Efnisyfirlit
Langþráður níundi mánuður meðgöngu: Brátt mun konan hitta barnið sem hún hefur borið undir hjarta sér allan þennan tíma. Verðandi móðir hugsar í auknum mæli um komandi fæðingu, hefur áhyggjur af heilsu sinni og velferð barnsins.
Síðasti mánuður meðgöngu hefur sína eigin mikilvægu eiginleika og gefur konu ólýsanlegar tilfinningar sem geta ekki aðeins komið henni á óvart, heldur jafnvel hrædd hana (1). KP ásamt Maria Filatova fæðingar- og kvensjúkdómalæknir mun segja hvað bíður konu á þessu tímabili, hvernig líkaminn breytist og hvað ætti að forðast til að valda ekki vandræðum.
Helstu staðreyndir um 9 mánuði meðgöngu
| Goðsögn | Reality |
| Þú getur ekki tekið vítamín | Þunguð kona ætti að fara varlega með öll lyf, þú getur aðeins drukkið hvaða pillur sem er undir eftirliti læknis. En þetta þýðir ekki að vítamín séu bönnuð. Aftur á móti er þunguðum konum oft ráðlagt að taka flókið sem inniheldur fólínsýru og járn (2). Í öllum tilvikum þarftu að ráðfæra þig við lækni: hann mun velja nauðsynlega hluti, að teknu tilliti til heilsu verðandi móður og meðgöngu. |
| Heilbrigð kona getur fætt heima | Meðganga og fæðing eru náttúruleg ferli. En það er ómögulegt að spá fyrir um þróun atburða með vissu. Kona þar sem þungun var auðveld og án fylgikvilla gæti lent í ófyrirséðum aðstæðum í fæðingu þar sem aðeins sérfræðingur sem hefur nauðsynleg tæki og lyf við höndina getur brugðist hratt við. Því er betra að treysta fagfólki Fæðingarstofnunar. Þar að auki, í dag getur þú valið stofnun og jafnvel lækni fyrirfram. |
| þunglyndi eftir fæðingu | Þetta gerist, og oft. Margir þættir hafa áhrif - allt frá breytingum á hormónastigi til þess að átta sig á því að lífið með barni verður ekki lengur það sama. Hins vegar upplifa ekki allar mæður fæðingarþunglyndi, þar sem líkaminn sjálfur hjálpar til við að sigrast á neikvæðum tilfinningum. MIKILVÆGT! Á meðgöngu ættir þú ekki að stilla þig inn á þá staðreynd að þú getur lent í þessari sálfræðilegu röskun. En aðstandendur þurfa að vita fyrirfram frekari upplýsingar um þennan sjúkdóm. Fjölskyldustuðningur getur hjálpað nýbakaðan mömmu með fæðingarþunglyndi. |
Einkenni, einkenni og skynjun
Síðasti mánuður þriðja þriðjungs meðgöngu er alltaf spennandi tími fyrir konu. Þetta tímabil er talið erfitt fyrir bæði verðandi móður og fóstrið. Kona undirbýr sig virkan fyrir fæðingu - þetta sést af breytingum á líkamanum og tilfinningalegu ástandi hennar.
Við skulum tala um seint eitrun, kviðfall, þyngdartap, æfingar og aðra þætti sem barnshafandi konur standa frammi fyrir á 9 mánaða aldri.
Eiturverkun
Venjulega truflar ógleði á síðustu vikum meðgöngu ekki. Hins vegar eru undantekningar: þegar kona stendur frammi fyrir alvarlegri meðgöngueitrun á níunda mánuði meðgöngu. Sérstaklega byrjar verðandi móðir að örvænta þegar eitrun fylgir mikilli þroti, sundl og háan blóðþrýsting (3).
Í þessu tilfelli ættir þú strax að hafa samband við lækni. Kannski er eina leiðin út úr þessu ástandi neyðarsending.
Þyngdartap
Kona á 33-36 viku getur tekið eftir því að vogin sýnir minni tölu en áður. Ekki örvænta, þetta er fyrirboði snemma fæðingar. Líkaminn undirbýr sig fyrir ferlið, umfram vökvi kemur út, þar af leiðandi lítilsháttar þyngdartap – 1-2 kg. Af sömu ástæðu má sjá lausar hægðir og minnkandi bjúg.
Fjarlæging á slímtappanum
Á hverjum degi verður útferð frá leggöngum þykkari og eftir kynlíf eða kvensjúkdómaskoðun getur þú tekið eftir blóðugum rákum.
Á síðustu vikum geturðu tekið eftir hlauplíkri útferð með ljósum lit eða með brúnum óhreinindum. Þetta leyndarmál kemur út undir áhrifum hormóna og gefur til kynna nálgun fæðingar, sem undirbýr verðandi móður til að hitta barnið.
