiðsluhellu til að spara tíma og orku.
49. Lýstu heimili þínu og sparaðu orku með endurkastum og sviðsljósum.
50. Settu upp vinnusvæði með stillanlegu hæðaborði, þar sem þú getur unnið meðan þú stendur. Þetta stuðlar að réttri blóðrás.