Áfengi er skaðlegt. Svo af hverju höldum við áfram að drekka?

Hvatning er nauðsynleg til að ná árangri í hvaða starfsemi sem er. Og áfengi er engin undantekning. Hvatning er krafturinn sem fær okkur í átt að markmiði. Markmiðið sem knýr þá sem neyta áfengis eða fíkniefna er mótað eins og hver önnur. Ef þeir sjá raunverulegt eða hugsanlegt gildi í því að drekka áfengi, munu þeir hafa tilhneigingu til að drekka eins oft og mögulegt er. Þegar við tökum ákvörðun um að drekka gerum við okkur almennt ráð fyrir að fá verðmæti í formi góðrar skaps, losna við kvíða og neikvæðar hugsanir og öðlast sjálfstraust.

Ef við höfum upplifað áfengisvímu áður og haldið jákvæðum hugsunum um það hefur áframhaldandi drykkja raunverulegt gildi fyrir okkur. Ef við ætlum að prófa áfengi í fyrsta skipti er þetta gildi möguleiki — við höfum séð hversu hress og sjálfsörugg fólk verður undir áhrifum þess.

Áfengisneysla er örvuð af ýmsum þáttum:

1. Fyrri reynsla

Jákvæð áhrif eru besti hvatinn á meðan neikvæð persónuleg reynsla (ofnæmisviðbrögð, mikil timburmenn) draga úr gildi áfengis og draga úr hvatningu til að drekka. Fólk af asískum uppruna er líklegra til að fá ofnæmisviðbrögð við áfengi en Evrópubúar. Þetta skýrir að hluta þá staðreynd að Asíulönd drekka minna.

2. Hvatvísi eðli

Hvatvísi fólk hefur tilhneigingu til að njóta ánægju eins fljótt og auðið er. Vegna skapgerðar sinnar eru þeir ekki hneigðir til að hugsa í langan tíma um neikvæðar afleiðingar vals. Þeir meta áfengi vegna aðgengis þess og skjótra áhrifa. Meðal fólks sem þjáist af alkóhólisma, meira hvatvís en rólegur. Auk þess kjósa þeir sterkari drykki og drekka áfengi oftar.

3. Streita

Þeir sem eru í erfiðum sálfræðilegum aðstæðum kunna að meta áfengi, þar sem það hjálpar til við að létta á spennu fljótt og takast á við kvíða. Hins vegar eru þessi áhrif tiltölulega skammvinn.

4. Félagslegt viðmið

Sum vestræn lönd eru þekkt fyrir langvarandi hefðir sem tengjast áfengisdrykkju á ákveðnum tímum: á hátíðum, á föstudagskvöldum, á sunnudagskvöldverði. Og íbúar þessara landa eru að mestu leyti í samræmi við hegðunarvæntingar samfélagsins. Við viljum ekki vera öðruvísi en aðrir og því virðum við hefðir heimalands okkar, borgar eða dreifbýlis.

Í múslimalöndum er áfengi bannað af trúarbrögðum. Innfæddir þessara landa drekka sjaldan áfengi, jafnvel þó þeir búi á Vesturlöndum.

5. Búsvæði

Tíðni og magn áfengisneyslu fer eftir lífsskilyrðum og umhverfi:

• nemendur sem búa á farfuglaheimili drekka oftar en þeir sem búa hjá foreldrum sínum;
• íbúar fátækra svæða drekka meira en auðugir borgarar;
• börn alkóhólista eru líklegri til að drekka áfengi en fólk úr fjölskyldum sem ekki drekka eða drekka lítið.

Hver sem hvetjandi þættir eru, höfum við tilhneigingu til að drekka áfengi aðeins eins mikið og það er dýrmætt fyrir okkur og uppfyllir væntingar okkar. Hins vegar, auk hvatningar, er áfengisneysla undir áhrifum hagkerfisins: með 10% hækkun á verði áfengra drykkja minnkar áfengisneysla meðal íbúa um 7%.

HVERNIG Á AÐ VEIT að þú sért með fíkn

Margir taka ekki eftir því hvernig þeir verða háðir áfengi. Þessi ósjálfstæði lítur svona út:

• Félagslíf þitt er nátengt drykkju þinni.
• Þú drekkur eitt eða tvö glas áður en þú hittir vini til að komast í skapið.
• Þú vanmetur magnið sem þú drekkur: vín í kvöldmatinn telur ekki með, sérstaklega ef þú drekkur koníak í kvöldmatinn.
• Þú hefur áhyggjur af því að verða uppiskroppa með áfengi heima og endurnýjar birgðir reglulega.
• Það kemur þér á óvart ef ókláruð vínflaska er tekin af borðinu eða einhver skilur romm eftir í glasi.
• Þú ert pirraður yfir því að aðrir drekki of hægt og það kemur í veg fyrir að þú drekkur meira.
• Þú átt margar myndir með glas í hendinni.
• Þegar farið er með ruslið er reynt að bera pokana varlega svo nágrannarnir heyri ekki flöskukling.
• Þú öfunda þá sem hætta að drekka, hæfileika þeirra til að njóta lífsins án þess að drekka áfengi.

Ef þú finnur eitt eða fleiri merki um fíkn hjá þér ættir þú að íhuga að fara til sérfræðings.