Aloe vera er safajurt úr liljuættinni. Þykir vænt um þurrt loftslag og er mjög lítið krefjandi fyrir jarðveginn. Aloe vera er innfæddur maður í Mið-Afríku, en vegna lækningaeiginleika sinna er þessi planta nú ræktuð í mörgum heitum löndum, þar á meðal Indlandi. Margar rannsóknir hafa verið gerðar til að rannsaka gagnlega eiginleika þessarar plöntu og vísindamenn hafa komist að því að hlaupið sem aloe vera laufum seytir læknar sár fullkomlega og tekst á við hvers kyns ertingu í húð: bruna, flögnun, þurrk, ofnæmi og bætir einnig ástand hárið og hársvörðinn. Aloe vera hlaup inniheldur yfir 75 næringarefni: vítamín, steinefni, ensím, gagnlegar sykur, antrakínón, auk lingin, sapónín, steról, amínósýrur og salisýlsýra. Mayo Clinic læknar ávísa aloe vera hlaupi til að meðhöndla húðsýkingar, exem, sykursýki, háþrýsting, herpes, flasa, psoriasis, munnbólgu, sár, gigt, liðagigt og aðra sjúkdóma. Ávinningur af Aloe Vera hlaupi: 1) Hjálpar við sólbruna Vegna mikils innihalds ýmissa vítamína og andoxunarefna er aloe vera hlaup áhrifaríkt lækning við sólbruna. Það gefur raka og róar húðina eftir sólbruna, skapar þunnt hlífðarlag á húðinni sem hjálpar til við að bæta upp tapaðan raka. 2) Virkar sem rakakrem Aloe vera hlaup gefur húðinni fullkomlega raka, dregur vel í sig án þess að skilja eftir sig fitugar leifar svo það er tilvalið fyrir fólk með feita húð. Fyrir konur sem nota steinefnafarða mæla snyrtifræðingar með því að nota aloe vera hlaup sem grunn fyrir förðun – það virkar sem rakakrem og kemur í veg fyrir þurra húð. Karlmenn geta borið á sig aloe vera hlaup eftir rakstur til að róa pirraða húð. 3) Meðhöndlar unglingabólur Aloe vera hlaup er hið fullkomna náttúrulega lækning fyrir erfiða húð. Plöntan inniheldur tvö plöntuhormón með bólgueyðandi eiginleika: auxín og gibberellín. Gibberellin virkar sem vaxtarhormón, örvar vöxt nýrra húðfrumna, þannig að sár á húðinni gróa fljótt og ör verða ekki eftir. Í Ayurveda er aloe vera hlaup notað til að meðhöndla langvarandi húðsjúkdóma eins og psoriasis, unglingabólur og exem. 4) Hægar á öldrun húðarinnar Aloe vera lauf innihalda ýmis andoxunarefni, þar á meðal beta-karótín, C- og E-vítamín, sem halda húðinni náttúrulega raka, stinna og koma í veg fyrir hrukkum. 5) Losar sig við húðslit
Húðin okkar er eins og teygjanlegt efni: það getur stækkað og dregist saman. En ef húðin er teygð of mikið eða of hratt, eins og á meðgöngu eða vegna skyndilegrar þyngdarbreytingar, verður hún minna teygjanleg. Fyrir vikið myndast húðslit á húðinni. Aloe vera hlaup er frábært lyf við húðslitum. 6) Dregur úr bólgum í munnholi Samkvæmt rannsókn sem birt var í Journal of Ethnopharmacology er aloe vera hlaup ómetanlegt hjálpartæki við meðhöndlun á tannholdssjúkdómum eins og tannholdsbólgu og tannholdssjúkdómum. Þar sem það er mjög öflugt sótthreinsandi lyf, dregur það úr blæðingum, léttir á bólgum og bólgu í tannholdi. Vegna sveppaeyðandi eiginleika þess er hlaupið notað til að meðhöndla munnbólgu, sár og krampa. 7) Bætir meltinguna Aloe vera laufsafa má og ætti að drekka. Það hefur jákvæð áhrif á meltingarkerfið: það bætir meltinguna, fjarlægir eiturefni úr líkamanum, hreinsar þarma vel og hjálpar við hægðatregðu. Læknar mæla með því að drekka aloe vera safa fyrir magasár. Heimild: mindbodygreen.com Þýðing: Lakshmi