Innihaldsefni uppskriftarinnar “Heimatilbúinn marshmallow'
- 400g sykur
- 130g eplalús
- 1 eggjahvíta
- 6g gelatín
Næringargildi réttarins „Heimatilbúinn marshmallow“ (á 100 grömm):
Hitaeiningar: 305.7 kkal.
Íkorni: 0.6 gr.
Fita: 0 gr.
Kolvetni: 75.8 gr.
Fjöldi skammta: 1Innihaldsefni og kaloríuinnihald uppskriftarinnar „Heimatilbúinn marshmallow“
| vara | Mál | Þyngd, gr | Hvítur, gr | Feitt, g | Horn, gr | Cal, kcal |
| kúnað sykur | 400 GR | 400 | 0 | 0 | 398.8 | 1592 |
| eplamauk | 130 g | 130 | 0.78 | 0.26 | 24.7 | 106.6 |
| kjúklingaegg (prótein) | 1 stykki | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| hlaup | 6 GR | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Samtals | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 1 þjóna | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 100 grömm | 100 | 0.6 | 0 | 75.8 | 305.7 |