Hræddur við að vera „slæmt foreldri?“ 9 spurningar til að athuga

Að ala upp börn er próf. Og kannski það erfiðasta á lífsleiðinni okkar. Foreldrar þurfa að horfast í augu við óteljandi flókin sálfræðileg vandamál og taka ákvarðanir í því skyni að halda réttri leið.

„Því miður fylgir engin uppeldiskennsla með neinu barni. Sérhvert barn er einstakt og þetta opnar margar leiðir til að verða gott foreldri,“ segir lífsþjálfarinn Roland Legge.

Við erum ekki fullkomin og það er allt í lagi. Að vera manneskja þýðir að vera ófullkominn. En það er ekki það sama og að vera „slæmt foreldri“.

Að mati sérfræðingsins er besta gjöfin sem við getum gefið börnunum okkar eigin heilsa, á allan hátt. Með því að hugsa um tilfinningalegt, líkamlegt og andlegt ástand okkar munum við hafa innri úrræði til að veita börnum ást, samúð og viturlegar leiðbeiningar.

En ef einhver hefur áhyggjur af því hvort hún sé góð móðir eða verðugur faðir, er líklegt að slík manneskja sé nú þegar miklu betra foreldri en hann heldur.

Roland Legge býður upp á níu stjórnunarspurningar fyrir þá sem eru yfirbugaðir af efasemdir. Að auki eru þetta níu gagnlegar áminningar um lykilatriði í viturlegu uppeldi.

1. Fyrirgefum við barni fyrir minniháttar mistök?

Hvernig bregðumst við við þegar barn brýtur óvart uppáhalds krúsina okkar?

Foreldrar sem gefa sér tíma til að róa sig áður en þeir tala við barnið sitt munu finna tækifæri til að sýna barninu sínu skilyrðislausa ást. Faðmlag eða látbragð getur látið hann finna að honum sé fyrirgefið og skapað tækifæri fyrir sjálfan sig til að draga lærdóm af því sem gerðist. Þolinmæði og ást geta hvatt barnið til að vera varkárari.

Sömu foreldrar sem ríða barninu sínu yfir brotna krús eiga á hættu tilfinningalegan aðskilnað frá honum. Því oftar sem móðir eða faðir verður fyrir svona sterk viðbrögð, því erfiðara verður fyrir barnið að eiga samskipti við þau. Hann gæti orðið hræddur við tilfinningaupphlaup okkar eða dregið sig inn í sinn innri heim. Þetta getur hindrað þroska eða hvatt börn til að sýna reiði með því að brjóta fleiri hluti í húsinu.

2. Erum við að reyna að kynnast barninu okkar betur?

Við erum kölluð í skólann vegna þess að barnið var dónalegt við kennarann. Hvað gerum við?

Foreldrar sem fara ítarlega yfir það sem gerðist með kennaranum í viðurvist barnsins opna fyrir tækifæri fyrir það til að læra gagnlega lexíu. Til dæmis hefur barn átt slæman dag og þarf að læra að koma betur fram við aðra og vera kurteis. Eða kannski var hann lagður í einelti í skólanum og slæm hegðun hans er ákall um hjálp. Almennar samræður hjálpa til við að skilja betur hvað er að gerast.

Foreldrar sem fúslega gera ráð fyrir að barnið þeirra sé sekt og kanna ekki forsendur þeirra geta borgað dýrt fyrir þetta. Reiði og viljaleysi til að skilja hvað gerðist frá sjónarhóli barnsins getur leitt til þess að það glatist trausti þess.

3. Erum við að kenna barninu okkar um peninga?

Við komumst að því að barnið hlaðið niður fullt af leikjum í farsímann og nú erum við með risastóran mínus á reikningnum okkar. Hvernig munum við bregðast við?

Foreldrar sem fyrst róa sig niður og gera áætlun um að leysa vandamálið áður en þeir tala við barnið gera ástandið viðráðanlegra. Hjálpaðu barninu þínu að skilja hvers vegna það getur ekki halað niður öllum greiddum öppum sem því líkar við.

