Nokkrir framleiðendur markaðssetja vörur sem innihalda blöndu af lækningajurtum: sápálma, pygeum, netlurót og graskersfræ. Sumar af þessum blöndum hafa verið rannsakaðar. Skoðaðu upplýsingablöðin okkar í hlutanum Náttúrulegar heilsuvörur til að fá frekari upplýsingar.

 Sá palmetto ber (Serenoa repens). Síðan 1998 hafa 2 metagreiningar og nokkrir myndgerðir komist að þeirri niðurstöðu að sá palmetto dró verulega úr einkennumgóðkynja ofstækkun á blöðruhálskirtli^8-14 . Ennfremur hefur verið sýnt fram á að í samanburðarrannsóknum hefur staðlað útdrátturinn verið eins árangursríkur og ákveðin tilbúin lyf (til dæmis finasteríð og tamsulósín), án þess að hafa neikvæð áhrif á kynlífsstarfsemi. Klínísk rannsókn sem gerð var árið 2006 skilaði hins vegar ekki óyggjandi niðurstöðum sem ollu efasemdum um virkni sápalettó.¹⁵. Þrátt fyrir mjög góða aðferðafræðilega gæði var þessi rannsókn gagnrýnd ýmis gagnrýni.

Saw palmetto er áhrifaríkari ef væg einkenni ou Í meðallagi.

Skammtar

Skoðaðu dvergpálma skrána okkar.

Skýringar

Það getur tekið 4 til 6 vikur að taka út saga af palmetto útdrætti.

 Pygeum (Afrískt pygeum eða afrískri plómu). Síðan í lok áttunda áratugarins hefur pygeum verið háð fjölmörgum klínískum rannsóknum. Samantekt þessara rannsókna komst að þeirri niðurstöðu að pygeum batnar, en með hóflegum hætti, einkenni góðkynja blöðruhálskirtils.^{17, 32}. Hins vegar bentu höfundarnir á að flestar rannsóknirnar sem greindar voru voru litlar og stuttar (að hámarki 4 mánuðir). Frekari tvíblindra rannsókna er þörf^{17, 19}. Athugið að samkvæmt metagreiningum er sápálmó eitt og sér áhrifaríkara en pygeum eitt sér til meðferðar á góðkynja blöðruhálskirtli.

Skammtar

Taktu staðlað þykkni (14% triterpenes og 0,5% n-docosanol) á 100 mg á dag í 1 eða 2 skammta.

 Beta-sitósteról. Dagleg inntaka útdrátta af beta-sitósteróli, tegund af fýtósteróli, virðist bæta einkennigóðkynja stækkun blöðruhálskirtils. Námssamantekt: Beta-sitósteról getur létt einkenni þessa ástands, þar með talið að bæta þvagflæði²⁰. Niðurstöður síðari rannsóknar benda til þess að blanda af beta-sitósteróli, cernitíni (efni sem fæst úr frjókornum), sápalmetóberjum og E-vítamíni hafi dregið úr einkennum góðkynja stækkunar í blöðruhálskirtli.²¹.

Skammtar

Taktu 60 mg til 130 mg af beta-sitósteróli á dag, í 2 eða 3 skömmtum, á milli máltíða.

 Nettla rætur (Urtica dioica) í samsetningu með sápálmóberjum (Afrískt pygeum). Þessi blanda er oft notuð í Evrópu til að létta þvagvandamál í tengslum við væga eða í meðallagi góðkynja stækkun blöðruhálskirtils. Ýmsar rannsóknir hafa leitt til óyggjandi niðurstaðna^{27, 28}. Staðlað útdráttur með 320 mg sápálmó og 240 mg af brenninetlu á dag (Prostagutt Forte®, einnig kallaður PRO 160 / 120®) var sýndur eins árangursríkur og klassísk lyf finasterid og tamulosin, í 2 samanburðarrannsóknum.^34,35 í 1 ár.

Nettle er einnig hægt að nota á eigin spýtur, en það eru færri vísindaleg sönnunargögn sem styðja það^22-26 . Framkvæmdastjórn E, WHO og ESCOP viðurkenna notkun netla til að létta þvaglátavandamál sem tengjast vægri eða í meðallagi góðkynja stækkun blöðruhálskirtils.

Skammtar

Taktu blönduð staðlað þykkni viðbót sem inniheldur 240 mg af netlaþykkni og 320 mg af sápalmetóþykkni á dag. Það eru einnig til ýmsar gerðir af niðjarótarútdrætti, staðlaðar eða ekki, settar fram í fljótandi eða föstu formi. Fylgdu leiðbeiningum framleiðanda.

 Rúgblóma frjókorn. Staðlað útdráttur úr rúgblómfrjókorni, Cernilton®, getur hjálpað til við að meðhöndla nycturie (veruleg þvagframleiðsla um nóttina), samkvæmt samantekt á rannsóknum sem gerðar voru á þessari vöru²⁹. Cernilton® hafði ekki jákvæð áhrif á önnur einkenni góðkynja blöðruhálskirtilsstækkunar. Fleiri sannanir eru nauðsynlegar áður en hægt er að stinga upp á meðferðarskammti.

 Graskersfræ. Sagt er að þvagræsiseiginleikar graskerfræja hjálpi til við að létta vandamál með þvaglát í tengslum við góðkynja stækkun blöðruhálskirtils, án þess að minnka stærð kirtilsins. Þessi notkun er einnig viðurkennd af framkvæmdastjórn E og Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni. Skilvirkni graskerfræja væri sambærileg við sápálmóið³³. Þrátt fyrir að verkunarháttur graskerfræja sé ekki upplýstur, hafa nokkur mögulega virk efnasambönd verið greind, svo sem ómettaðar fitusýrur, sink og fýtósteról.

Skammtar

Taktu 10 g af þurrkuðum og afhýddum fræjum á dag. Myljið þá gróft eða tyggið þá.

 Breytingar á mataræði. Gerðin afMatur er talið gegna mikilvægu hlutverki í heilsu blöðruhálskirtils, samkvæmt D^r Andrew Weil¹⁸ og bandaríski náttúrulæknirinn JE Pizzorno³¹. Hér eru helstu ráðleggingar sem þeir leggja fram:

- forðastu umfram dýraprótein, breyttu próteingjöfunum þínum (belgjurtir, hnetur, kalt vatn, soja);

- takmarka inntöku sykurs;

- forðast mettaðar fitusýrur og transfitusýrur; notaðu í staðinn olíur sem innihalda ómettaða fitu, svo sem ólífuolíu;

- forðastu ávexti og grænmeti sem ræktað er með varnarefnum.

 Kínversk lyfjaskrá. Samkvæmt hefðbundinni kínverskri læknisfræði stafar góðkynja blöðruhálskirtill af blöðruhálskirtli vegna tæmdra nýrna og milta. Veiking orku nýrna veldur þvaglátum: þörf fyrir þvaglát á nóttunni, lækkar eftir þvaglát, erfiðleikar við að þvagast. Undirbúningurinn Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), teknar í töflum, myndi eyða bólgunni meðan verið er að meðhöndla tómt nýrun.