Efnisyfirlit
Meginreglur Feng Shui
Hugmyndin um Feng Shui: að skapa bestu aðstæður heilsu, vellíðan og hamingju með því að spila á hina ýmsu þætti umhverfisins, svo sem fyrirkomulag húsgagna eða lit á veggjum.
Æfing þess byggist á grundvallarreglu: frjálsri hringrás Qi (eða Chi), lífsorku sem verður að geta hreyfst mjúklega í innviðum þínum til að vera jákvæð. Það er einnig byggt á kenningunni um yin og yang, tveir mótsagnir kraftar þar sem jafnvægi ákvarðar gæði Qi.
Kínverjar vísa enn í dag til feng shui, bókstaflega „vindur og vatn“, til að hanna borgir sínar og byggja hús sín, sérstaklega í skjóli fyrir vindi ("feng", sem dreifir Qi) og fersku vatni ("shui", sem þéttir það ).
Feng shui eða listin að skipuleggja heimili þitt
Fyrsta skrefið: Þrif. Ryk, þvottur, fituhreinsun og umfram allt loftræsting gerir þér kleift að endurnýja orku heimilisins. Það þarf þá að snyrta til því röskunin veldur því að Qi staðnar.
Fyrir Feng Shui innréttingu skaltu kjósa húsgögn með ávölum formum, samheiti vellíðan og þægindi. Losaðu þig við hið óþarfa. Tilvalið: herbergi sem eru hvorki of afskræmd né of upptekin.
Í stofunni skaltu aldrei hafa hægindastóla og sófa með bakið að hurðinni til að hindra ekki flæði Qi. Sömuleiðis í svefnherberginu er rúminu aldrei komið fyrir á milli hurðar og glugga, heldur eins langt frá þessum tveimur útgöngum og hægt er. Í eldhúsinu skaltu hengja eins mörg áhöld og mögulegt er og ganga úr skugga um að borðplöturnar séu skýrar. Baðherbergi og salerni eru talin vera staðir þar sem góð orka sleppur. Því er nauðsynlegt að hafa hurðina alltaf lokaða og salernislokið niðri. Í leikskólanum á höfuðgaflinn að halla sér upp að vegg þannig að barnið finni fyrir öryggi.
Til að ná samræmdri útkomu skaltu íhuga að jafna mismunandi efni (húsgögn og fylgihluti úr tré eða málmi, frekar yang, við hliðina á gardínum, púðum eða mottum, frekar yin), sem og formunum, til dæmis með því að setja ferkantaðan hlut á hring. borð.
Feng Shui: áhrif lita
Samkvæmt litunum er ljósið breytilegt og breytir flæði Qi, sem hefur áhrif á hvernig við skynjum hlutina. Því skærari sem liturinn er, því meira yang verður hann og mun virkja orkuna í kringum þig. Hlýir og skærir litir eins og rauður, appelsínugulur og gulur ættu því að vera fráteknir fyrir mjög fjölsótt og notaleg herbergi eins og eldhúsið og borðstofuna.
Aftur á móti eru mjúkir og fölir litir tengdir yin og æðruleysi. Svo frekar ljósblátt, grænt, bleikt og drapplitað fyrir svefnherbergið eða stofuna.
Lýsing er líka mikilvæg. Qi staðnar í dimmu og þöglu umhverfi. Svo vertu viss um að hvert herbergi sé rétt upplýst til að hafa jákvæð áhrif á starfsanda þinn. Og alltaf hlynnt ljósinu sem líkist því dagsins.
Feng shui á skrifstofunni
Meginreglur Feng Shui sem beitt er á vinnustaðnum þínum geta hjálpað þér að ráða bót á streituþættinum og bæta árangur þinn.
Byrjaðu á því að fjarlægja hindranirnar sem hindra aðgang að skrifstofunni þinni og láta þér líða eins og stöðugur slagsmál í hvert skipti sem þú tekur þátt í henni. Varðandi skipulag vinnusvæðis þíns, forðastu að setja sætið þitt aftur að hurðinni eða glugganum til að vera ekki viðkvæmur og kvíða.
Ef herbergið er þröngt skaltu nota spegil til að stækka rýmið og hjálpa orkuflæðinu.
Útstæð horn rétthyrndu skrifborðanna skapa árásargjarnar örvar. Fela þá með plöntu, lampa eða skreytingarbúnaði.
Til að forðast ringulreið skaltu skipuleggja, geyma, merkja og skipta út post-it miðum fyrir skrifblokk eða minnisbók, miklu hagnýtara.
Feng shui á disknum
Feng shui varðar orkuna sem umlykur okkur, en einnig þá sem mynda okkur. Það er því einnig stundað á disknum með því að velja mat eftir persónuleika hans til að samræma yin og yang orkuna.
Ef þú ert þolinmóður, nærgætinn, rólegur, gráðugur og bústinn, þá er skapgerð þín yin. Borðaðu yang í staðinn: rautt kjöt, feitan fisk, egg, te, kaffi, brún hrísgrjón, dökkt súkkulaði eða jafnvel þurrkaða ávexti.
Viljandi, hvatvís, kraftmikill, grannur og vöðvastæltur, þú ert yang. Borðaðu yin innihaldsefni eins og sykur, hunang, mjólk, hvítt brauð, korn, kartöflur, auk ávaxta og grænmetis sem innihalda mikið vatn.
Að lokum skaltu vita að forðast ber að elda í örbylgjuofni: geislar tækisins eyða orku matarins.