Uppskrift innihaldsefni “EMILIA kaka'
- hveiti 76 gr
- lyftiduft 10 g
- egg 145g
- sykur 117 g
- kotasæla 175 gr
- púðursykur 50 g
- grænmetiskrem 160 g
- álegg 90 gr
- jarðarber 50 g
- vatn 164 g
Næringargildi réttarins „Cake EMILIA“ (á 100 grömm):
Hitaeiningar: 139.5 kkal.
Íkorni: 5.3 gr.
Fita: 3.2 gr.
Kolvetni: 22.5 gr.
Fjöldi skammta: 1Innihaldsefni og hitaeiningar í uppskriftinni “Kaka EMILIA»
| vara | Mál | Þyngd, gr | Hvítur, gr | Feitt, g | Horn, gr | Cal, kcal |
| hveiti | 76 GR | 76 | 6.99 | 0.91 | 56.92 | 259.92 |
| lyftiduft | 10 GR | 10 | 0.01 | 0 | 1.96 | 7.9 |
| kjúklingaegg | 145 g | 145 | 18.42 | 15.81 | 1.02 | 227.65 |
| kúnað sykur | 117 GR | 117 | 0 | 0 | 116.65 | 465.66 |
| kotasæla 9% (feitletrað) | 175 GR | 175 | 29.23 | 15.75 | 3.5 | 278.25 |
| flórsykur | 50 g | 50 | 0 | 0 | 49.9 | 187 |
| grænmetiskrem | 160 g | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| álegg | 90 g | 90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| jarðarber | 50 g | 50 | 0.4 | 0.2 | 3.75 | 20.5 |
| vatn | 164 GR | 164 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Samtals | 1037 | 55.1 | 32.7 | 233.7 | 1446.9 | |
| 1 þjóna | 1037 | 55.1 | 32.7 | 233.7 | 1446.9 | |
| 100 grömm | 100 | 5.3 | 3.2 | 22.5 | 139.5 |