Efnisyfirlit
Soðið sítrónuþurrðina í 10 mínútur.
Eldið sítrónuna í tvöföldum katli í 20 mínútur.
Soðið sítrónuþurrðina í hægum eldavél í 7 mínútur.
Hvernig á að elda lemonema í hægum eldavél
Vörur
Lemonema - 1 skrá
Laukur - 1 höfuð
Sýrður rjómi - 3 msk
Vatn - hálft glas
Rifinn parmesan - 3 msk
Tómatar - 2 stykki
Smjör - 1 msk
Salt og svartur pipar eftir smekk
Hvernig á að elda lemonema í hægum eldavél
Þynntu sýrðan rjóma með vatni. Skrælið og saxið laukinn smátt, setjið þá á botninn á multicookeren. Smyrjið lemonema flakið með olíu, nuddið með salti og pipar, setjið laukinn á. Efst með tómötum og rifnum parmesanosti. Stilltu multicooker í „bakstur“ ham og eldaðu sítrónuna í 25 mínútur.
Hvernig á að elda lemonema í tvöföldum katli
Vörur
Lemonema flak - 3 stykki
Sítróna - 1 stykki
Laukur - 1 höfuð
Salt - 1 ávöl teskeið
Dill - 1 búnt
Hvernig á að elda lemonema í tvöföldum katli
Þvoið dillið, þerrið það og saxið fínt. Afhýddu sítrónuna. Mala dillið með sítrónu og salti, fjarlægðu sítrónufræin. Settu lemonema flökin í tilbúna blönduna, hyljið og kælið í 20 mínútur.
Setjið sítrónuefnið í tvöfaldan ketil og eldið í 20 mínútur.
Ljúffengar staðreyndir
- Hitaeiningainnihald sítrónubjúgs er 67 kcal / 100 grömm.
- Verð á frystum sítrónuþurrki er frá 138 rúblum / 1 kílói (að meðaltali í Moskvu í júlí 2019).
- Þyngd sítrónubólgu er á bilinu 300 grömm til 2,5 kíló.
- Lemonema ber vel saman við aðra fiska án smábeina og slátrun.