Æfingaleikir
Eðlilegt fyrirbæri á 9. mánuði meðgöngu: maginn breytist í stein, en þessi tilfinning hverfur fljótt. Tíðni sést ekki.
Kviðarfall
Fóstrið snýr höfðinu niður og sígur niður í grindarholið. Þess vegna getur kona horft á magann færast niður. Á þessu tímabili hverfur barnshafandi konan brjóstsviða og mæði.
Allar þessar breytingar benda til snemma fæðingar.
Ljósmyndalíf
Á 9. mánuði meðgöngu verður kviðurinn stærri og kringlóttari, á honum má sjá húðslit, dökk lína sem virðist skipta þessum hluta líkamans í tvo helminga og naflinn snúinn út á við. Seinna mun allt fara aftur í fyrri mynd. En til að forðast óþarfa vandamál er mælt með því að raka húðina með kremum og olíum, auk þess að drekka nóg af vatni.
Þegar fóstrið fer niður í grindarholssvæðið má sjá að maginn hefur dottið niður og virtist teygja sig aðeins út.
Þroski barns á 9 mánaða meðgöngu
Níundi mánuður meðgöngu er talinn frá 34 til 38 vikur (tími frá getnaði). En á þessu tímabili eru oft 33 vikur teknar með.
Mikilvægt!
Fæðingarvikur eru taldar frá þeim degi þegar síðustu blæðingar hófust. Og raunverulegar vikur eru taldar frá getnaðarstund. Oftast eru fæðingarútreikningar á tímanum á undan hinum raunverulega um tvær vikur.
33 Week
Andlit barnsins er ávöl, vellushárin á líkamanum verða minni. Fóstrið er nú þegar nógu stórt, það verður þétt setið í leginu, svo það getur hreyft sig sjaldnar. En kona tekur stundum eftir því hvernig maginn hennar titrar reglulega: þetta er hiksti fyrir barn. Þetta gerist þegar hann gleypir legvatn við öndunarhreyfingar. Þetta er ekki hættulegt.
| Vöxtur | 44 cm |
| Þyngdin | 1900 g |
34 Week
Á þessu tímabili myndast léttir á andliti hjá barninu og það er einnig með bráða heyrn.
Á 34. viku meðgöngu er óþægilegt fyrir fóstrið að liggja í leginu, vegna plássleysis krullast það saman í kúlu, þrýstir handleggjum og fótleggjum að sjálfu sér.
| Vöxtur | 48 cm |
| Þyngdin | 2500 g |
35 Week
Á þessu tímabili þróar fóstrið mikilvæga þjálfun: sjúga, kyngja, anda, blikka, snúa sér frá hlið til hliðar.
Við 35 vikur minnkar legvatnið í rúmmáli sem gefur barninu meira pláss. Það er í lok þessa tímabils sem talið er að fóstrið sé myndað og fullkomið.
| Vöxtur | 49 cm |
| Þyngdin | 2700 g |
36 Week
Fóstrið heldur áfram að stækka og styrkjast í undirbúningi fyrir fæðingu. Öll líffæri og skynfæri eru þegar mynduð og fullvirk, nema tvö: lungun og heilinn. Þeir halda áfram að bæta sig og þróast á virkan hátt eftir fæðingu.
| Vöxtur | 50 cm |
| Þyngdin | 2900 g |
37 Week
Barnið heldur áfram að byggja upp fituvef undir húð. Einnig á 37. viku meðgöngu heldur virkur þróun heilans áfram.
| Vöxtur | 51 cm |
| Þyngdin | 3100 g |
38 Week
Á þessu tímabili minnkar virkni fóstursins vegna plássleysis í leginu. Auk þess er taugakerfið nægilega þróað þannig að barnið geti samræmt hreyfingar. Þess vegna eru engar eins tíðar hreyfingar á þessum tíma og áður.
Á 38. viku meðgöngu er barnið minna virkt og sefur meira og meira - það sparar orku fyrir snemma fæðingu.
| Vöxtur | 52 cm |
| Þyngdin | 3300 g |
Mikilvægt!
Ef kona finnur fyrir virkum fósturhreyfingum á síðustu viku meðgöngu, ætti að tilkynna það tafarlaust til læknisins. Svipað fyrirbæri getur komið fram við súrefnisskort.
Skoðanir á 9 mánaða meðgöngu
Á síðustu vikum meðgöngu verður kona að heimsækja lækni í hverri viku. Hér að neðan munum við segja þér hvað annað þarf til að ljúka prófi á þessu tímabili.
Prófanir
Á 9. mánuði meðgöngu þarf kona að taka almenna þvagprufu vikulega. Þetta er nauðsynlegt svo að læknirinn geti fylgst með vísbendingum um sykur og prótein.
Einnig, í byrjun 9. mánaðar, tekur þunguð móðir strok fyrir hreinleika leggangaflóru. Ef læknirinn er ekki sáttur við niðurstöðurnar sendir hann konuna annaðhvort í rannsóknir aftur, eða ávísar meðferð í tengslum við ástandið.
