Ef konur verða fyrir 9 sinnum meiri áhrifum af hallux valgus, er það líklega að mestu leyti vegna þess að þeir eru í hælum og/eða oddhvössum skóm. Því er ráðlegt að takmarka frá unga aldri óhóflega notkun þessara skóna sem afmynda fótinn (hallux valgus eða aðrar vansköpun). Upplýsa ætti unglingsstúlkur úr fjölskyldum í hættu. Háir hælar einu sinni í viku, hvers vegna ekki, en ekki á hverjum degi og allan daginn ... 

Katrín Solano