Sérfræðiálit: tennur ættu að vera heilbrigðar!
„Fjölbreytt, hollt mataræði er lykillinn að heilbrigði allra mannlegra kerfa og líffæra. Þetta á líka við þegar kemur að heilsu tanna okkar. Inntaka á nægilegu magni af ýmsum vítamínum og snefilefnum, fyrst og fremst kalsíum - byggingarefni tanna - tryggir eðlilega steinefnamyndun tanngljáa, kemur í veg fyrir eyðingu þess.
Hins vegar þarftu að vita: Sérhver, jafnvel gagnlegur og heilbrigður matur, hefur ákveðna ógn við tennurnar okkar. Hvers vegna er þetta að gerast? Þegar vörur sem innihalda sykur koma inn í líkamann virkjast sjúkdómsvaldandi örverur sem brjóta niður sykur í sykursýrur í munnholinu — þessi efni eru aðalorsök margra tannvandamála. Ekki villast af þeim sem eru stuðningsmenn réttrar næringar og „nota alls ekki sykur“. Staðreyndin er sú að flestir ávextir og grænmeti innihalda svokallaðan falinn sykur: Ef þú borðar til dæmis eina hráa gulrót færðu jafn mikinn sykur og hann er í 1 teningi af hreinsuðum sykri. Í epli er sykurmagnið það sama og 6 stykki. Þannig innihalda næstum allar vörur falinn sykur.
Undir áhrifum sykursýra er smám saman eyðilegging á tanngljáa og karís byrjar að þroskast. Á fyrstu stigum gengur sjúkdómurinn fram ómerkilega og einkennalaust. Hins vegar, ef vandamálið er ekki viðurkennt tímanlega, fer tannáta fram og með tímanum getur það eyðilagt tönnina að fullu. Þess vegna er nauðsynlegt að heimsækja tannlækni tvisvar á ári - aðeins sérfræðingur getur ákvarðað tilvist byrjandi sjúkdóms og útrýmt ógninni við tennurnar.
Auðvitað, með reglulegri heimsókn á tannlæknastofuna, tekur læknirinn eftir tannátu. En með millibili milli heimsókna liggur ábyrgðin fyrir tannheilsu hjá einstaklingnum sjálfum, svo allir þurfa að hafa hugmynd um fyrstu merki vandans. Viðvörun ætti að vera einkenni eins og jafnvel stuttur verkur eftir að borða eða sársaukafull tilfinning þegar þú þrýstir á tönnina. Skarpar brúnir og óregla á tönnunum geta einnig bent til eyðingarferlisins. Það er þess virði að gefa gaum að útliti tanna: ljós svæði á glerungnum, svo og lítil dökk blettur og dökkmerki um byrjandi tannátu. Að lokum minnir tannáta sig á óþægilega lykt frá munninum, sem ekki er hægt að útrýma með hjálp frískunarefna eða tyggjós.
Öll þessara einkenna ættu að vera ástæða til að heimsækja tannlækninn sem fyrst. Margir kjósa þó að hunsa vandamálið og þar af leiðandi hefur tannskemmdir samkvæmt tölfræði áhrif á tennur meirihluta jarðarbúa - 60-90% barna á skólaaldri og alger meirihluti fullorðinna. Þess vegna er tannáta talin vera númer 1 sjúkdómurinn í heiminum.
Þetta ástand er nokkuð mótsagnakennt í dag, þegar tannlækningar eru orðnar nánast sársaukalaus og almennt aðgengileg grein læknisfræðinnar. Að auki er auðvelt að koma í veg fyrir tannátu jafnvel heima. Í þessu skyni hafa verið búnar til sérstakar munnhirðuvörur. Til dæmis styrkja flúoríð-undirstaða tannkrem glerung tanna, sem gerir það ónæmt fyrir eyðileggjandi áhrifum sýra. Hins vegar hafa klínískar rannsóknir á vegum Colgate sýnt að hægt er að auka fyrirbyggjandi áhrif flúoríða stundum með því að hlutleysa sýrurnar sem örverur framleiða. Í þessu skyni hefur verið búið til sérstakt tannkrem sem sameinar amínósýruna arginín, sem er náttúrulegt byggingarprótein mannslíkamans, kalsíumkarbónat og flúoríð. Sýnt hefur verið fram á að arginín eykur sýrustig veggskjölds, sem gerir umhverfið í munni öruggt fyrir steinefnisþætti harðvefja tannanna.
Þessi nýstárlega tækni hjálpar til við að stöðva þróun meinafræðilega ferlisins og jafnvel endurheimta snemma skaðlegar skemmdir. Í samanburði við líma sem inniheldur aðeins flúoríð, mettar Colgate Maximum Caries Protection + Sugar Acid Neutralizer ™ tannkrem 4 sinnum betra enamel með steinefnum, endurheimtir snemma karískar skemmdir tvisvar sinnum hraðar og dregur úr myndun nýrra carious hola um 2% á áhrifaríkari hátt.
Hér að ofan höfum við velt fyrir okkur nokkrum þáttum í vanda munnheilsu. Umfjöllunarefnið sjálft er þó mun víðtækara. Margar bækur hafa verið skrifaðar um tannátu, tannhirðu og næringu án þess að skaða tennurnar. Vissulega hefur þú áhuga á að vita hvaða matvæli geta valdið skaða og hver ætti að neyta til að viðhalda tannheilsu; hvernig á að hugsa vel um tennur til að forðast tannvandamál; hvort nauðsynlegt sé að meðhöndla barnatennur hjá börnum o.s.frv. Aðalatriðið sem þarf að muna: í dag, á tímum mikillar tanntækni, geturðu og ættir að halda tönnunum sterkum og heilbrigðum. Allir geta það! Spyrðu spurninga - ég mun reyna að svara lesendum eins fyllilega og fljótt og auðið er. “
Tikhon Akimov, tannlæknir, frambjóðandi læknavísinda, leiðandi sérfræðingur Colgate