Skoðun
Við heimsókn hjá kvensjúkdómalækni er blóðþrýstingur, mittismál og þyngd endilega mældur. Læknirinn skoðar einnig ástand leghálsins til að ákvarða hvort hann sé reiðubúinn fyrir fæðingu.
Mikilvægt!
Ef barnshafandi konan hefur enga þörf fyrir fæðingu og blæðingar eru að nálgast, skoðar læknirinn leghálsinn aftur. Ef engar breytingar verða, getur kona verið lögð inn á sjúkrahús í bráð til gerviörvunar.
KTG
Hjartamyndatöku (CTG) er nauðsyn: með því að fylgjast með hjartslætti fósturs getur læknirinn greint ýmsar kvillar í tíma sem eru hættulegar fyrir barnið.
Má og ekki gera fyrir verðandi mæður
Níundi mánuður meðgöngu er lokastig meðgöngu. Þetta tímabil er erfiðast fyrir konu, bæði líkamlega og andlega (4). Á síðustu vikum meðgöngu ætti verðandi móðir ekki að ímynda sér komandi fæðingu í neikvæðum litum og hafa áhyggjur af engu og einnig er mælt með því að takmarka hreyfingu og feitan mat.
Kynlíf
Ef meðgangan heldur áfram án fylgikvilla, þá getur þú stundað kynlíf jafnvel eftir 9 mánuði. En allt ætti að gerast vandlega og vel, svo að eftir virkar aðgerðir ferðu ekki brýn á sjúkrahúsið.
Ef meðgangan var erfið, þá er betra að fresta nánum samböndum. Það er sérstaklega ekki áhættunnar virði ef kvensjúkdómalæknirinn bannaði beinlínis að eiga náið samband vegna fylgikvilla. Annars getur kynlíf leitt til ótímabærrar fæðingar og annarra óþægilegra afleiðinga.
Líkamleg hreyfing
Á níunda mánuði meðgöngu fer virkni konu niður í núll og hún vill í auknum mæli sofa. Þetta er eðlilegt þar sem líkaminn undirbýr sig fyrir fæðingarferlið og safnar styrk.
Einnig, á síðustu vikum meðgöngu, ættir þú að hætta líkamlegri hreyfingu: þú ættir ekki að lyfta lóðum eða færa húsgögn, bera þungar töskur osfrv. Annars getur það leitt til neikvæðra afleiðinga: til dæmis blæðingar í legi og hraða fæðingu.
Matur
Á síðustu vikum meðgöngu finnur kona fyrir létti í líkamanum þar sem brjóstsviði, hægðatregða og önnur meltingarvandamál hverfa smám saman. Hins vegar ættir þú ekki að halla þér á ruslfæði, þar sem þetta mun ekki aðeins auka álagið á lifur, heldur einnig veita þyngdaraukningu, sem er gagnslaus á níunda mánuðinum.
Vinsælar spurningar og svör
Fæðingarlæknir-kvensjúkdómalæknirinn Maria Filatova svarar spurningum um eiginleika níunda mánaðar meðgöngu.
Hvernig á að takast á við eitrun?
Til að draga úr ógleði eru ráðleggingar um að borða litlar máltíðir einnig viðeigandi, auk þess að te og sleikjó með sítrónu, engifer og myntu geta hjálpað.
Get ég stundað kynlíf á 9 mánaða meðgöngu?
Hversu mikið er hægt að þyngjast á 9 mánuðum meðgöngu?
Hvernig á að skilja að fæðing er þegar hafin og það er kominn tími til að undirbúa sig fyrir sjúkrahúsið?
Slímtappi fer nokkrum dögum og stundum nokkrum klukkustundum fyrir fæðingu. Ef kona finnur slímtappa á nærbuxunum er líklegast að korkurinn hafi losnað. Á næstunni ætti atvinnustarfsemi að hefjast.
Ólíkt fölskum, eru samdrættir við upphaf fæðingar reglulegs eðlis - um það bil 1 samdráttur á 10 mínútum, eykst smám saman í styrk og lengd og tíminn á milli þeirra minnkar.
Með útliti reglulegra samdrátta eða útflæðis legvatns verður þú að fara á fæðingarsjúkrahúsið.
Heimildir
- Fæðingarfræði: Kennslubók // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov og fleiri; Ed. GM Savelyeva – M .: Medicine, 2000
- Dagleg viðbót við járn og fólínsýru á meðgöngu. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin. Vefslóð: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Samsett form seint meðgöngueitrun hjá þunguðum konum / Marusov, AP 2005
- Námskeið og stjórnun meðgöngu á þriðjungi þróunar hennar: leiðarvísir fyrir lækna // Sidorova IS, Nikitina NA 2021