Sár er sár á húð án sárs. Það er afleiðing áfalls, höggs, falls eða áverka. Oftast er það ekki alvarlegt.

Slys er afleiðing af höggi, höggi, falli eða þjöppun. Það er sár á húðinni, án þess að húðin rifni eða sár. Við tölum líka um mar eða mar, ef blæðingar eru undir húðinni; eða blóðmynd ef blóðpoki myndast sem veldur bólgu. Það er hægt að fá mar hvar sem er á líkamanum. Hins vegar eru ákveðin svæði líklegri fyrir áhrifum: hné, sköflung, olnboga, hendur, handleggi osfrv.

Það eru mismunandi tegundir af marbletti:

• vöðvaskemmdir sem hafa áhrif á vöðvaþræði og táknar flest tilvik;
• beinskemmdir sem er sár á beinum án þess að það sé beinbrot, oft tengd smá innri blæðingu;
• lungnaskemmdir sem hafa áhrif á lungun, án götunar, eftir alvarlegt áverka á brjósti;
• heilaskemmdir sem veldur þjöppun heilans í kjölfar mjög alvarlegs áfalls í höfði.

Í flestum tilfellum eru þetta vöðva- eða beinskemmdir. Oftast er um meiðsli að ræða án sýnilegrar alvarleika. Þeir geta verið teknir alvarlega eftir staðsetningu og styrk áfallsins. Í mjög sjaldgæfum tilfellum, eftir sérstaklega kröftugt lost, getur tognun eða beinbrot tengst áfallinu. Ef um er að ræða lungna- eða heilaáverka er læknisfræðileg inngrip nauðsynleg.

Helstu orsakir heilans eru:

• högg (högg á hlut, fall hluts á fótinn osfrv.);
• högg (hópíþróttir, bardagaíþróttir, glíma osfrv.);
• byltur (heimaslys, augnablik óaðhyggja o.s.frv.).

Áhrifin valda skemmdum á líffærum á slasaða svæðinu:

• vöðvaþræðir;
• sinar ;
• litlar æðar;
• taugaenda;
• o.fl.

Áverka getur komið fram hvenær sem er. Sumt fólk er útsettara fyrir hættu á að fá áverka, eins og íþróttamenn sem taka högg og högg eða aldraðir, viðkvæmari fyrir hættu á að detta.

Vöðvaskemmdir geta valdið eftirfarandi einkennum:

• svæði sem er viðkvæmt fyrir snertingu, jafnvel sársauka;
• hugsanlegur sársauki við hreyfingu;
• lítilsháttar bólga;
• skortur á sár;
• Fjólublá eða grængul húðlitun, ef blæðing er eða engin undir áverkunum.

Beinskemmdir geta verið mjög sársaukafullar ef slímhúð sem hylur beinið (beinbein) bólginn.

Lungnaskemmdir geta valdið mæði, öndunarerfiðleikum, brjóstverkjum, hósta og blóði sem hóstar upp.

Heilaskemmdir eru venjulega blæðingar og bjúgur. Alvarleiki þess fer eftir umfangi og staðsetningu meinsins.

Oftast er áverki góðkynja meinsemd sem grær af sjálfu sér á nokkrum dögum án þess að valda fylgikvillum. Það gæti þurft staðbundna umönnun eins og sótthreinsun og að taka verkjalyf. Oftast þarf það ekki inngrip læknis. Sjálfsmeðferð er möguleg að ráði lyfjafræðings. Ef enginn bati er eftir þriggja daga sjálfsmeðferð er mikilvægt að leita til læknis.

Það er hægt að gera ráðstafanir til að létta einkennin á meðan meinið gengur til baka. Meðferðin skal framkvæmd eins fljótt og auðið er (24 til 48 klst. eftir áverka) og byggist á:

• afgangur af sýktum vöðvum: engin þyngd á viðkomandi lið, hækjur eða stroff ef skerðingin krefst þess;
• notkun kulda til að draga úr sársauka og bólgu: notkun á köldum þjöppum vafinn inn í klút í 20 mínútur nokkrum sinnum á daginn eftir áfallið;
• þjöppun: vefja sársaukafulla svæðið með sárabindi, spelku eða réttstöðu;
• lyfta slasaða svæðinu yfir hjartastig til að draga úr bólgu;
• hugsanlega inntöku verkjalyfja til inntöku eða notkun verkjastillandi hlaups;
• taka inntöku eða staðbundin bólgueyðandi lyf til að lina sársauka og koma í veg fyrir bólgu.

Nauðsynlegt er að hafa samráð ef:

• ef ganga eða hreyfing er erfið eða ómöguleg;
• ef blóðpoka myndast;
• ef slasaða svæðið verður rautt, heitt og sársaukafullt;
• ef útlimurinn er bólginn eða vansköpuð;
• ef það er högg á augað eða svæði þess getur það leitt til innvortis blæðingar eða losunar á sjónhimnu;
• ef um er að ræða lungna- eða heilaáverka;
• ef vafi leikur á um hugsanlega tognun eða beinbrot;
• ef enginn bati er eftir þriggja daga sjálfsmeðferð.

Tilvikin sem lýst er hér að ofan eru ekki þau algengustu. Flest af þeim tíma þarf áverka ekki íhlutun læknis.