Baðsalt: hver er ávinningurinn fyrir líkama þinn?

Baðsalt: hver er ávinningurinn fyrir líkama þinn?

Ef við heyrum oftast um salt vegna skaðlegra áhrifa þess á heilsu þegar það er að finna í of miklu magni á diskunum okkar, þá þýðir það ekki að þessi neikvæða hlið sé takmörkuð við áhrif salts á daglegt líf okkar. Hélt þú að það væri bundið við eldhúsið? Veit að salt er fáanlegt í hillum baðherbergisins. Reyndar, á óvart eins og það kann að hljóma, er hægt að nota þennan bragðbætir á marga vegu og passar fullkomlega inn í daglega fegurðarrútínu okkar. Já, steinefnasölt hafa raunverulega snyrtivörubætur og að nota þau í baðinu er góð leið til að nýta þau til fulls. Svo hvers konar sölt erum við að tala um nákvæmlega? Hver eru eiginleikar þeirra fyrir húðina? Og hvernig á að nota það? Í þessari grein segjum við þér allt um baðsalt. Að athugasemdum þínum!

Mismunandi gerðir baðsalta

Baðsölt hafa verið notuð síðan í fornöld og hafa sannað sig og halda áfram að fá marga fylgjendur í dag. Þeir eru ríkir af steinefnum og snefilefnum og hafa marga eiginleika ... Ekki aðeins fyrir fegurð húðarinnar okkar, heldur einnig fyrir heilsuna. Hins vegar, til að njóta góðs af því að fullu, er samt nauðsynlegt að snúa sér að söltum sem henta til notkunar ... Til að hjálpa þér að sjá betur, eru hér nokkrar vísbendingar um helstu sölt sem viðurkennd eru fyrir snyrtivörur þeirra.

Salt frá Dauðahafinu

Hrósað fyrir græðandi og hreinsandi eiginleika þess, salt frá Dauðahafinu inniheldur mjög mikinn styrk steinefna (sérstaklega magnesíum, kalíum og kalsíum). Bandamaður fyrir atopíska, pirraða, bólgna húð, þjást af unglingabólum, psoriasis eða exemi, það hefur einnig róandi og hreinsandi eiginleika.

Epsom salt

Epsom salt er þekkt fyrir afslappandi ávinning og dregur nafn sitt af því hvaðan það kom upphaflega í Englandi. Þökk sé magnesíumsúlfati sem það inniheldur, slakar notkun þess á baðinu á vöðvunum og endurnýjar líkamann. Bólgueyðandi og slakandi, þetta salt er tilvalið til að koma í veg fyrir krampa og stífleika í vöðvum og hjálpa til við bata eftir æfingu. Hið síðarnefnda léttir einnig lið- og vöðvaverki.

Himalayan salt

Í þetta sinn eru það afeitrandi og endurnýjandi dyggðir sem gera árangur þessa salts engu líkur. Himalayasaltið, sem er þekkt fyrir bleika litinn, er hreint og mjög ríkt af mismunandi steinefnum, sem gefur því marga kosti. Í snyrtivörunotkun er það sérstaklega notað til að koma jafnvægi á pH húðarinnar, virkja blóðrásina eða jafnvel berjast gegn streitu og slaka á líkamanum á meðan virkjun endurnýjunar er virkjuð.

Af hverju að nota baðsalt?

Fyrir utan þá eiginleika og dyggðir sem eru sértækar fyrir þá, hafa salt frá Dauðahafinu, Epsom salti, Himalaya salti og annarri tegund af salti sem hægt er að nota í snyrtivörur, eiginleika:

  • endurnýjun;
  • bólgueyðandi lyf;
  • verkjalyf;
  • Verkjastillandi;
  • hreinsun;
  • mýking;
  • orkugefandi;
  • skrúbb;
  • afrennsli…

Auk þess að virka á líkamlegt ástand okkar hafa baðsalt einnig dyggðir fyrir huga okkar. Þeir slaka á fyrir líkama og anda og virka á vellíðan á almennan hátt og gera það mögulegt að berjast gegn streitu, angist, svefnleysi ...

Baðsölt: fyrir hvern?

Ef baðsalt getur verið gagnlegt fyrir allar húðgerðir, þá eru þau sérstaklega vinsæl til að meðhöndla vandaða húð, ofnæmisbólur, unglingabólur, ertingu ... Reyndar er aðeins hægt að meta róandi og hreinsandi dyggðir þeirra og hjálpa þeim. gera þægilegra. Annar helsti eiginleiki: baðsalt hefur einnig bakteríudrepandi eiginleika, sem gerir þau tilvalin fyrir húð sem hefur tilhneigingu til að svitna mikið þar sem þau takmarka útbreiðslu baktería.

Hvernig á að nota baðsalt?

Til að njóta góðs af dyggðum baðsalta verður þú þegar að velja þau í samræmi við sérstöðu húðarinnar til að vera viss um að þau samsvari þér og uppfylli þarfir þínar.

Þá gæti ekkert verið einfaldara: láttu söltin leysast upp í heitu baðvatni (helst 37 gráður á Celsíus) og bíddu eftir að hitinn dreifir ávinningi sínum á líkama þinn.

Að meðaltali dugir einn til tveir bollar af salti í bað, en þú getur alltaf treyst á ábendingarnar á umbúðunum til að fara ekki úrskeiðis. Þú getur dvalið þar í um tuttugu mínútur til að gefa húðinni tíma til að gleypa og njóta góðs af dyggðum steinefnasöltum.

Gott að vita: til að auka ávinninginn af baðinu þínu, getur þú einnig bætt við nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum (til að meðhöndla með varúð), plöntueyði eða jafnvel leir. Dyggðir þeirra verða bættar við söltin sem notuð eru.

Skildu eftir skilaboð