Hraði naglavöxtur og styrkur þeirra fer eftir mörgum þáttum: erfðafræðilegum arfleifð, mataræði, umhyggju fyrir höndum og neglum. Hjá sumum konum er naglavöxtur erfiður og hægur. Sem betur fer eru ýmsar ábendingar sem geta hjálpað. Finndu út hvernig á að láta neglurnar þínar vaxa hraðar í greininni okkar.

Tekur neglurnar langan tíma að vaxa, að því marki sem þér finnst ekki að þær vaxi lengur? Áður en lengra er haldið á ráðleggingar okkar til að flýta fyrir vexti nagla er mikilvægt að gera grein fyrir þeirri umhyggju sem þú gefur höndunum.

Við notum hendur okkar á hverjum degi til að sinna þúsundum mismunandi og fjölbreyttra verkefna og neglur okkar verða stundum fyrir miklum prófum. Neglurnar geta þá brotnað auðveldlega, orðið mýkri eða þynnri og vöxtur getur hægst.

Til að sjá um hendur þínar og þar með neglurnar þínar, mundu að vera með hanska í hvert skipti sem þú meðhöndlar árásargjarnar vörur : þegar þú vaskar upp, heimilisstörf, ef þú litar osfrv. Allar þessar vörur sem innihalda sérstaklega slípiefni geta skemmt neglurnar þínar verulega og hægt á vexti.

Að lokum, þegar neglurnar þínar virðast brothættar og hendur þínar eru þurrar, ekki hika við að nota rakagefandi smyrsl eða nærandi olíur eins og laxerolíu. Því já, ef húðin þarf að vökva, þá þarf naglinn líka að vaxa hraðar, en vera sterkur!

Í sömu hugmynd og fótaböð er alveg hægt að gera „handböð“. Böðin gera þér kleift að fjarlægja dauða húð en einnig til að flýta fyrir vexti naglanna, þegar þú setur réttar vörur.

Til dæmis er hægt að gera bað með arganolíu, laxerolíu og sítrónusafa.. Arganolía mun raka naglann djúpt til að styrkja hann, laxerolía er þekkt fyrir að örva vöxt, hvort sem það eru neglur, augnhár eða hár þökk sé vítamínframlagi E, steinefnum og próteinum. Að lokum, sítrónusafi, þökk sé sótthreinsandi og sveppalyfandi eiginleikum, mun leyfa neglunum að verða sterkari og ónæmari. Gerðu þetta einu sinni í viku í 5 til 10 mínútur, þú munt fá niðurstöður fljótt.

Einfaldara, þú getur líka bað til að láta neglurnar þínar vaxa hraðar, með 4 matskeiðar af ólífuolíu og 5 dropum af lavender ilmkjarnaolíue. Þessi blanda mun hjálpa brothættum neglum að styrkjast til betri vaxtar.

Járn er nauðsynlegt næringarefni fyrir traustar neglur : það kemur í veg fyrir að brún naglanna hækki, auðveldi brot og að neglurnar fái íhvolfa lögun. Þetta er fyrirbæri sem kemur sérstaklega fram hjá fólki með blóðleysi. Rautt kjöt, soja og linsubaunir eru bandamenn þínir til að flýta fyrir vexti nagla! Magnesíum er einnig nauðsynlegt fyrir sterkar neglur : veðja á möndlur, grænt grænmeti og sódavatn sem inniheldur magnesíum.

Auðvitað, því meira jafnvægi á mataræði þínu, því hraðar munu neglurnar þínar vaxa. Vítamín, steinefni, snefilefni, prótein, stuðla að vexti og styrk nagla. Við höfum tilhneigingu til að gleyma því, en útlit húðarinnar, naglanna, hárið fer að miklu leyti eftir mataræði okkar. Þannig geta annmarkar, svo sem umfram, skaðað vöxt naglanna.

Til að gefa nagli sem er ekki að vaxa lengur getur fæðubótarefni fyrir neglur og hár, svo sem bruggger, verið mikil hjálp. Brewer's ger er lítill sveppur pakkaður með E -vítamíni, B -vítamíni, steinefnum og snefilefnum. Það er auðveldlega að finna í hylkjum á sérhæfðum stöðum eða í apótekum.

Með ríkri næringarefnasamsetningu örvar brugggerinn vöxt nagla og hárs og tryggir langa, sterka nagla auk glansandi, heilbrigt hár. Notað til viðbótar við jafnvægi í mataræði, getur þú fengið mjög góðan árangur, að því tilskildu að þú fylgir skammtinum út í bókstafinn.