Mannkynið hefur notað snyrtivörur í þúsundir ára. Í Kína hefur plöntuþykkni verið notað til að viðhalda heilsu og fegurð frá því fyrir okkar tíma. Forn-Grikkir og Egyptar notuðu virkan olíur og plöntuþykkni í læknisfræði, snyrtifræði, helgisiði og smurningu. Ílát með smyrslum og arómatískum olíum fundust í egypsku pýramídunum. Rómverjar til forna lögðu einnig sitt af mörkum til rannsókna á lækningajurtum. Læknir Marcus Aurelius - Galen - gerði meira að segja flokkun þeirra og fann einnig upp krem fyrir húðvörur. Sumar fegurðaruppskriftir hafa komið til okkar tíma þökk sé frægum fegurð fornaldar: það er vitað að uppáhalds lækning Cleopatra var rósaolía og bitur appelsínu ilmkjarnaolía ber enn nafn prinsessu Neroli.
Hvernig réðu þau öll af án matvörubúða og verslana þar sem hægt er að kaupa tilbúnar dósir og flöskur við öll tækifæri? Það kemur í ljós að tilbúnar snyrtivörur voru fundnar upp nokkuð nýlega - á 19. öld, og leystu af hólmi náttúruvörur sem voru dýrari í framleiðslu. Í eina og hálfa öld hefur allt snúist á hvolf: nú kosta tilbúnar snyrtivörur úr ódýrum, oft skaðlegum íhlutum stórkostlega peninga og kraftaverka læknaolíu er hægt að kaupa í apóteki fyrir 60 rúblur!
Það kemur í ljós að þú getur sjálfur búið til framúrskarandi snyrtivörur úr plöntuíhlutum, sem betur fer er hægt að fá flesta íhlutina auðveldlega í einföldu apóteki. Hvernig á að gera það? Mjög einfalt.
Byrjum á því mikilvægasta - að næra húðina í andlitinu. Þú þarft að velja eina, tvær eða fleiri grunnolíur sem munu mynda grunninn að nýju kraftaverkalækningunni þinni. Alhliða olíur sem henta fyrir hvaða húð sem er – jojoba, hveitikími, gulrótarfræ, vínberja- og apríkósukjarna, kókos- og sedrusviðolía. Þessar vörur er hægt að nota jafnvel án aukaefna: hver þeirra er ríkasta uppspretta vítamína, fitusýra, andoxunarefna og annarra kosta sem hjálpa húðinni að ljóma af heilsu og viðhalda æsku.
Til dæmis, the jojoba olía – ein besta næringarolía sem á sér engar hliðstæður í plöntuheiminum. Efnasamsetning þess er einstök og svipuð að eiginleikum spermaceti, verðmætasta næringarefnið sem fæst úr búrhvalaolíu. Það inniheldur ótrúlega mikið af fitusýrum og amínósýrum, kollageni, E-vítamíni. Vegna þessa hefur það endurnærandi, rakagefandi, endurnýjandi og bólgueyðandi eiginleika. Með reglulegri notkun getur það dregið verulega úr öldrun, auðgað húðina og verndað hana fyrir árásargjarnum umhverfisáhrifum.
Hveitikímolía er einstök vara sem inniheldur ótrúlegt magn af líffræðilega virkum efnum, nauðsynlegum amínósýrum, steinefnum, vítamínum og lípíðum. Þessi efni eru innlimuð í kornið af náttúrunni sjálfri til að skapa nýtt líf. Þeir gefa raka, næra húðina, örva frumuendurnýjunarferlið, fjarlægja eiturefni og meðhöndla bólgur. Hveitikímolía er ein ríkasta jurtaolían, hefur engar frábendingar og hentar öllum húðgerðum. Þar að auki leysir það vandamál bæði þurrrar húðar, sem er viðkvæm fyrir að visna, flögnun og ótímabæra öldrun, og feita húð, með bólgu, unglingabólur og roða. Þetta töfraverkfæri getur hert sporöskjulaga andlitið, tekist á við hrukkur, gefið húðinni mýkt og ferskt útlit.
Sedrusolía – fjársjóður norðlægrar náttúru, meistari í næringarinnihaldi. Það inniheldur mikið magn af fitusýrum, vítamínum og steinefnum. Til dæmis, hvað varðar E-vítamín innihald, er sedrusviðolía 5 sinnum hærri en ólífuolía, og það er meira P-vítamín í henni en í nokkurri annarri náttúrulegri uppsprettu! Afhending í húðþekju á svo ríkulegu safni af stór- og örþáttum, þar á meðal vítamínum A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, kalíum, fosfór, natríum, magnesíum, kopar, járni, sink, mangan og joð, hefur mjög jákvæð áhrif á lífefnafræðilega ferla í húðfrumum. Og nauðsynlegar fitu- og omegasýrur, sem eru í ótrúlegu magni í sedrusviðolíu, endurheimta uppbyggingu húðarinnar, slétta hrukkum og bæta tón. Sem afleiðing af notkun þessarar töfraolíu fær húðin öll nauðsynleg efni fyrir heilsu og æsku, hún verður slétt, vökvuð, nærð og ljómar.
