Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
| Kaloríugildi | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Prótein | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| Fita | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Kolvetni | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Fóðrunartrefjar | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| Vatn | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| Aska | 1.43 g | ~ | |||
| Vítamín | |||||
| C-vítamín, askorbískt | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| macronutrients | |||||
| Kalsíum, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Natríum, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Brennisteinn, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Snefilefni | |||||
| Járn, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Meltanleg kolvetni | |||||
| Ein- og tvísykrur (sykur) | 44.29 g | hámark 100 г | |||
| Fitusýra | |||||
| Transgender | 0.319 g | hámark 1.9 г | |||
| Mettaðar fitusýrur | |||||
| Mettaðar fitusýrur | 10.411 g | hámark 18.7 г |
Orkugildið er 463 kcal.
- bar = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS heilkornstangir, hnetusmjör rík af vítamínum og steinefnum eins og: kalsíum - 87,1%
- Kalsíum er aðal hluti beinanna okkar, virkar sem eftirlitsstofn með taugakerfinu, tekur þátt í vöðvasamdrætti. Kalsíumskortur leiðir til afmyndunar á hrygg, mjaðmagrindarbeinum og neðri útlimum, eykur hættuna á beinþynningu.
Tags: kaloríainnihald 463 kkal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvernig M&M MARS er gagnlegt, KUDOS heilkornstangir, hnetusmjör, hitaeiningar, næringarefni, gagnlegir eiginleikar M&M MARS, KUDOS heilkornstangir, hnetusmjör