Hversu mörg grömm í teskeið
Hversu mörg grömm af hveiti, morgunkorni, vatni og öðrum matvælum passa í teskeið? Hvernig á að mæla rétt magn af innihaldsefnum án þess að vigta? Við segjum í þessari grein

Það er frekar erfitt að ímynda sér að hægt sé að mæla mikið magn af vöru með skeiðum. Gler eða mælitæki hentar vel í þetta. Og teskeið er bara mjög hentugt þegar þú þarft að taka örfá grömm af hráefni, til dæmis salt og krydd í kjöt- eða grænmetisrétt.

Til þess að skjátlast ekki og hafa ekki margar mismunandi tölur í huga skaltu skoða töflurnar okkar fyrir magn, fljótandi og mjúkar vörur sem hægt er að nota í matreiðslu. Það er mikilvægt að hafa í huga að staðlað tæki er tekið sem teskeið, lengd sem er á bilinu 13 til 15 sentimetrar. Að því er varðar innihaldsefnin sjálf sýna töflurnar meðalgildi fituinnihalds, þéttleika og styrks þeirra.

Þurr matvæli

Þurr matvæli geta verið mismunandi að stærð og þéttleika, sem endurspeglast að lokum í þyngd þeirra á teskeið. Til dæmis eru matarsaltkorn mjög lítil eða öfugt stór og frekar „þung“. Mælingar hafa einnig áhrif á hitastigið sem þær eru geymdar við og raka loftsins.

Annar þáttur sem þarf að huga að þegar „vigtað er“ eru einstakir eiginleikar vörunnar. Sigtað hveiti er til dæmis alltaf léttara en kakað.

Sugar

Þyngd með rennibraut7 g
Þyngd án rennibrautar5 g

Flour

Þyngd með rennibraut9 g
Þyngd án rennibrautar6 g

Salt

Þyngd með rennibraut10 g
Þyngd án rennibrautar7 g

Sterkja

Þyngd með rennibraut10 g
Þyngd án rennibrautar3 g

Kakóduft

Þyngd með rennibraut5 g
Þyngd án rennibrautar3 g

Ger

Þyngd með rennibraut4 g
Þyngd án rennibrautar2 g

Sítrónusýra

Þyngd með rennibraut7 g
Þyngd án rennibrautar5 g

Bórsýra

Þyngd með rennibraut5 g
Þyngd án rennibrautar4 g

Soda

Þyngd með rennibraut12 g
Þyngd án rennibrautar8 g

Malað kaffi

Þyngd með rennibraut6 g
Þyngd án rennibrautar4 g

Lyftiduft

Þyngd með rennibraut5 g
Þyngd án rennibrautar3 g

Þurrt gelatín

Þyngd með rennibraut5 g
Þyngd án rennibrautar3 g

Sermini

Þyngd með rennibraut7 g
Þyngd án rennibrautar4 g

Bókhveiti korn

Þyngd með rennibraut7 g
Þyngd án rennibrautar4 g

Hrísgrjónakorn

Þyngd með rennibraut8 g
Þyngd án rennibrautar6 g

fljótandi vörur

Ekki er hægt að hella fljótandi mat í „hrúgaða“ skeið, þannig að uppskriftir gefa venjulega til kynna þyngd heilrar teskeiðar. Vökvar geta einnig verið mismunandi í eðlismassa og því er mikilvægt að taka tillit til einstakra eiginleika hvers innihaldsefnis við mælingu. Þyngd sumra fljótandi vara er mismunandi eftir styrkleika sýru í samsetningunni eða geymsluaðstæðum.

Vatn

Þyngdin5 g

Grænmetisolía

Þyngdin4 g

Mjólk

Þyngdin5 g

Rjómi þykkt

Þyngdin5 g

Jógúrt

Þyngdin5 g

kefir

Þyngdin6 g

Soja sósa

Þyngdin5 g

Áfengi

Þyngdin7 g

Vanillusíróp

Þyngdin5 g

Niðursoðin mjólk

Þyngdin12 g

Edik

Þyngdin5 g

Jam

Þyngdin15 g

mjúkan mat

Þyngd mjúkra matvæla fer einnig eftir þéttleika, seigju og aðstæðum sem þau eru geymd við. Til dæmis er lágmarksfituinnihald sýrðum rjóma 10%, hámarkið getur náð 58%. Það er, því þykkari og feitari sem hann er, því meiri verður þyngd hans í einni teskeið.

Rjómi

Þyngd með rennibraut10 g
Þyngd án rennibrautar7 g

Hunang

Þyngd með rennibraut12 g
Þyngd án rennibrautar7 g

Smjör

Þyngd með rennibraut10 g
Þyngd án rennibrautar8 g

Curd

Þyngd með rennibraut10 g
Þyngd án rennibrautar5 g

Kotasæla

Þyngd með rennibraut5 g
Þyngd án rennibrautar3 g

Majónes

Þyngd með rennibraut15 g
Þyngd án rennibrautar10 g

tómatsósa

Þyngd með rennibraut12 g
Þyngd án rennibrautar8 g

Tómatpúrra

Þyngd með rennibraut12 g
Þyngd án rennibrautar8 g
sýna meira

Sérfræðiálit

Alexey Razboev, vörumerkjakokkur Ersh veitingahúsakeðjunnar:

– Nákvæmni – kurteisi konunga! Hins vegar er ekki þörf á stórfenglegri nálgun í eldhúsinu. Þú getur eldað dýrindis máltíðir án þess að mæla mat á vigt. Það er nóg að nota bara teskeið eða matskeið. Mikilvægast er að halda hlutföllunum sem tilgreind eru í uppskriftinni og matreiðslutækninni.

Auðvitað er ekki þægilegasta aðferðin að telja grömm með teskeið, en það gerir þér samt kleift að viðhalda grunnhlutföllum. Aðalatriðið er að nota sömu skeiðina við mælingar. Þannig að það verður hægt að mæla þyngd vara með nákvæmari hætti.

Skildu eftir skilaboð