Apríkósukjarnaolía Kaldpressuð hefur sterkustu líffræðilegu virknina, frásogast fullkomlega og smýgur djúpt inn í húðina, mettar hana næringarefnum, gefur raka og hægir á öldrun. Að auki bætir það efnaskiptaferlið og meðhöndlar bólgur. Þessi olía hentar öllum húðgerðum, hún hefur mjög góð áhrif á viðkvæma svæðið í kringum augun. Það inniheldur F, A, B, C, D, E vítamín, fitusýrur, fosfólípíð, pektín, ensím, steinefni, kalíum, kalsíum, járn, kopar, sink.
Kókos olíu Það er frábært rakakrem sem hefur verið notað um aldir við umhirðu húðar og hárs. Það kemur í veg fyrir þurra húð, flagnun og hrukkum, viðheldur húðlit og hjálpar við meðhöndlun húðsýkinga. Vegna innihalds laurínsýru frásogast hún fullkomlega og skilar kaprín-, kaprýl-, línól- og olíusýrum, pólýfenólum, E- og K-vítamínum, járni og lífrænum brennisteini jafnvel í dýpstu lög húðþekjunnar. Þessi efni hafa örverueyðandi, andoxunar-, sveppa- og bakteríudrepandi eiginleika, hjálpa húðinni að haldast ung, vökva og heilbrigð.
Þessar dásamlegu grunnolíur er hægt að nota einar og sér og í blöndu, eða bæta með því að bæta við ilmkjarnaolíu sem hentar þinni húðgerð. Til dæmis, sem grunn, blandaðu jöfnum hlutum af kókosolíu og hveitikími og bættu síðan við þriðjungi af léttari snyrtiolíu: jojoba eða vínberjafræi.
Síðan mettum við blönduna sem myndast með ilmkjarnaolíum, valdar í samræmi við persónulegar óskir og húðþarfir:
Hentar fyrir feita húð með stækkaðar svitaholur hvít sandelviðarolía – Vel þekkt Ayurvedic lækning, frá fornu fari notað á Indlandi og Kína sem sterkt sótthreinsandi efni fyrir húðina, sem getur meðhöndlað hvers kyns bólgu. Það hefur kælandi og bakteríudrepandi eiginleika, hreinsar húðina af örverum, staðlar fitukirtla, þéttir svitaholur. Hvítur sandelviður er verðmætasta, dýrasta og sjaldgæfsta tegundin í fjölskyldunni, auk græðandi eiginleika þess, sem hefur viðkvæman einstakan ilm.
Fyrir umhirðu á feita húð sem er viðkvæm fyrir bólgu, vel þekkt tetré og vallhumallsolíaog palmarosa olíu – eina varan með öfluga bakteríudrepandi, veirueyðandi og sveppadrepandi eiginleika sem veldur ekki neikvæðum húðviðbrögðum. Það kemur jafnvægi á fituframleiðslu, hjálpar til við endurnýjun, sléttir örvef og meðhöndlar ýmis konar húðbólgu.
Tilvalið til að meðhöndla beriberi og þreytta húð gulrótarfræolía – ómissandi uppspretta vítamína og, við the vegur, frábært öldrunarefni sem virkjar endurnýjun innan frumu. Það bætir blóðrásina og bætir húðlit. Það inniheldur mikið magn af A-vítamíni (retínóli), sem teygjanleiki og ferskleiki andlitsins er háður. Gulrótarfræolía mýkir þurra og harða húð, stuðlar að hraðri lækningu á sárum.
Það er líka mjög gagnlegt til að viðhalda unglegri húð. kvöldsolíuolía – rík uppspretta gamma-línólsýru sem endurheimtir mýkt og ungleika húðarinnar. Olían gefur áhrifaríkan raka og mýkir, sléttir hrukkum, fjarlægir ertingu og bólgu. Hjálpar húðinni að forðast neikvæð áhrif hormónabreytinga og umhverfisins.
Með því að sameina þessar og aðrar dásamlegar náttúrulækningar er mjög auðvelt að útbúa öruggar og sannarlega áhrifaríkar snyrtivörur fyrir sjálfan þig. Með því að bæta nýjum hlutum við þegar prófaðar uppskriftir geturðu alltaf aukið fjölbreytni í næringu húðarinnar og notið skapandi ferlis, því það sem þú færð – sett af íhlutum, hlutfalli, samkvæmni og ilm – verður einstakt og óendurtekið! Í einni húðvöruvöru geta verið fleiri en 10 innihaldsefni á sama tíma!
