Slit á hryggjarliðum eða diskasjúkdómum er algeng orsök bakverkja. Meðferðin er umfram allt einkennandi.

skilgreining

Diskasjúkdómur er versnandi versnun milli hryggjarliða, diska sem eru staðsettir á milli tveggja hryggjarliða í hryggnum. Þessir diskar virka sem höggdeyfi. Þegar þeir þorna, þá þurrka þeir, verða minna sveigjanlegir og gegna hlutverki þeirra sem höggdeyfar. 

Diskasjúkdómur getur haft áhrif á einn eða fleiri diska. Diskurinn sem er helst viðkvæm fyrir þessari hrörnun er diskurinn sem er staðsettur á lumbosacral mótum milli L5 og S1 hryggjarliða. 

Verulegur disksjúkdómur getur leitt til þróunar á staðbundinni slitgigt. 

Orsakir

Diskasjúkdómur getur stafað af náttúrulegri öldrun. Það getur líka verið ótímabært. Í síðara tilvikinu stafar það af of miklum skorðum (of þung, þungur burðarþungi, langur flutningur, vinna með titringi), áverka eða öráföll. 

Diagnostic 

Greining disksjúkdóms er gerð með klínískri rannsókn, bætt við röntgenmyndatöku eða segulómun. 

Fólkið sem málið varðar 

Diskasjúkdómur er algengasti sjúkdómurinn í hryggnum. 70 milljónir Evrópubúa eru fyrir áhrifum af hrörnunarsjúkdómum. 

Áhættuþættir 

Svo virðist sem erfðaþættir gegni hlutverki í diskasjúkdómum. Skortur á líkamsrækt stuðlar að diskasjúkdómum vegna þess að þegar það eru færri vöðvar þá eru hryggjarliðirnar síður studdar. Léleg líkamsstaða og rangar hreyfingar geta einnig veikt millihryggjaskífuna. Að lokum stuðla reykingar og ójafnvægi mataræði að ofþornun milli hryggjanna. 

Merki um diskasjúkdóm: bakverkur

Þegar diskur er borinn gleypir hann áföll minna vel. Þetta skapar staðbundnar öráföll sem búa til bólgu, verki og vöðvasamdrætti. Þetta eru verkir í mjóbaki (neðri baki), bakverkjum (efri baki) eða verkjum í hálsi (hálsi).

Tímarnir í baki, bakverkjum og hálsverkjum standa frá 15 dögum í 3 mánuði. Þeir geta orðið tíðari og síðan orðið langvinnir. Hjá sumum er sársaukinn svo mikill að hann er raunveruleg fötlun í einkalífi eða atvinnulífi. 

Skortur á næmi eða náladofi 

Diskasjúkdómur getur einnig verið merktur með minnkaðri næmi í handleggjum eða fótleggjum, náladofi, veiktum handleggjum og fótleggjum, erfiðleikum við að ganga þegar taug er þjappuð saman. 

Stífleiki 

Diskasjúkdómur getur valdið stífu baki. 

Meðferð á diskasjúkdómum felst aðallega í því að draga úr einkennunum meðan á krampa stendur. Til þess eru notuð verkjalyf, bólgueyðandi og vöðvaslakandi lyf, ásamt hvíld. Hægt er að sprauta barkstera þegar verkir eru ekki léttir með lyfjum. 

Þegar sársauki sem fylgir diskasjúkdómum verður langvinnur getur verið ávísað sjúkraþjálfun. Á sama tíma lærir fólk með bakverk vegna diskasjúkdóms að vernda hrygginn. 

Skurðaðgerð kemur aðeins til greina þegar læknismeðferð og endurhæfing sjúkraþjálfunar léttir ekki langvarandi sársauka. Skurðaðgerðir útrýma þó ekki alveg sársauka. Þeir draga úr þeim. Nokkrar aðferðir eru til. liðgreiningartækni felur í sér suðu á hryggjarliðum. Að loka og sameina hryggjarliðina hjálpar til við að draga úr sársauka. Arthroplasty samanstendur af því að skipta um skemmdan disk með stoðtæki (gervi diskur). 

Náttúrulegar lausnir við verkjum sem tengjast diskasjúkdómum 

Jurtir með bólgueyðandi eiginleika eru áhrifaríkar við meðhöndlun á verkjum sem tengjast bólgu. Meðal þeirra, djöfulsins kló eða Harpagophytum, sólberjarber. 

Hvaða mataræði ef um er að ræða diskasjúkdóm? 

Að ívilna basískum matvælum (grænmeti, kartöflum osfrv.) Og forðast súrandi matvæli (sælgæti, kjöt o.s.frv.) Getur dregið úr bólgusjúkdómum þar sem sýrur versna bólgu. 

Hægt er að koma í veg fyrir diskasjúkdóma með því að forðast ofþyngd, með því að æfa líkamlega hreyfingu, sem tryggir góða bakvöðva, en einnig með því að reykja ekki, með góðri líkamsstöðu, til vinnu eða til að stunda íþróttir sérstaklega og þegar maður er þungur.