Efnisyfirlit
Sálin syngur, hjartað þverr... Og hvað verður um heila ástfangins manns? Sjö breytingar sem eru aðeins mögulegar þegar við vitum að þetta er ást.
Við verðum háð
Ást er ekki kölluð eiturlyf fyrir ekki neitt. Þegar við erum ástfangin virkjast sömu svæði í heilanum og þegar við erum háð fíkniefnum. Við finnum fyrir sælu og löngun til að upplifa þessar upplifanir aftur og aftur. Í vissum skilningi er ástfanginn maður næstum því fíkniefnaneytandi, hins vegar leggur hann heilsu sína ekki í hættu, frekar þvert á móti.
Við hugsum ekki um okkur sjálf heldur um „okkur“
Í stað þess að tala og hugsa „ég“ byrjum við að tala og hugsa „við“. Hver er munurinn? Nýleg rannsókn sýndi að þeir sem nota fornöfnin „ég“, „mín“, „ég“ oftar eru líklegri til þunglyndis en þeir sem eru vanir að nota fornöfnin „við“ og „okkar“ – sem sannar enn og aftur að ást Sambönd bæta heilsuna.
Við erum að verða vitrari
Ást er góð fyrir sálarlífið. Elskendur upplifa aukið magn dópamíns, hormóns sem tengist ánægju, löngun og vellíðan. Sambönd hjóna stuðla að löngu lífi, visku og góðri geðheilsu.
Við erum viljugri til að styðja aðra
Traust og stuðningur er gríðarlega mikilvægur í sambandi og heilinn okkar er tilbúinn til að aðstoða okkur á allan mögulegan hátt. Rannsóknir í segulómun sýna að þegar við erum ástfangin minnkar virkni ennisblaðanna, sem eru sérstaklega ábyrg fyrir því að dæma og gagnrýna, og við erum ólíklegri til að gagnrýna eða vera efins um fólk sem er okkur mikilvægt.
Við erum minna stressuð
Heilinn okkar gleymir ekki skynjun frá fyrstu snertingu ástvinar. Staðreynd sem kemur á óvart: þegar við höldum bara í hönd maka okkar verndar það hann fyrir streitu, lækkar blóðþrýsting og dregur úr sársauka.
Ánægjumiðstöðin í heilanum bókstaflega ljómar
Eftir að hafa rannsakað viðbrögð heila fólks sem játaði „brjálaða ást“ við hvert annað, komust vísindamenn að því að virkni „ánægjumiðstöðvar“ hvers þeirra jókst verulega þegar þeir sáu ... ljósmynd af elskhuga. Og á svæðinu sem tengist viðbrögðum við streitu minnkaði virkni þvert á móti.
Okkur finnst við vera örugg
Sambandið sem bindur elskendur er svipað og samband barns og móður. Þess vegna kviknar á „innra barni“ í heila okkar og bernskutilfinningar okkar, til dæmis um algjört öryggi, snúa aftur til okkar. Rannsóknir sýna einnig að þegar við erum ástfangin verða heilasvæðin sem tengjast ótta og neikvæðum tilfinningum minna virk.