Þegar einn fjölskyldumeðlimur fer yfir fjárhagsáætlun hefur það áhrif á alla. Foreldrar ættu að hjálpa börnum sínum að átta sig á verðmæti peninga með því að hugsa um einhverja leið til að skila því sem þeir hafa eytt til fjölskyldunnar. Til dæmis með því að draga úr útgáfu vasapeninga um tíma eða með því að tengjast heimilisstörfum.

Foreldrar sem kjósa að hunsa ástandið eiga á hættu að börn þeirra vanræki peninga. Þetta þýðir að fullorðnir munu mæta fleiri og fleiri óþægilegum óvart í framtíðinni og börn munu alast upp án ábyrgðartilfinningar.

4. Gerum við barnið ábyrgt fyrir gjörðum sínum?

Barnið togaði í skottið á köttinum og hún klóraði hann. Hvað gerum við?

Foreldrar sem meðhöndla sár barns og láta köttinn róa sig skapa tækifæri til náms og samúðar. Eftir að allir eru komnir til vits og ára geturðu talað við barnið þannig að það skilji að kötturinn þarf líka virðingu og umhyggju.

Þú getur beðið barnið að ímynda sér að það sé köttur og skottið á því er dregið. Hann verður að skilja að árás gæludýrsins var bein afleiðing af illri meðferð.

Með því að refsa köttinum og draga barnið ekki til ábyrgðar skapa foreldrar vandamál fyrir framtíð barnsins sjálfs og velferð allrar fjölskyldunnar. Án þess að læra hvernig á að umgangast dýr af varkárni lendir fólk oft í erfiðleikum í samskiptum við aðra.

5. Þróum við ábyrgð hjá barninu með því að nota jákvæða styrkingu?

Eftir vinnu sækjum við dóttur eða son á leikskólann og komumst að því að barnið hefur litað eða litað öll nýju fötin sín. Hvað segjum við?

Foreldrar með góða kímnigáfu munu hjálpa barninu að takast á við hvaða vandamál sem er. Það er alltaf hægt að komast út úr aðstæðum á þann hátt að barnið lærir af mistökum sínum.

Þú getur kennt honum að fara varlega í fötin með því að taka eftir og hvetja hann þegar hann kemur hreinn og snyrtilegur heim úr leikskólanum eða skólanum.

Þeir sem rekast reglulega á barn fyrir að eyðileggja fötin geta skaðað sjálfsálit þess verulega. Oft verða börn háð þegar þau reyna að þóknast og gleðja mömmu eða pabba. Eða þeir fara öfuga leið og reyna að gera allt sem hægt er til að pirra fullorðna.

6. Veit barnið af ást okkar til þess?

Þegar við komum inn í leikskólann komumst við að því að veggurinn er málaður með málningu, blýantum og tústum. Hvernig munum við bregðast við?

Foreldrar þurfa að skilja að það að leika og prófa þá „fyrir styrk“ er hluti af uppvextinum. Það er engin þörf á að fela vonbrigði okkar, en það er mikilvægt að barnið viti að ekkert mun hindra okkur í að halda áfram að elska það. Ef hann er nógu gamall geturðu beðið hann um að hjálpa okkur að þrífa.

Ólíklegt er að foreldrar sem svífast yfir börn sín vegna hvers kyns óreiðu muni koma í veg fyrir að þau endurtaki slíkt. Þar að auki, eftir reiðar skúringar, geturðu beðið, þeir munu gera það aftur - og kannski verður það enn verra í þetta skiptið. Sum börn bregðast við slíkum aðstæðum með þunglyndi eða sjálfsskaða, þau geta misst sjálfsálitið eða verða háð.

7. Hlustum við á barnið okkar?

Við áttum annasaman dag, okkur dreymir um frið og ró og barnið vill tala um eitthvað mikilvægt. Hverjar eru aðgerðir okkar?

Foreldrar sem sjá um sjálfa sig geta ráðið við þessar aðstæður. Ef við getum alls ekki hlustað í augnablikinu getum við verið sammála, ákveðið tíma fyrir samtalið og hlustað síðan á allar fréttir. Láttu barnið vita að við höfum áhuga á að heyra sögu þess.

