Efnisyfirlit
„Það sem við upplifum þegar við erum ástfangin getur verið eðlilegt ástand. „Ástin sýnir manni hvað hún ætti að vera,“ skrifaði Tsjekhov. „Ást byrjar á því að einstaklingur blekkir sjálfan sig og endar á því að hann blekkir annan,“ sagði Wilde honum ósammála. Svo hvað er það - að fara aftur í eðlilegt horf eða ljúft fanga blekkinga? Vísindin svara ekki þessari spurningu. En það er vitað í hvaða stigum hrifningarferlinu á annarri manneskju er skipt í.
Rómantísk ást hefur verið þekkt frá örófi alda, heimspekingar töluðu um hana og skáld sömdu ljóð. Kærleikurinn hlýðir ekki lögmálum skynsemi og rökhyggju, hún er fær um að lyfta okkur upp á hæðir sæludýrsins og koma okkur síðan niður í hyldýpi örvæntingar af ómerkilegustu ástæðum.
Við verðum oft ástfangin þegar við gerum það alls ekki, og oft geta vinir okkar og ættingjar ekki skilið hvers vegna við urðum ástfangin af þessari tilteknu manneskju.
„Og samt eru vísindin smám saman að skilja leyndarmál þess að verða ástfangin, rétt eins og þau útskýrðu mörg náttúrufyrirbæri sem einu sinni virtust jafn óútreiknanleg og dularfull,“ segir taugavísindamaðurinn Lucy Brown.
Rannsóknir sýna að ferlið við að verða ástfanginn samanstendur venjulega af sjö stigum.
1. Uppruni tilfinningar
Að verða ástfanginn fæðist á því augnabliki þegar manneskja öðlast skyndilega mjög sérstaka merkingu fyrir þig. Og það skiptir ekki máli hvort þú þekktir hann í mörg ár áður eða hittist fyrir örfáum klukkustundum, allar hugsanir þínar eru nú beint að honum eða henni. Hvort sem þér líkar það eða verr, þá ertu nú þegar ástfanginn.
2. Þráhyggjuhugsanir
Fyrstu þráhyggjuhugsanir þínar um ást læðast að þér. Þú endurtekur samræðurnar aftur og aftur í höfðinu á þér, man hvernig hún var klædd um kvöldið eða dáist að brosi hans.
Þegar þú lest bók veltirðu fyrir þér hvort hann myndi líka við hana. Og hvernig myndi hún ráðleggja þér að leysa vandamál þitt með yfirmanni þínum? Hver fundur með þessari manneskju, sjálfsprottinn eða skipulagður, verður mikilvægur atburður fyrir þig, sem þú manst síðan og greinir.
Í fyrstu koma þessar hugsanir aðeins stundum fyrir, en með tímanum verða þær sannarlega þráhyggju. Margir hugsa um ástvin sinn 85% til 100% tilvika. Venjulega trufla þessar hugsanir ekki daglegt líf, aðeins skapa skemmtilegan bakgrunn fyrir það. En stundum geta þeir tekið yfir huga þinn svo mikið að þeir byrja að trufla athyglina frá vinnu eða námi.
3. Myndun skýrrar myndar
Það er talið að elskendur hugsjóna hlut ástarinnar, taka ekki eftir göllum þess. En rannsóknir sýna að þetta er ekki alveg satt. Á þriðja stigi ástfangsins myndarðu þér skýra hugmynd, ekki aðeins um kosti hugsanlegs maka, heldur einnig um galla hans. Hann hættir að vera fyrir þig eins konar töfravera, þú skilur að þetta er venjuleg lifandi manneskja. Hins vegar hefurðu tilhneigingu til að gera lítið úr göllum hans eða telja þá sæta sérvitringa.
4. Aðdráttarafl, von og óvissa
Þegar þú hefur skýra hugmynd um viðfang ástarinnar byrjar þú að dragast enn meira að honum, þú finnur fyrir bæði von og óvissu í von um að hefja samband við hann eða hana.
Allt sem gerist á milli ykkar vekur sterkar tilfinningar: minnsta samþykki hans – og þér sýnist að tilfinningar þínar séu gagnkvæmar, mildasta gagnrýnin sökkvi þér í örvæntingu og jafnvel stuttur aðskilnaður veldur kvíða. Þú ert staðráðinn í að yfirstíga allar hindranir á vegi kærleikans.
5. Hypomania
Á einhverjum tímapunkti gætir þú fundið fyrir ástandi sem kallast hypomania. Þú finnur fyrir orkubylgju, þörf þín fyrir mat og svefn minnkar um stund. En aukaverkanir eru líka líklegar - roði, skjálfti, stam, sviti, hjartsláttarónot, óþægindi í hreyfingum.
6. Öfund og sterk hvatning til athafna
Þú hefur vaxandi löngun til að vinna hylli þessarar manneskju. Óskynsamleg afbrýðisemi kemur upp, þú byrjar að "verja" hlut ástarinnar þinnar og reynir að ýta hugsanlegum keppinautum þínum frá því. Þú ert hræddur um að vera hafnað og á sama tíma yfirstígur þú sterk löngun til að vera með ástvini þínum.
7. Að finna fyrir hjálparleysi
Kannski verða sterkar tilfinningar þínar á einhverjum tímapunkti skipt út fyrir tilfinningu um algjört hjálparleysi. Í fyrstu gætir þú fallið í örvæntingu, en smám saman munu þráhyggjuþrárnar fara að veikjast og þú verður sjálfur hissa á því að þú hagaðir þér svona óskynsamlega.
Þú vilt líklega enn virkilega byggja upp samband við þessa manneskju, en þú skilur nú þegar að þetta er ekki endilega ætlað að gerast. Þú endurheimtir hæfileikann til að hugsa rökrétt og bregðast við raunsæi.
„Það er merkilegt að þó við verðum oftar ástfangin af þeim sem okkur finnst líkamlega aðlaðandi, þá spilar kynlíf mjög lítið hlutverk hér,“ útskýrir Lucy Brown. – Já, við viljum elska þessa manneskju, en við þráum miklu meira tilfinningalega nánd. Mest af öllu viljum við hringja, skrifast á og eyða tíma með þessum einstaklingi.
Um höfundinn: Lucy Brown er taugavísindamaður.