Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
| Kaloríugildi | 631 kCal | 1684 kCal | 37.5% | 5.9% | 267 g |
| Prótein | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
| Fita | 70.2 g | 56 g | 125.4% | 19.9% | 80 g |
| Kolvetni | 3.4 g | 219 g | 1.6% | 0.3% | 6441 g |
| Vatn | 24.2 g | 2273 g | 1.1% | 0.2% | 9393 g |
| Aska | 1.8 g | ~ | |||
| Vítamín | |||||
| B1 vítamín, þíamín | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.1% | 15000 g |
| B2 vítamín, ríbóflavín | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| PP vítamín, NEI | 0.13 mg | 20 mg | 0.7% | 0.1% | 15385 g |
| macronutrients | |||||
| Kalíum, K | 24 mg | 2500 mg | 1% | 0.2% | 10417 g |
| Kalsíum, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.1% | 16667 g |
| Natríum, Na | 658 mg | 1300 mg | 50.6% | 8% | 198 g |
| Brennisteinn, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Fosfór, P | 3 mg | 800 mg | 0.4% | 0.1% | 26667 g |
| Snefilefni | |||||
| Járn, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| Selen, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 0.5% | 3438 g |
| Mettaðar fitusýrur | |||||
| Mettaðar fitusýrur | 18.2 g | hámark 18.7 г |
Orkugildið er 631 kcal.
- bolli = 220 g (1388.2 kCal)
- matskeið = 14 g (88.3 kCal)
Tags: kaloríuinnihald 631 kkal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvað er gagnlegt Salatdressing, fransk, með heimagerðri bómullarfræolíu, hitaeiningum, næringarefnum, gagnlegum eiginleikum Salatdressingu, frönsku, með heimagerðri bómullarolíu