Það er eitt af þeim verkfærum sem hefðbundnustu kínversk lyf nota mest til að bæði tæma og slaka á líkamanum. Cupping tækni, einnig kölluð „cupping“, felur í sér að setja þessi bjöllulaga verkfæri á mismunandi hluta líkamans til að örva blóð og eitla. Skilvirk leið til að dreifa orku.

Það er forfeður velferð hlutur og enn vinsæll í hefðbundnum kínverskum lækningum en sem var einnig notað af Rómverjum og Egyptum fyrir nokkrum árþúsundum síðan. Sogbollarnir sem við notum í dag eru að mestu úr gleri eða plasti úr leir, brons, kúhorni eða bambus.

Þessum litlu, bjöllulaga verkfærum er komið fyrir á tilteknum svæðum mannslíkamans-nálastungupunktum og sársaukafullum stöðum-til að virka á blóðrásina þökk sé soginu sem þeir beita. Þeir geta einnig verið notaðir til hreyfingar á olíuhúð.

Sogpokinn er ekki ætlaður til að lækna heldur til að létta sársauka. Það beitir þrýstingi með sogáhrifum á húð og vöðva sem veldur truflun á losun blóðrásarinnar. Blóðþyt mun birtast á yfirborði húðarinnar, undir sogskálinni. Svæðið breytist venjulega rauðleitt í fjólublátt og skilur venjulega eftir hickey-eins merki jafnvel eftir að sogskálar hafa verið fjarlægðir.

1751 útgáfan af orðabók frönsku akademíunnar útskýrir þá að tilgangur þessa velmegunar er að „laða með ofbeldi skapið innan frá að utan“. 1832 útgáfan bætir við að sogskálar leyfa „að búa til lofttæmi með eldi eða sogdælu til að lyfta húðinni og framleiða staðbundna ertingu“.

Samkvæmt hefðbundnum kínverskum lækningum er sogskálin leiðin til að losa sársaukafullt líffæri úr stíflunum.

Samkvæmt hefðbundinni tækni er sogskálin notuð heit. Logi er nálgaður bjöllunni til að tæma hana af lofti þökk sé súrefnisbrennslu áður en hún er sett á bakið á manninum.

Algengara er að iðkandi noti sogskál með handvirkri dælu sem, með sogáhrifum, muni tæma loftið sem er í bjöllunni.

Kínverskir sogskálar eru notaðir bæði á föstum stöðum þar sem þeir verða settir í nokkrar mínútur - frá 2 til 20 mínútur eftir líkamshlutum - eða í nudd til að bæta blóðrásina.

Fyrir seinni kostinn byrjum við á því að bera olíu á valið svæði áður en sogskálin er sett á og léttur þrýstingur. Það er þá nóg að renna henni frá botni til topps til að virða blóðrásina og eitla.

Hinir lofuðu vísbendingar eru jafnmargir og möguleg notkunarsvið:

• bata í íþróttum;
• Bakverkur;
• Liðverkir;
• meltingarvandamál;
• togstreita í hálsi eða trapezius;
• mígreni osfrv.

Sérfræðingar mæla með einum til þremur lotum með nokkurra daga millibili til að fá varanlegan árangur. Þau eru notuð til að draga úr sársauka en lækna ekki sjúkdóm. Þeir geta verið notaðir hvenær sem er sólarhringsins til að losa um spennu eða róa sársauka.

Ávinningurinn af kínverskum sogskálum er hins vegar umdeildur fyrir vísindamenn. Í kínverskri rannsókn sem birt var í tímaritinu PLOS árið 2012, mæltu vísindamenn með „Að bíða eftir strangari rannsóknum til að draga ályktanir“ hvað varðar mögulegar niðurstöður þessara vellíðunarhluta.

Notkun kínverskra sogskálar krefst venjulegra varúðarráðstafana. Mælt er með því að nota þau ekki ef:

• opið eða gróið sár;
• bruna á húðinni;
• meðgöngu (á fyrsta þriðjungi meðgöngu);
• sjúkdómar í hjarta;
• æðahnúta.

Ekki er heldur mælt með því að nota kínverska sogskál fyrir börn yngri en 5 ára. Talaðu við heilbrigðisstarfsmann ef þú ert í vafa.