Menntun: hvernig á að beina röskuðu barni

Lítil hvirfilbylurinn þinn heldur ekki á sínum stað og þú getur ekki stjórnað stanslausum og hávaðasömum æsingi hans... Vertu viss um, það eru árangursríkar aðferðir fyrir hjálpa rafhlöðunni þinni að stjórna of yfirfullri orku hennar. Fylgdu ráðum Catherine Marchi þjálfara okkar til að draga úr þrýstingi ...

Skref 1: Ég afdramatisera

Smábörn eru náttúrulega hrært: þeir þurfa að skríða, snerta, kanna, hreyfa sig, hlaupa, hoppa, klifra... Einfaldlega vegna þess það er í gegnum hreyfifærni sem þeir 

þróa greind sína. Finnst þér þinn sérstaklega hraður og erilsamur? Fagna því það er a vitsmunalegt vakningarmerki, og í gegnum sálhreyfingarþroska hans mun hann fjárfesta í rólegri störfum. 

Þú vildir að það væri rólegri ? Það fyrsta sem þarf að gera er að gefa honum jákvæða mynd af sjálfum sér. Jarðýtan þín er kraftmikill og fullur af lífi, óska ​​honum til hamingju með fallega orku hans og gleðjast því hann mun beita sama orku fyrir læra að fara fram úr sjálfum sér að alast upp. Mundu að hegðun litla barnsins þíns er vandamálið, ekki hann. Ummæli þín og hvernig þú lítur á hann eru nauðsynlegt fyrir hann að líða vel með sjálfan sig og þróa gott sjálfstraust. Ef þú segir honum stöðugt að hann sé harður og sé að þreyta þig, mun hann byggja upp neikvæða sjálfsmynd og það er algjör andstæða þess sem þú vilt. Samþykktu að hann bregst ekki við eins og þú. Ef þú ert rólegri og yfirvegaðri og varst rólegt barn, þá er barnið þitt öðruvísi og lítur bara út eins og sjálft sig. 

Umfram allt, ekki festa merkimiðann, of fljótt unsheathed undanfarið, af ofvirku barni! Félagar í ofvirkni þrjú einkenni : truflun á athygli (einbeitingarleysi), varanlegt eirðarleysi og hvatvísi. Ef barnið þitt er mjög virkt en getur líka sest niður til að hlusta á sögu, búa til leikdeig eða hvers kyns athöfn sem honum líkar, þá er það bara rugl, og þú getur hjálpað honum að beina sjálfum sér.

Skref 2: Ég reyni að skilja hvers vegna barnið mitt er svona eirðarlaust

Til að hjálpa litla fellibylnum þínum að róa sig er nauðsynlegt að skilja hvers vegna þeir eru svona spenntir. Foreldrar dagsins örva börnin sín gríðarlegaÞetta er jákvætt vegna þess að þeir eru mjög vakandi, en neikvæða hlið oförvunar er sú að þeir venjast því að hafa starfsemi tengda saman án þess að gefa sér tíma til að dagdreyma. 

Spyrðu sjálfan þig hvort þú sért að gefa barninu þínu næg tækifæri til að gera ekki neitt: börnum þarf að leiðast ! Á þessum augnablikum hugsa þeir og koma með hugmyndir til að sjá um sjálfan sig. Athugaðu dagskrá daganna hans. Kannski er lífshraði hans of ákafur? Eða kannski er það þitt sem er svo æði að þú hefur ekki nægan tíma til að vera til taks! Sérstaklega þar sem þú ert kominn aftur til vinnu. Eirðarleysi er oft a kallmerki, leið til að vekja athygli foreldris sem er of upptekinn og ekki nógu til staðar fyrir smekk barnsins. 

>>>>> Til að lesa líka:Jákvæð menntun er góð fyrir börn

Sæktu þig í vana skipulagðu augnablik bara fyrir barnið þitt í daglegu áætluninni þinni, jafnvel þótt það sé of mikið. Þegar þú kemur heim úr vinnunni, til dæmis, taktu þér hlé í hálftíma og leika við hann, áður en þú sérð um baðið og kvöldmatinn og restina. Á morgnana, gefðu þér tíma til að deila góðum morgunverði með fjölskyldunni. Ræddu reglulega við hann um atburði sem einkenndu daginn hans. Segðu honum sögur á kvöldin fyrir háttatíma.

Önnur algeng orsök örvunar er líkamleg þreyta. Ef þú tekur eftir því að barnið þitt er ekki kyrrt þegar það yfirgefur leikskólann eða skólann eða vegna þess að það hefur ekki sofið, þá er það vegna þess að það er örmagna og á enga peninga. sofa. Vertu fastari á svefn og á blund, og þú munt sjá að það verður rólegra. Barn getur líka orðið mjög órólegt þegar foreldrar þess eða ættingjar upplifa kvíðavekjandi atburði, flutning, missi eða vinnuskipti, aðskilnað, komu annars barns … Ef þetta er þitt tilvik, fullvissa barnið þitt, talaðu við hann, gerðu lítið úr ástandinu og hann mun róast.

