Rófusafi til að hreinsa lifur

Gallframleiðsla er eitt mikilvægasta hlutverk lifrarinnar. Heilbrigð lifur framleiðir um lítra af galli á dag. Gall er umhverfið sem fjarlægir eiturefni úr líkamanum, þannig að jafnvel örlítið brot í lifur hefur neikvæð áhrif á heilsu lífverunnar í heild. Rófa lifur hreinsandi kokteill Innihald: 3 lífrænar gulrætur 1 lífrænar rauðrófur 2 lífræn rauð epli 6 lífræn grænkálsblöð 1 cm löng engiferrót ½ skræld lífræn sítróna Uppskrift: Smoothie er hægt að gera í blandara eða safapressu. Í blandara: Setjið allt hráefnið í blandara, bætið við 1 eða 2 bollum af vatni og blandið þar til það er slétt. Sigtið í gegnum sigti, hrærið og drekkið til heilsu þinnar. Í safapressu: Kreistið safa úr öllum ávöxtum og grænmeti, hrærið og njótið. Aðrir gagnlegir eiginleikar rófa Meltingarbætur Fæðutrefjar rófatrefja innihalda mikið af pektín fjölsykrum – efni sem staðla starfsemi meltingarvegarins, örva þörmum og hjálpa til við að útrýma þungmálmum, eiturefnum og kólesteróli úr líkamanum. Stöðlun blóðþrýstings Rófur eru ríkar af nítrötum sem breytast í nítrít og nituroxíð í líkamanum. Það eru þessir þættir sem stuðla að stækkun slagæða og þar af leiðandi auka súrefnisinnihald í blóði, sem leiðir til lækkunar á blóðþrýstingi. Læknar mæla með því að sjúklingar með háþrýsting drekki tvö glös af rauðrófusafa á dag. Andstæðingur hrukka Rauðrófusafi er ríkur af andoxunarefnum og fenólsamböndum, sem vernda líkamann gegn skemmdum á sindurefnum og hægja á öldrun. Gleymdu hinum svokölluðu „hrukkukremum“, drekktu bara rauðrófusafa á hverjum degi og kom öðrum á óvart með unglegri húðinni þinni. náttúrulega orku Rauði liturinn á rófunum kemur frá litarefninu betaíni. Vísindamenn hafa sannað að þegar betaín frásogast í blóðið eykst súrefnisneysla vöðvafrumna um 400%. Svo bætir rauðrófusafi þol, dregur úr vöðvaþreytu og nýtist mjög vel við þreytu og styrktapi. Krabbameinsvarnir Rannsóknir hafa sýnt að betacyanín sem eru í rauðrófusafa hægja á ferli frumubreytinga og koma í veg fyrir að illkynja æxli komi fram. Heimild: blogs.naturalnews.com Þýðing: Lakshmi