Stundum tekst okkur ekki að leysa vandamál, sama hversu mikið við reynum að hugsa rökrétt. Þegar skynsamlega vinstra heilahvelið er máttlaust kemur skapandi hægri til bjargar. Ein áhrifaríkasta leiðin til að vinna með honum er ævintýrameðferð. Hvers konar aðferð er það og hvernig hún hjálpar til við að leysa vandamál sem virðist óleysanlegt, segir sálfræðingurinn Elena Mkrtychan.
Í fyrstu var það aðaluppspretta upplýsinga, það gerði kleift að flytja þekkingu um lífið, til að geyma sögu. Síðan varð það tæki sem hjálpar börnum að þróast á samræmdan hátt, bæði andlega og tilfinningalega. Í ævintýrum má finna skýringar á eðlisfræðilegum lögmálum, og erkitýpum mannlegra persóna, og hvers kyns átökum og fjölskylduaðstæðum og hegðun í þeim.
Ef barn sleppir „stórkostlegu“ stigi menntunar myndast ekki eigin lífsalgrím og viðhorf hans til lífsins fer að verða undir áhrifum af viðhorfum fullorðinna, oft huglægt.
Börn sem ekki hafa verið lesin ævintýri eru í "áhættu" hópnum. Þegar þeir vaxa úr grasi, reyna þeir að leysa hvaða vandamál sem er á skynsamlegan, rökréttan hátt, með því að nota staðlaðar hreyfingar og tækni og hunsa innsæi möguleika hægra heilahvels, hæfileikann til að starfa á skapandi hátt, innblásin, á duttlungi. Þeir lifa ekki, en sigrast á hetjulega einhverju alltaf.
Vinstra heilahvelið leitar skýringa á öllu og þekkir ekki kraftaverk. Og hægrimenn viðurkenna — og laða að þeim
Þær gefa hugmyndafluginu ekki lausan tauminn og þegar öllu er á botninn hvolft getur allt orðið að veruleika sem hægt er að hugsa sér og ímynda sér. Og ekki í ímyndunaraflinu, heldur í raunveruleikanum. Vinstra heilahvelið leitar skýringa á öllu og þekkir ekki kraftaverk. Og hægra heilahvelið þekkir. Og þar að auki veit hann hvernig á að framkvæma þær og jafnvel að hringja og laða að.
Hægra heilahvel starfar við órökréttar aðstæður, svo mikið að það vinstra hefur ekki tíma til að fylgjast með og laga það. "Hvernig gerðirðu það?" — skynsamlega vinstra heilahvelið er ráðvillt. "Með einhverju kraftaverki!" — svarar rétt, þó að þetta skýri ekki neitt. Þeim mun ánægjulegra er að kynnast „dásamlegum“ niðurstöðum vinnu á hægra heilahveli, sem hægt er að útskýra frá sjónarhóli taugalífeðlisfræði og sálfræði.
Af hverju að skrifa þína eigin sögu
Þegar við komum með ævintýri samkvæmt öllum reglum, með hjálp mynda sem þekkjast frá barnæsku, ræsum við reiknirit eigin kóðahugsunar, sem nýtir styrkleika okkar, alla okkar andlega og tilfinningalega möguleika.
Þessi hugsun er okkur gefin frá fæðingu, hún er laus við staðalímyndir sem uppeldi, rökfræði „fullorðinna“, viðhorf foreldra og hefðir dregur fram. Með því að ræsa og nota þetta reiknirit í framtíðinni lærum við að komast út úr blindgötum lífsins.
Mundu: þú eða vinir þínir hafa örugglega lent í vítahring. Þrátt fyrir allar tilraunir hætti röð bilana ekki, allt var endurtekið aftur og aftur ...
Klassískt dæmi er þegar „bæði klár og falleg“ er látin í friði. Eða til dæmis allar forsendur, og hugur, menntun og hæfileikar, eru augljósir, en það er ómögulegt að finna starf við hæfi. Og einhver er óvart á réttum tíma á réttum stað, hittir bekkjarfélaga á ganginum - og hjálp kemur frá óvæntri hlið og án mikillar fyrirhafnar. Hvers vegna?
Þetta getur þýtt að við höfum tilhneigingu til að flækja hlutina, hleypa óþarfa persónum inn í líf okkar, gera óþarfa tilraunir.
Þeir sem eru óheppnir kvarta: „Ég geri allt rétt! Ég geri mitt besta!» En það er bara þannig að ekki er kveikt á nauðsynlegum “hnappi” í heilanum og jafnvel að gera “allt er rétt”, missum við eitthvað, ýtum ekki á hann og þar af leiðandi fáum við ekki það sem við viljum.
