Úkraínsk matargerð er rík af alls kyns réttum - ljúffengur, góður. Hvað með gagnsemi?
Fimmta sæti - vareniki með kirsuberjum. Fyrir alla sem vilja léttast er mælt með því að borða þennan rétt. En svo að bollurnar voru gagnlegar, þær verða að vera úr mjöli úr harðhveiti.
Númer fjögur - ostakökur með sýrðum rjóma. Þeir munu hjálpa þér að hafa fullkomið hár, tennur, neglur og húð.
Þriðja sætið - kjöt hlaup. Það er mjög gagnlegt fyrir liðamót, öndunarveg og lungu.
Númer tvö - stjarna úkraínska matarins - borsch. Það er uppspretta vítamína og steinefna.
Og að lokum í fyrsta sæti - ferskt kælt smjörlíki. Já, það inniheldur mettaða fitu sem er nauðsynleg fyrir friðhelgi og heilbrigt taugakerfi.
Vertu heilbrigður!