Aloe Vera er safarík planta sem tilheyrir liljufjölskyldunni (Liliaceae) ásamt hvítlauk og lauk. Aloe Vera er notað í ýmsum lækningatilgangi bæði innvortis og ytra. Aloe Vera inniheldur yfir 200 virk innihaldsefni, þar á meðal vítamín, steinefni, amínósýrur, ensím, fjölsykrur og fitusýrur - engin furða að það sé notað við margvíslegum kvillum. Aloe Vera stilkur er hlauplík áferð sem er um það bil 99% vatn. Maðurinn hefur notað aloe vera í lækningaskyni í yfir 5000 ár. Listinn yfir græðandi áhrif þessarar kraftaverkaplöntu er endalaus. Vítamín og steinefni Aloe Vera inniheldur vítamín C, E, fólínsýru, kólín, B1, B2, B3 (níasín), B6. Auk þess er plantan ein af sjaldgæfum plöntuuppsprettum B12-vítamíns, sem á sérstaklega við um grænmetisætur. Sum steinefnanna í Aloe Vera eru kalsíum, magnesíum, sink, króm, selen, natríum, járn, kalíum, kopar, mangan. Amínó og fitusýrur Amínósýrur eru byggingarefni próteina. Það eru 22 amínósýrur sem líkaminn þarfnast. Talið er að 8 þeirra séu lífsnauðsynleg. Aloe Vera inniheldur 18-20 amínósýrur, þar af 8 nauðsynlegar. Adaptogen Adaptogen er eitthvað sem eykur náttúrulega getu líkamans til að laga sig að ytri breytingum og standast sjúkdóma. Aloe, sem aðlögunarefni, kemur jafnvægi á kerfi líkamans, örvar verndar- og aðlögunarkerfi hans. Þetta gerir líkamanum kleift að takast betur á við streitu. Afeitrandi Aloe Vera er byggt á gelatíni, rétt eins og þang eða chia. Mikilvægi þess að neyta gelatínvara er að þetta hlaup, sem fer í gegnum þörmum, gleypir eiturefni og fjarlægir þau í gegnum ristilinn.
2022-11-11