Hunang hefur verið þekkt um aldir. Það er ein af þeim vörum sem hefur ótal heilsueflandi eiginleika, sem hefur mikil áhrif á mannslíkamann. Á sama tíma bragðast það dásamlega, er sætt, en því miður líka kalorískt. Af síðari ástæðunni ætti ekki að borða hunang mikið og oft, en hægt er að bæta því við rétti, kökur, eftirrétti eða sætta í stað sykurs. Það hefur marga græðandi eiginleika, sem við skrifum um hér að neðan. Hunang er vissulega undirstaða heilbrigðs lífsstíls, sem gefur þér heilsu og æsku.
Hvers vegna ættir þú að neyta hunangs?
- Hunang hefur mikil áhrif á starfsemi alls blóðrásarkerfisins. Styrkir hjartað ótrúlega og er frábært í að koma í veg fyrir sjúkdóma þess
- Hunang hjálpar einnig við að græða sár, svo það er þess virði að neyta þess eftir alvarlegri slys, en líka smærri, þegar eitthvað er að gróa vitlaust
- Það hefur einnig bakteríudrepandi áhrif, þess vegna er mælt með því við alla sjúkdóma, sem endurheimtir líkamann í jafnvægi. Það er sérstaklega þess virði að drekka mjólk með hunangi á flensu eða vor- eða haustsólstöðum, þar sem auðvelt er að verða kvef. Athyglisvert er að bakteríudrepandi eiginleikar hunangs eru svo sterkir að það virkar svipað og sýklalyf
- Að neyta hunangs endurlífgar einnig taugafrumur okkar. Við munum og virkum betur, við getum „fangað“ einbeitingu hraðar og einbeitt okkur að vinnunni okkar
- Hunang er líka hægt að nota sem heimagerð snyrtivöru. Það er hægt að nota til að útbúa nærandi maska, skrúbb eða andlits- eða líkamskrem. Það hefur bjartandi, nærandi, teygjanandi og rakagefandi áhrif á húðina
- Það er líka gagnlegt við alls kyns niðurgangi, því það hefur niðurgangseyðandi áhrif. Svona virkar þetta þegar við neytum hunangs beint úr krukkunni. Hins vegar getur þegar hitameðhöndlað hunang einnig virkað sem lækning við hægðatregðu
- Hunang inniheldur mikið af mismunandi gerðum af vítamínum, ör- og makróefnum. Það eru svo mörg vítamín og steinefni í hunangi að það er erfitt að telja þau öll upp – samsetningin er svo rík! Meðal þeirra finnum við vítamín A, B1, B2, B6, B12 og C-vítamín. Auk þess inniheldur hunang járn, klór, fosfór, kalsíum, magnesíum, kalíum, kóbalt, mangan, mólýbden, auk pantótensýru, fólínsýru og bíótín. Hunang inniheldur einnig mörg ensím, aðalverkun þeirra er einmitt bakteríudrepandi áhrif
- Hangover lækning? Það er líka hunang. Það inniheldur mikið af frúktósa, sem ræður fullkomlega við áberandi áhrifin af of mikilli áfengisneyslu
- Hunang eykur einnig matarlyst hjá sjúku og öldruðu fólki sem getur neitað að borða. Það er líka gott fyrir börn sem eru matarmikil. Teskeið af hunangi getur raunverulega gert kraftaverk og á sama tíma verður það ekki óþægilegt fyrir barnið