Efnisyfirlit
Að fæðast heilluð, hvað er það?
„Að fæðast heilluð er bæði heimspeki og „verkfærakista“, að fæða á þann hátt sem þú vilt,“ útskýrir Magali Dieux, stofnandi aðferðarinnar. Tilvonandi móðir hjálpar síðan sjálfri sér við að hljóma titring. Það felst í því að framleiða hljóð, lokaður eða opinn munnur, meðan á samdrættinum stendur. Þessi titringur hjálpar til við að fara í gegnum samdrætti, með eða án utanbasts. Verðandi móðir fagnar samdrættinum án þess að spennast upp, án þess að vera á móti honum. Á sama tíma og hún gefur frá sér þetta hljóð talar verðandi móðir í hugsun við barnið sitt, við sinn eigin líkama. Sársauki minnkar og foreldrar eru í sambandi við barnið sitt í gegnum fæðinguna.
Fæddur heill: fyrir hvern er það?
Fyrir pör sem vilja endurheimta fæðingu sína. Fyrir feður sem vilja taka þátt í að fylgja konum sínum í gegnum þrautirnar.
Að fæðast heilluð: hvenær á að hefja kennslu?
Þú byrjar þegar þú vilt, en flestar konur kjósa að byrja á 7. mánuði. Þetta samsvarar því að fæðingarorlofið hefst, þegar þau ætla að fæða. Tilvalið er að æfa á hverjum degi á eftir. Markmiðið er að losa sig við spennuviðbragðið í ljósi samdráttar. Við kennum konum að vera opin, brosa og hljóð.
Að fæðast heilluð: hverjir eru kostir þess?
Konur upplifa meiri ánægju eftir að hafa æft titringur í fæðingu. Jafnvel með utanbasts- eða keisaraskurð, finnst þeim ekki eins og þeir séu að þola eða yfirgefa barnið sitt. Þeir halda sambandi við hann. Eftir fæðingu myndu „fædd heilluð“ börn vera vakandi og rólegri. Foreldrarnir halda áfram að titra þegar barnið grætur og það róar sig með því að þekkja hljóðin sem rugguðu fóstrið hans.
Fæddur heill: undirbúningur undir smásjá
„Naître enchantés“ þjálfararnir bjóða annað hvort upp á fimm einstaklingslotur eða tveggja daga námskeið. Foreldrar læra að framleiða titring, en einnig að öðlast sjálfstraust í hlutverki sínu sem foreldra. Þjálfunargeisladiskur lýkur þjálfuninni.
Að fæðast heilluð: hvar á að æfa?
Fæðingarsjúkrahúsið í Pertuis (84) verður brátt merkt „Naître enchantés“ þar sem allt sjúkraliðið hefur fengið þjálfun þar. Iðkendur eru dreifðir um allt Frakkland.
Nánari upplýsingar um:
Vitnisburður
„Þessi undirbúningur er fullkominn fyrir pabba“, Cédric, faðir Philomène, 4 ára, og Robinson, 2 og hálfs árs.
„Anne-Sophie, eiginkona mín, fæddi barn í fyrsta skipti í júní 2012, síðan í júlí 2013. Þessar tvær fæðingar voru undirbúnar með „Naître enchantés“-aðferðinni. Hún hafði hitt Magali Dieux sem hafði boðið henni að fara í starfsnámið. Hún sagði mér frá því. Ég var fullviss um að vita að það yrði ekki söngur, því ég er léleg söngkona! Í starfsnáminu gátum við lært mikið af tækni til að titra með því að vera tengdur og taka við. Við æfðum aðeins heima. Í fæðingunni vorum við lögð inn á fæðingardeild og lögð inn á deild. Við byrjuðum að búa til titring á hverjum samdrætti. Við héldum áfram þegar ung ljósmóðir kom. Hún var hissa en kaus frekar titringinn en öskrin. Jafnvel á erfiðustu augnablikum, þegar Anne-Sophie var að halla undan fæti, gat ég hjálpað henni að einbeita mér með því að titra með henni. Hún fæddi 2:40, án utanbasts, án þess að rifna. Í seinna skiptið gekk það enn betur. Við vorum þegar að titra í bílnum. Ljósmóðirin trúði okkur ekki þegar Anne-Sophie sagði henni að hún ætlaði að fæða fljótt, en þremur stundarfjórðungum síðar var Robinson mættur. Ljósmóðirin óskaði Anne-Sophie til hamingju með því að segja henni: „Þetta er frábært, þú fæddir sjálf“. Þessi undirbúningur er fullkominn fyrir pabba. Þegar ég segi öðrum feðrum frá því, þá langar það þá til þess. Vinir hafa ákveðið að gera sama undirbúning. Og þeim þótti vænt um það. “