Efnisyfirlit
Auðveldasta leiðin til að venjast slæmum venjum er að setja mann á peninga.
hlaða niður myndbandi
Slæmar venjur - hvernig á að venja þær af?
Wea hvern?
- Sjálfur.
- Aðrir.
Vann þig
- Hvetja sjálfan þig
- Skipuleggðu sjálfan þig
- Hvetja aðra til að skipuleggja þig (finndu sjálfan þig „hirði“)
Afneið aðra
Að venja aðra manneskju af einhverjum slæmum vana — hér er greint á milli mismunandi verkefna: annað hvort að venja hann yfirleitt þannig að hann geri þetta hvergi og aldrei, annað er að hann gerir ekki eitthvað við hliðina á þér. Á sama tíma er eitt að venja ókunnuga, annað að venja ástvini frá, á meðan að venja börnin okkar er annað en að venja foreldra okkar.
- Hvernig á að venja annað fólk af átakavalda
Það eru til fullt af greinum um frávana, það er þægilegt að finna þær með því að leita í flokknum „Vanning“
Það er athyglisvert að konur virðast lífrænt annaðhvort þola ekki, eða skilja ekki þörfina fyrir harðar ráðstafanir í frávennum. Þeir íhuga valkosti þegar allt er bara vingjarnlegt: orð, ekki gjörðir, til að vekja löngun, en ekki bara banna. Þeir munu útskýra og sannfæra þegar það er engin þörf á að útskýra, og sannfæringarkraftur hjálpar ekki. Svo gerist það: hún reynir varlega dag eftir dag, mánuð eftir mánuð, svo var hún ekki með nógu miklar taugar - hún öskraði, kastaði reiðikasti, eitthvað var ákveðið, en það er ljótt, þú getur ekki hagað þér svona reglulega ... Aftur minnir á, spyr og sannfærir — og svo framvegis þangað til næsta hneyksli. Uppskrift: Lærðu að bregðast hart við. Án hneykslismála - en erfitt. Varað við — svipt. Varað við - refsað. Ekkert aukatal.