Þú ættir ekki að bregðast barninu - það er mjög mikilvægt að gefa sér tíma og hlusta á það sem veldur því áhyggjum, gott og slæmt, en fyrst - gefðu þér nokkrar mínútur til að róa þig og jafna þig áður en þú gefur því alla þína athygli.

Þreyttir foreldrar þurfa að gæta þess að láta ekki trufla sig frá lífi barna sinna. Ef við ýtum barni frá okkur þegar það þarfnast okkar sérstaklega, finnur það fyrir ómerkileika þess, ófullnægjandi gildi. Viðbrögð við þessu geta tekið á sig eyðileggjandi form, þar á meðal fíkn, slæm hegðun og skapsveiflur. Og þetta mun hafa áhrif á ekki aðeins barnæsku, heldur einnig allt framtíðarlífið.

8. Styðjum við barnið á slæmum dögum?

Barnið er í vondu skapi. Frá honum stafar neikvæðni og þetta hefur áhrif á alla fjölskylduna. Þolinmæði okkar er á takmörkunum. Hvernig munum við haga okkur?

Foreldrar sem skilja að sumir dagar geta verið erfiðir munu finna leið út. Og þeir munu gera allt sem þeir geta til að lifa þennan dag sem best af þrátt fyrir framkomu barnanna.

Börn eru eins og fullorðnir. Við eigum öll „slæma daga“ þegar við sjálf vitum ekki hvers vegna við erum í uppnámi. Stundum er eina leiðin til að komast í gegnum svona dag að sofa út og byrja upp á nýtt með hreint borð næsta morgun.

Foreldrar sem eru reiðir út í börnin sín og hvert annað gera illt verra. Að öskra á eða jafnvel rassskella barn getur látið því líða betur í smá stund, en slæm hegðun mun bara gera það verra.

9. Kenndum við barninu að deila?

Það styttist í fríið og krakkarnir eiga í stríði um hver spilar tölvuna. Hvernig bregðumst við við þessu?

Foreldrar sem líta á slíkar deilur sem tækifæri til þroska munu nýta þau sem best með því að hjálpa börnum sínum að læra að deila með hvort öðru. Og að leiðast tímabundið getur kveikt ímyndunarafl þeirra.

Þannig hjálpum við börnum að skilja að þau fá ekki alltaf vilja. Hæfni til að vinna saman og bíða eftir að röðin komi að þér getur verið mjög gagnleg færni í lífinu.

Sömu foreldrar sem öskra á börn sín og beita refsingum missa virðingu sína. Börn fara að halda að þau geti náð markmiði sínu með hávaða og eymd. Og ef þú kaupir tölvu fyrir hvern, þá munu þeir aldrei læra að deila, og þetta er mikilvæg færni sem bætir samskipti við aðra.

Í DAG ER BETRI EN Í GÆR

„Ef þú hugsar vel um sjálfan þig ertu tilbúinn að takast á við allar hæðir og lægðir í fjölskyldulífinu og verða smám saman það yndislega foreldri sem þú vilt vera,“ segir Roland Legge.

Þegar við erum róleg getum við tekist á við öll vandamál sem barnið okkar stendur frammi fyrir. Við getum gefið honum tilfinningu fyrir ást og viðurkenningu og notað jafnvel erfiðustu aðstæður til að kenna samúð, þolinmæði og ábyrgð.

Við þurfum ekki að vera „fullkomnir foreldrar“ og það er ómögulegt. En það er mikilvægt að gefast aldrei upp þegar kenna og hvetja börn til að vera gott fólk. „Að vera gott foreldri er ekki að gefast upp á sjálfum sér. Og spurningin sem þarf að spyrja sjálfan sig er: Reyni ég á hverjum degi að vera besta foreldrið sem ég get verið? Með því að gera mistök dregurðu ályktanir og heldur áfram,“ skrifar Legge.

Og ef það verður virkilega erfitt geturðu leitað til fagaðila - og þetta er líka sanngjörn og ábyrg nálgun.

Um höfundinn: Roland Legge er lífsþjálfari.