Probiotics. Probiotics eru gagnlegar bakteríur sem mynda þarmaflóruna. Breyting á þarmaflórunni sést hjá fólki með sáraristilbólgu á virkum áfanga sjúkdómsins. Vísindamenn hafa hugsað sér að endurheimta jafnvægi þarmaflóru með því að nota probiotics og til að meta áhrif þeirra á tímalengd eftirgjafar, hættu á bakslagi og endurkomu pokabólgu (sjá skurðaðgerð). Sjá staðreyndablað Probiotics fyrir frekari upplýsingar um skammta.

Lengja endurgreiðslur. Niðurstöður nokkurra rannsókna hafa sýnt fram á árangur daglegrar neyslu 100 ml af bifidobacteria gerjuðum mjólk í 1 ár.²⁵, efnablöndu sem er byggð á gerinu Saccharomyces boulardii (750 mg á dag) ásamt hefðbundinni meðferð⁴³ og efnablöndur byggðar á bifidobacteria (Bifico®)⁴⁴.

Komið í veg fyrir hættu á bakslagi. Þrjár tvíblindar rannsóknir benda til þess að probiotic undirbúningur gerður úr eitruðum stofni afE. coli er jafn áhrifaríkt og mesalazín til að draga verulega úr hættu á bakslagi hjá sjúklingum í eftirgjöf vegna sáraristilbólgu^26-28 . lactobacillus GG, eitt sér eða í samsettri meðferð með mesalamíni, hefur einnig reynst árangursríkt við að viðhalda fæðingu²⁹.

Komið í veg fyrir endurkomu ef um pokabólgu er að ræða. Niðurstöður nokkurra klínískra rannsókna með lyfleysu á einstaklingum sem þjást af endurtekinni pokabólgu benda til þess að tiltekinn undirbúningur (VSL # 3®) sem samanstendur af fjórum stofnum af laktóbacillum, þremur stofnum af bifidobakteríum og einum stofni af streptococcus getur komið í veg fyrir bakslag^30-35 . Á hinn bóginn, meðferðir með Lactobacillus GG og gerjuð mjólk (Cultura®) báru síður árangur^{36, 37}.

 Túrmerik. Túrmerik (Curcuma longa) er aðal kryddið í karrýdufti. Túrmerik hefur verið prófað í slembiraðaðri, tvíblindri rannsókn þar á meðal 82 sjúklingum með sáraristilbólgu. Sjúklingarnir tóku annaðhvort 1 g af túrmerik tvisvar á dag eða lyfleysu ásamt venjulegri meðferð (mesalazín eða súlfasalasín) í 2 mánuði. Hópurinn sem fékk túrmerikið upplifði 6% minna köst en lyfleysuhópurinn (4,7% á móti 20,5%)³⁸. Aðrar klínískar rannsóknir til að staðfesta þessar upplýsingar eru í gangi, sérstaklega hjá börnum.

 Lýsi. Nokkrar slembiraðaðar og samanburðarrannsóknir gerðar á fáum einstaklingum benda til þess að lýsi, tekin til viðbótar við venjuleg lyf, geri það kleift að draga úr bólgusvörun sem situr í þörmum við bráða árásir sjúkdómsins^12-16 . Rannsóknirnar sem gerðar voru náðu til fólks með sáraristilbólgu af vægri til í meðallagi alvarlegri alvarleika. Í sumum tilfellum er skammturinn af bólgueyðandi lyf mætti ​​minnka með því að taka olíur fiskur¹⁶. Þessi meðferð með nauðsynlegum fitusýrum hefur hins vegar reynst árangurslaus til að fækka árásum sjúkdóma til lengri tíma litið.^17,18.

 prebiotics. Vísindamenn hafa metið áhrif mismunandi matar trefja ( sálarlíf^{19, 20}, hljóð haframjöl²¹ ogbygg spruttu²²), þar sem vitað er um frumlíffræðilega verkun, á tímabilinu eftir því að bólga í sáraristilbólgu er liðin sem og á væg einkenni frá þörmum sem sumir upplifa á þessum tímabilum. Varðandi psyllium sýnir klínísk rannsókn að það er eins áhrifaríkt og mesalazín, klassískt bólgueyðandi, til að takmarka fjölda bakslaga. Rannsóknin stóð í 12 mánuði. Lægsta bakslagstíðni fékkst í hópi sjúklinga sem tóku bæði mesalazín og psyllium¹⁹.

Slembiraðaðri klínískri rannsókn árið 2005 var metin verkun samsetningar inúlíns, oligofructose og bifidobacteria hjá 18 sjúklingum sem þjáðust af virkri sáraristilbólgu. Lækkun ábólga í ristli og endaþarmi sást hjá þessum sjúklingum samanborið við þá sem tóku lyfleysu²³.

 Aloe. Tvíblind, samanburðarrannsókn með lyfleysu mat á árangur aloe hlaups hjá 44 sjúklingum með væga til í meðallagi sáraristilbólgu. Niðurstöðurnar benda til þess að inntaka 200 ml af aloe hlaupi á dag í 4 vikur hafi skilað meiri árangri en lyfleysu til að bæta ástand sjúklinga, hugsanlega vegna bólgueyðandi eiginleika aloe vera.²⁴.

 Boswellie (Boswellia serrata). Hefðbundin Ayurvedic Medicine (Indland) einkennir boswellia bólgueyðandi eiginleika sem eru gagnlegir fyrir meðferð við bólgu í meltingarvegi. Tvær rannsóknir hafa sýnt að boswellia trjákvoða (300 mg⁹ eða 350 mg¹⁰, 3 sinnum á dag) getur verið eins áhrifarík og súlfasalasín til að stöðva bólgu í þörmum án þess að valda aukaverkunum af völdum bólgueyðandi lyfsins. Þessar rannsóknir voru hins vegar af lágum aðferðafræðilegum gæðum.¹¹.

 Formúla Bastyrs. Undirbúningur samsettur úr nokkrar lækningajurtir og sum önnur innihaldsefni (hvítkál duft, pankreatín, vítamín B3 og skeifugörn) er mælt með því af náttúrulækni JE Pizzorno til að draga úr bólgu í rörið meltingarfæri⁴⁰. Þetta er gamalt náttúrulækningalyf sem ekki hefur verið skjalfest með vísindalegum rannsóknum.

Eftirfarandi lyfjaplöntur eru hluti af uppskriftinni: marshmallow (althea officinalis), sleipur álmur (rauður ulmus), villt indigo (Baptisia tinctoria), gullsel (hydrastis canadensis), echinacea (Echinacea angustifolia), Amerísk plöntuvernd (Phytolacca americana), la consoude (Symphytum officinale) og blettótt geranium (Geranium maculatum).

 Streita stjórnun. Að anda djúpt, læra að nota biofeedback eða prófa dáleiðslumeðferðir eru aðeins nokkrar af þeim leiðum sem þú getur slakað á og stundum jafnvel dregið úr einkennum ristilbólgu. D^r Andrew Weil, fylgismaður viðbótarlækninga, mælir sérstaklega með þessum aðferðum fyrir fólk með bólgusjúkdóm í þörmum³⁹.