Tilfinningaleg greind hjá barni - hvað það er og hvers vegna það er mikilvægt. Ráð sálfræðings

Gordon Newfeld, frægur kanadískur sálfræðingur og doktor, skrifaði í bók sinni Keys to the Wellness of Children and Adolescent: „Tilfinningar gegna lykilhlutverki í þroska manna og jafnvel í vexti heilans sjálfs. Tilfinningalegi heili er grundvöllur velferðar. “Rannsóknin á tilfinningalegri greind hófst á dögum Darwins. Og nú segja þeir að án þróaðrar tilfinningalegrar greindar muntu ekki sjá árangur - hvorki á ferli þínum né í persónulegu lífi þínu. Þeir komu jafnvel með hugtakið EQ - í líkingu við IQ - og mældu það við ráðningu.

Valeria Shimanskaya, barnasálfræðingur og höfundur eins af forritunum fyrir þróun tilfinningalegrar greindar „Academy of Monsiks“, hjálpaði okkur að átta sig á hvers konar greind það er, hvers vegna það ætti að þróa það og hvernig á að gera það.

1. Hvað er tilfinningagreind?

Meðan barnið er enn í kvið móðurinnar getur barnið þegar upplifað tilfinningar: skapið og tilfinningar móðurinnar berast til hans. Þess vegna hafa lífsstíll og tilfinningalegur bakgrunnur á meðgöngu áhrif á myndun skapgerðar barnsins. Með fæðingu einstaklings eykst tilfinningaflæðið þúsund sinnum, breytist oft á daginn: barnið annaðhvort brosir og gleðst, stappar síðan fótunum og springur í grát. Barnið lærir að hafa samskipti við tilfinningar - sínar eigin og þeirra í kringum sig. Hin fengna reynsla myndar tilfinningalega greind - þekkingu um tilfinningar, hæfileikann til að vera meðvitaður um og stjórna þeim, greina áform annarra og svara þeim á viðunandi hátt.

2. Hvers vegna er þetta mikilvægt?

Í fyrsta lagi er EQ ábyrgt fyrir sálrænni þægindi einstaklingsins, fyrir líf án innri átaka. Þetta er heil keðja: Í fyrsta lagi lærir barnið að skilja hegðun sína og viðbrögð sín við mismunandi aðstæðum, samþykkja síðan tilfinningar sínar og stjórna þeim síðan og virða eigin langanir og þrár.

Í öðru lagi mun allt þetta gera þér kleift að taka ákvarðanir meðvitað og rólega. Veldu sérstaklega það athafnasvið sem manni líkar mjög vel við.

Í þriðja lagi hafa fólk með þróaða tilfinningalega greind áhrif á áhrifaríkan hátt með öðru fólki. Þegar öllu er á botninn hvolft skilja þeir fyrirætlanir annarra og hvatir gjörða sinna, bregðast nægilega við hegðun annarra, eru færir um samúð og samkennd.

Hér er lykillinn að farsælum ferli og persónulegri sátt.

3. Hvernig á að hækka EQ?

Börn sem hafa þróað tilfinningalega greind eiga miklu auðveldara með að ganga í gegnum aldursástand og laga sig að nýju teymi, í nýju umhverfi. Þú getur tekist á við þroska barnsins sjálfur, eða þú getur falið þessu fyrirtæki að sérhæfðum miðstöðvum. Við munum leggja til nokkrar einfaldar heimilisúrræði.

Talaðu við barnið þitt um tilfinningar sem það finnur fyrir. Foreldrar nefna venjulega barnið hluti sem hann hefur samskipti við eða sem hann sér, en segja honum nánast aldrei frá tilfinningunum sem hann er að upplifa. Segðu: „Þú varst í uppnámi yfir því að við keyptum ekki þetta leikfang“, „Þú varst ánægður þegar þú sást pabba,“ „Þú varst hissa þegar gestir komu.

Þegar barnið stækkar skaltu spyrja spurningar um hvernig líðan þess er og gefa gaum að svipbrigðum hans eða breytingum á líkamanum. Til dæmis: „Þú hnýtir augabrúnir þínar. Hvað finnst þér núna? " Ef barnið getur ekki svarað spurningunni strax skaltu reyna að beina því: „Kannski er tilfinning þín svipuð reiði? Eða er það enn móðgun? “

Bækur, teiknimyndir og kvikmyndir geta einnig hjálpað til við að þróa tilfinningalega greind. Þú þarft bara að tala við barnið. Ræddu það sem þú sást eða las: íhugaðu með barninu þínu um skap persónanna, hvatir gjörða þeirra, hvers vegna þeir höguðu sér þannig.

Talaðu opinskátt um eigin tilfinningar - foreldrar, eins og allt fólk í heiminum, geta orðið reiðir, reiðir, móðgaðir.

Búðu til ævintýri fyrir barnið eða saman með því, þar sem hetjurnar læra að takast á við erfiðleika með því að stjórna tilfinningum sínum: þau sigrast á ótta, vandræði og læra af kvörtunum sínum. Í ævintýrum er hægt að spila sögur úr lífi barns og fjölskyldu.

Huggaðu barnið þitt og láttu það hugga þig. Þegar þú róar barnið þitt skaltu ekki færa athygli þess, heldur hjálpa honum að verða meðvitaður um tilfinninguna með því að nefna það. Talaðu um hvernig hann mun takast á og fljótlega verður hann aftur í góðu skapi.

Ráðfærðu þig við sérfræðinga. Þú þarft ekki að fara til sálfræðings vegna þessa. Allar spurningar má spyrja án endurgjalds: tvisvar í mánuði Valeria Shimanskaya og aðrir sérfræðingar frá Monsik Academy ráðleggja foreldrum um ókeypis vefnámskeið. Samræður fara fram á vefsíðunni www.tiji.ru - þetta er vefsíða rásarinnar fyrir leikskólabörn. Þú þarft að skrá þig í hlutinn „Foreldrar“ og þú munt fá krækju í beina útsendingu vefnámskeiðsins. Að auki er hægt að skoða fyrri samtöl í upptökunni þar.