Ljúffengt og fjölbreytt: 10 uppskriftir af hallærisréttum frá „Healthy Food Near Me“

Á dögum miklu föstunnar, þegar nánast allar uppskriftirnar hafa verið prófaðar og þú vilt á einhvern hátt auka fjölbreytni í fjölskyldumatseðlinum, mælum við með að þú gerir tilraunir með kunnuglegar vörur og eldar ljúffenga rétti. Í nýja úrvalinu okkar eru hugmyndir fyrir hádegismat og kvöldmat, sem og eftirréttavalkosti sem gleðja fjölskyldu þína og gesti. Veldu uppskrift að þínum smekk og eldaðu með ánægju!

Halla bökur með súrsuðum hunangssveppum

Höfundurinn Elena stingur upp á að prófa magrar bökur með steiktum lauk og súrsuðum hunangssveppum. Við munum undirbúa deigið úr blöndu af rúg og hveiti, það mun verða svolítið eins og kexdeig. Og fullunnar bökur verða mjög stökkar. Þeir munu fullkomlega bæta við kvöldmatarrétt, þeir verða sérstaklega góðir með heitri súpu.

Lean borscht með baunum

Ef þú heldur að það sé ómögulegt að elda dýrindis borscht án kjöts, vonast höfundur til að flýta sér að sannfæra þig um hið gagnstæða. Mikið grænmeti og kryddjurtir mun gera réttinn, sem er elskaður af mörgum, ótrúlega ilmandi og ljúffengur. Vertu viss um að prófa þessa útgáfu af borscht!

Halla grænmetisréttur í graskeri

Rithöfundurinn Victoria stingur upp á því að elda magur grænmetissoð í grasker: „Grasker er einstök vara, endalaust hægt að tala um kosti hennar. Ég baka það, marinera það, steikti það, steikti það og ég get bara tuggið það hrátt, skorið það í þunnar sneiðar. Ilmandi graskersmaukið er ríkt af vítamínum, steinefnum og snefilefnum.“

Bökur með hvítkáli eru grannar

Hvað gæti verið bragðbetra en heitar heimabakaðar kökur ?! Ekki neita þér um þessa ánægju á föstu! Rithöfundurinn Yaroslav deilir með okkur framúrskarandi uppskrift sem jafnvel nýliði kokkur ræður við. Það er kominn tími til að elda eitthvað nýtt, taktu athugasemd!

Halla pönnukökur

Fyrir alla unnendur dýrindis pönnuköku hefur höfundurinn Eva útbúið magra útgáfu af þessu fljótlega heimabakaða nammi. Pönnukökur eru útbúnar með geri, en án þess að nota egg eða smjör. Berið fram heitt með sultu eða hunangi. Eigðu gott teboð!

Halla baka „Makovka“

Mögnuð kaka með valmúafræjum reynist mjög gróskumikil og mjúk. Í fyllinguna má líka nota ber eða þykka sultu. Til að útbúa deigið tekur rithöfundurinn Svetlana eilíft súrdeig. Mikilvægt er að deigið passi vel þannig að þú þarft tíma. En bökunarferlið tekur aðeins 30 mínútur.

Halla bananamuffins með hafraflögum

En hér er góður kostur fyrir eftir bardaga. Bollakökur eru ekki bara án eggja og smjörs, heldur líka nánast án sykurs. Og þeir eru ljúffengir! Það tekur þig ekki meira en 40 mínútur að undirbúa þig. Þakka þér fyrir gagnlega uppskrift höfundar Jaróslavs!

Lean rúg mini-kex með berjum

Rithöfundurinn Julia deilir með okkur frumlegri uppskrift: „Hvað með rúgkex með berjum? Ilmandi, blíður, safaríkur, létt, alls ekki erfiður, og niðurstaðan mun örugglega gleðja þig! Til að stytta eldunartímann er hægt að gera eitt stórt kex eða tvö meðalstór. Taktu hvaða ber sem er, þú getur líka notað fyllingu af eplum eða perum, eftir að hafa soðið þau með sykri og kanil. Tilraun!“

Mjó súkkulaðikaka með frosnum kirsuberjum

Rithöfundurinn Irina mælir með að prófa magra súkkulaðiköku. Bleyttar kökur, viðkvæmasta rjóminn og sósan, sem við notum frosin kirsuber í, verða mjög bragðgóðar! Hvernig líkar þér hugmyndin? Þessi kaka verður ekki aðeins góð á virkum dögum heldur mun hún einnig bæta fríið þitt með reisn.

Halla smákökur með klíð og trönuberjum

Smákökur með klíði og þurrkuðum trönuberjum auka fjölbreytni í magra borðið. Ljúffengt og hollt bakkelsi. Í matreiðsluferlinu notaði rithöfundurinn Natalia venjulega jurtaolíu.

Sjáðu enn fleiri uppskriftir fyrir halla rétti í hlutanum „Uppskriftir“. Eldaðu með ánægju!

Skildu eftir skilaboð