Ef vandamálið er ekki leyst á rökfræðistigi er kominn tími til að kveikja á hægra heilahveli. Ævintýrið sem við höfum skrifað afhjúpar kóðana, hnappana og stangirnar sem heilinn notar til að yfirstíga hindranir, til að leysa vandamál, til að byggja upp sambönd. Við byrjum að sjá fleiri tækifæri, hættum að missa af þeim, brjótumst út úr þessum vítahring. Þetta reiknirit byrjar að virka á meðvitundarlausu stigi.
Við hringjum í kóðann - og öryggishólfið opnast. En fyrir þetta verður að velja kóðann rétt, ævintýrið er skrifað samhljóða, rökrétt, án afbökun.
Það er erfitt að gera þetta, sérstaklega í fyrsta skiptið. Öðru hvoru dettum við inn í staðalmyndir, missum þráðinn í sögunni, komum upp aukapersónum sem gegna ekki sérstöku hlutverki. Og við kveikjum líka stöðugt á rökfræðinni, við reynum að hagræða því sem ætti að vera töfrandi.
Þetta getur þýtt að í raunveruleikanum höfum við tilhneigingu til að endurspegla of mikið, flækja allt, hleypa óþarfa persónum inn í líf okkar og gera óþarfa tilraunir.
En þegar ævintýrið leiðir þetta allt í ljós er nú þegar hægt að vinna með það.
Að skrifa ævintýri: leiðbeiningar fyrir fullorðna
1. Komdu með ævintýrasögu, sem verður ljóst fyrir 5-6 ára barn.
Þetta er aldurinn þegar óhlutbundin hugsun er ekki enn mótuð, barnið skynjar upplýsingar um heiminn með sjónrænum myndum. Og þeir eru best sýndir í ævintýrum, þökk sé því sem eins konar "banki" lífsaðstæðna myndast, óaðskiljanlegur mynd af heiminum.
2. Byrjaðu á klassískri setningu ("Einu sinni var …", "Í ákveðnu ríki, ákveðnu ástandi"), sem svarar spurningunni um hverjar persónurnar í sögunni eru.
3. Haltu persónunum þínum einföldum: þeir verða að vera fulltrúar annað hvort góðs eða ills.
4. Fylgdu rökfræði lóðarþróunar og orsakasamhengi. Þegar illt er framið í ævintýri ætti að vera ljóst hver, hvernig og hvers vegna. Rökrétt samhljómur söguþráðarins samsvarar samhljómi hugrænna aðgerða okkar. Og eftir að hafa náð því munum við ná lífsmarkmiðum okkar.
5. Munduað einn af aðalvélum ævintýrasögunnar sé galdur, kraftaverk. Ekki gleyma að nota órökréttar, óskynsamlegar, stórkostlegar söguþræðir: "skyndilega reis kofi upp úr jörðu", "hún veifaði töfrasprotanum sínum - og prinsinn lifnaði við." Notaðu töfrahluti: kúlu, greiða, spegill.
Ef barn hlustaði á ævintýrið þitt, myndi það þola þessa hrúgu af smáatriðum? Nei, honum leiddist og hljóp í burtu
6. Haltu mynd fyrir framan augun. Þegar þú segir sögu skaltu ganga úr skugga um að hvert augnablik geti verið lýst sem lifandi mynd. Engin abstrakt - aðeins sérkenni. „Prinsessan var hrifin“ er abstrakt, „prinsessan féll hvorki lifandi né dáin“ er sjónrænt.
7. Ekki flækja eða lengja söguþráðinn. Ef barn hlustaði á ævintýrið þitt, myndi það þola alla þessa hrúgu af smáatriðum? Nei, honum leiddist og hljóp í burtu. Reyndu að halda athygli hans.
8. Ljúktu sögunni með klassískri rytmískri setningu, en ekki með niðurstöðunni og ekki siðferðislegu orði, heldur „kork“ sem stíflar frásögnina: „Þetta er endalok ævintýrsins, en hver hlustaði …“, „Og þeir lifðu hamingjusamir alltaf eftir."
9. Gefðu sögunni titil. Taktu með nöfn persóna eða nöfn ákveðinna hluta, en ekki óhlutbundin hugtök. Ekki "Um ást og trúmennsku", heldur "Um hvítu drottninguna og svarta blómið."
Í ferlinu við að skrifa ævintýri er mikilvægt að einblína á líkamsskynjunina. Byrjar að fá ógleði? Svo, hugsunin ruglaðist, fór til hliðar. Við verðum að fara aftur að upphafspunktinum og leita hvar bilunin átti sér stað. Fengdir innblástur, adrenalín „spilaði“, roði þú? Þú ert á réttri leið.
Ef þín eigin samsæri er ekki fædd geturðu tekið eina af mörgum sem fyrir eru til grundvallar - þú vilt gera breytingar á henni.
Og láttu ævintýri með farsælan endi vera fyrsta skrefið í átt að hamingjusömu lífi!