Áður en þú byrjar á skapandi ferli við að búa til snyrtivörur þarftu að kynna þér öryggisráðstafanirnar: ilmkjarnaolíur eru einbeitt líffræðilega virk efni, ekki er hægt að bera þær á húðina í hreinu formi. Að auki þarftu að ganga úr skugga um einstaklingsþol og að ofnæmi sé ekki til staðar. Ég elska til dæmis lyktina af kanilolíu. En tilraunir til að bæta því við snyrtivörur enduðu í algjöru misheppni hjá mér: jafnvel í örskömmtum, þegar það kemst í snertingu við húðina, hegðar það sér hræðilega: allt meðhöndlaða svæðið er þakið skærrauðum blettum og er mjög sárt. Svo ég mæli með að prófa hvert tól sem þú notar. Til að gera þetta, blandaðu dropa af ilmkjarnaolíu saman við nokkra dropa af hvaða grunnolíu sem er, berðu á húðina innan handar. Ef þessi staður verður ekki rauður og olíulyktin veldur þér ekki svima geturðu örugglega notað hann.
Og enn eitt ráð: þegar þú kaupir olíu, athugaðu fyrningardagsetninguna og lestu samsetninguna vandlega. Ég keypti einu sinni flösku sem á stóð „Hveitikím“ og á henni stóð „hveitikímssojaolía“.
Hér eru nokkrar einfaldar uppskriftir:
Endurlífgandi nærandi olía fyrir þurra til venjulega húð: blandaðu 20 ml af sedrusviðolíu og 20 ml af hveitikímiolíu, bættu við 2-3 dropum af ilmkjarnaolíum af rós, neroli, reykelsi, fennel, sandelviði og myrru.
Læknandi hreinsandi og bólgueyðandi olía fyrir feita húð: í 40 ml af vínberjafræolíu með bæta við 2-3 dropum af ilmkjarnaolíum af tetré, sandelvið, rósmarín, bergamot, sítrónu, geranium.
Og nú skulum við tala um hvernig á að nota andlitsolíu:
Að morgni eftir hreinsun skaltu hita 5 til 8 dropa af olíu, nudda á milli lófa til að losa um ríkan ilm af ilmkjarnaolíum og klappa varlega á hreint, blautt andlit, þar með talið svæðið í kringum augun. Þannig gegnir olían hlutverki raka, ekki aðeins mettar og nærir húðina heldur heldur hún raka allan daginn.
Á kvöldin geturðu borið 5-10 dropa á hreina, þurra húð.
Það er önnur leið til að nota snyrtiolíur: Berið þær á húðina í formi grímu og skolið með volgu vatni eftir 15-20 mínútur. Þessi aðferð er hentug fyrir unga og feita húð. Talið er að þetta sé leiðin sem Ayurveda mælir með því að nota olíur.
Persónulega finnst mér gaman að nota tvær mismunandi olíublöndur fyrir nótt og dag. Fyrir næturnæringuolíu geturðu tekið kókosolíu eða hveitikímolíu (eða blandað þeim í jöfnum hlutföllum), bætt við ilmkjarnaolíum sem eru eins ríkar og mögulegt er af vítamínum og fitusýrum með róandi ilm.
Og í stað dagkrems geturðu útbúið létt olíuhýdrat byggt á vínberjafræolíu eða jojobaolíu (eða blöndu þar af) og bætt við ilmkjarnaolíum með bakteríudrepandi og andoxunareiginleika sem hafa endurlífgandi orku lykt. Slíkt tól mun ekki aðeins halda húðinni í vel snyrtilegu, vökvaformi, heldur einnig setja hana upp fyrir kröftuga virkni og bjartsýni.
Kostir þess að nota náttúrulegar snyrtivörur:
– Náttúrulækningar hugsa vel um húðina, metta hana með gagnlegum efnum, viðhalda vökvastigi, hjálpa til við tímanlega endurnýjun frumna, án hættu á svitaholumengun, uppsöfnun eiturefna og krabbameinsvaldandi efna.
- Olíur og plöntuþykkni hjálpa til við að vega upp á móti neikvæðum áhrifum lélegs vistkerfis, hitasveiflna og annarra árásargjarnra birtinga umhverfisins.
- Á fíngerðu stigi tengjumst við fegurð náttúrunnar, auðgum okkur með orku lækningajurta, gleypum lífskraft þeirra.
— Hin sælulykt af jurtum og blómum stillir okkur upp fyrir frið, sátt og fegurð.
Texti: Vlada Ogneva.