Efnisyfirlit
Brjóstakrabbamein: við lærum að þreifa sjálf
Til að hjálpa konum að fylgjast með brjóstum sínum, hefur Lille Catholic Institute Hospitals Group (GHICL) framleitt sjálfsþreifingarkennslu. Einföld látbragð sem getur bjargað lífi okkar!
Sjálfsþreifing felur í sér að horfa á allan mjólkurkirtilinn til að leita að massa sem kemur upp, húðbreytingum eða útstreymi. Þessi sjálfsskoðun tekur um 3 mínútur og krefst þess að við skoðum brjóstin vandlega, frá handarkrika til geirvörtu.
Við sjálfsþreifingu verðum við að leita að:
- Breytileiki í stærð eða lögun eins af brjóstunum
- Áþreifanlegur massi
- Grófleiki húðarinnar
- Einföld
Í myndbandi: Kennsla: Sjálfvirk þreifing
Brjóstakrabbamein, hreyfing heldur áfram!
Hingað til hefur „brjóstakrabbamein enn áhrif á 1 af hverjum 8 konum“, gefur til kynna hóp sjúkrahúsa kaþólsku stofnunarinnar í Lille, sem minnir á að hreyfing í kringum brjóstakrabbamein verður að halda áfram allt árið. . Forvarnarherferðir minna konur reglulega á mikilvægi þess að greina snemma, með lækniseftirliti og brjóstamyndatöku. Eins og er, er „skipulögð skimun“ í boði fyrir konur á aldrinum 50 ára og upp að 74 ára. Brjóstamyndatökur eru framkvæmdar að minnsta kosti á 2ja ára fresti, árlega ef læknir telur þess þörf. „Þökk sé snemmgreiningu greinist helmingur brjóstakrabbameins þegar þau mælast innan við 2 cm“ útskýrir Louise Legrand, geislafræðingur á Saint Vincent de Paul sjúkrahúsinu. „Auk þess að auka lækningartíðnina, dregur fljótt uppgötvun brjóstakrabbameins einnig úr árásargirni meðferða. Það er mikilvægt að fylgjast reglulega með, jafnvel á tímum heilsukreppu. Í dag verða allir að gerast leikarar í heilsu sinni og framkvæma mánaðarlega sjálfsþreifingu ásamt brjóstamyndatöku eða ómskoðun að minnsta kosti á hverju ári, frá 30 ára aldri. þróar Louise Legrand.