Skref 3: Ég gef því skýran ramma

Til að hvetja barnið þitt til að vera minna eirðarlaust er mikilvægt að útskýra hegðun sem veldur vandamálum og hvað nákvæmlega þú vilt frá honum. Spyrðu nýja skýrar reglur, farðu á hæðina, horfðu í augun á honum og segðu honum rólega hvað er að. „Ég vil ekki að þú hlaupir um, spilar bolta í íbúðinni, snertir allt án míns leyfis, klárar ekki leik sem þú byrjaðir á...“ Og segðu honum síðan hvað þú vilt frekar að það sé gert í staðinn. 

>>>>> Til að lesa líka:10 mikilvægar staðreyndir um æsku

Endurtaktu reglurnar hvenær sem hann hegðar sér óviðeigandi. Það mun ekki breytast allt í einu. Útskýrðu fyrir henni að æsingur hennar sé ekki metinn í samfélaginu, að hann truflar kennarann ​​hennar, afa hennar og ömmur, barnfóstruna, önnur börn... Kenndu henni að hugsa um „hvernig hún á að haga sér“ í samfélaginu til að vera metin. Skerið hann eins oft og þarf á meðan þú ert áfram zen, en ekki bregðast við æsingi hans á kúgandi hátt, þar sem refsingar (eða það sem verra er rassing) án þess að hann skilji hvers vegna það er sárt mun aðeins festa vandamálið enn frekar. Og ekki hika við að gefa honum skyldur : settu á borðið, hjálpaðu þér að setja frá matinn eða undirbúa máltíðina. Þú munt hjálpa honum að finna sinn eigin stað og vel festu hlutverki í fjölskyldunni. Hann mun ekki lengur þurfa að hlaupa í allar áttir til að finna sinn stað!

Skref 4: Ég legg til áhugaverðar athafnir

Um leið og þú finnur að fellibylurinn þinn er að ná skriðþunga skaltu grípa inn í. Láttu hann vita að þér finnist hann allt of reiður og bjóða honum upp á aðra starfsemi það mun vekja áhuga hans. Það er ekki spurning um að koma í veg fyrir að hann hreyfi sig, því hann þarf þess, heldur um hjálpa honum að beina ótrúlegri orku sinni. 

Þar sem fellibylurinn þinn hefur örvæntingarfulla þörf fyrir að brenna sig út geturðu valið um líkamsrækt utandyra, farðu í garðinn, farðu í göngutúr í skóginum, fótboltaleik, þríhjólið, vespuna ... Hann mun geta notað líkamlega orku sína takmarkaður í tíma og ekki stanslaust.

>>>>> Til að lesa líka: 5 ráð til að hætta að láta undan tilfinningalegri fjárkúgun frá börnum

Skiptist á hreyfingar, skipuleggja rólega tíma þar sem hann getur leikið sér með kellingin sín og fígúrur, smíðaleiki. Handvirkar athafnir: Bjóddu honum að teikna og/eða mála, búa til plastínu eða brúðuleiksýningu, klæða sig upp. Opnaðu myndskreytta bók og settu það í kjöltu þína svo þú getir lesið það saman. Sestu með honum til að horfa á smá teiknimynd, en ekki skilja það eftir fyrir framan skjáina (sjónvarp, spjaldtölva, tölva, snjallsími) tímunum saman undir því yfirskini að hann sé loksins að þegja, því það æsir hann bara meira og þetta er tímasprengja … Þú getur líka búið hann til stórt knús í fanginu vegna þess að það er mjög áhrifaríkt róandi lyf. Og ef hann er til í það, leggðu til smá slökunaræfing (sjá ramma hér að neðan). Fyrir grípa athygli hans, kveiktu á kerti og biddu hann að slökkva það með því að blása varlega í logann nokkrum sinnum í röð.

Skref 5: Ég óska ​​honum til hamingju og hvet til viðleitni hans

Eins og allir foreldrar (eða næstum …), hefur þú tilhneigingu til að gera það að benda á hvað er að og gleyma að nefna það sem gengur vel. Þegar litli bíllinn þinn tekur upp bók, lendir fyrir athöfn, hættir að hlaupa um þegar þú biður hann um að ... óska ​​honum innilega til hamingju! Segðu honum að hann geti verið það járn af honum, hugsanlega gefa því a lítil verðlaun (ferð, ný bók, mynd...) til að hvetja hann til að byrja upp á nýtt. Ekki allan tímann auðvitað, það þarf að vera einstakt til að vera hvetjandi.