Efnisyfirlit
Sammála; það er nokkuð algengt ástand: grann brúðhjón, eftir árs eða tvö hjónaband, verða skyndilega eins og annað fólk. Hann fær bumbu og vex út í mitti og hún hefur verið í klæddum kjólum, þar sem þeir eru líklega til marks um galla en leggja áherslu á styrkleika.
Af hverju er fólk svona hratt að þyngjast í hjónabandinu? Sálfræðingar hafa bent á 4 meginástæður.
1. Konan „þýðir“ matur
Fyrir margar konur þýðir umhyggja dýrindis og fullnægjandi matur. En oft fær þetta of mikið magn. Þegar konan byrjar að ofa of eiginmann sinn, að bjóða stóra skammta eða elda of mikið, getur það lagt áherslu á mikilvægt hlutverk þeirra í fjölskyldunni (sérstaklega ef hún þurfti að láta af ferli sínum eða flytja til annars lands).
Eða þannig að hún getur óbætt gefið til kynna að hana skorti umhyggju og sagt: Mér þykir vænt um þig og þig?
2. Samstarfsaðilar hafa fundið hvor annan; það þýðir ekkert að fara í megrun
Fólk hittist, nokkuð vel hvert annað lærði. Ég lærði að báðir elska að borða og nóg að borða og ákvað bara að slaka á og láta undan ástríðu sinni. Það eru þeir sem allt lífið, friðsælt og fullt fjölskyldulíf, eins og sagt er, í smári.
En oftast þarf einn samstarfsaðilinn að uppfæra sambandið og hryllir við bústnum líkama sínum og ákveður að hætta. Fyrir annan félaga er það stór spurning. Á þessum grundvelli eru mörg eyður. Svo það er best ef báðir fara að sameiginlegum markmiðum, ekki „hljóðlega og ánægðir“, sitji í sófanum með pizzu.
3. Kona lætur eiginmann sinn vísvitandi „úr aðgerð“.
Margar konur, hræddar við sögur um fjölkvænt karlkyns eðli, ofmeta eiginmenn sína vísvitandi. Því þegar þyngd eykst minnkar sjálfsálit karla. Hann lítur ekki lengur í kringum sig: allt eins, ekkert er mögulegt fyrir hann. Konan er ánægð: maðurinn hennar tilheyrir aðeins henni og hennar dýrindis matargerð.
Þá getur hún byrjað að raspa eiginmann sinn og sagt að íþrótt myndi gera. Kannski jafnvel taka virkan þátt í björgun hans, ef það olli heilsufarsvandamálum vegna umfram þyngdar. Og samt, kona - sigurvegarinn og eiginmaður hennar - þræll.
4. Sameiginlegir kvöldverðir eru hjartanlega velkomnir
Þegar félagarnir elska sannarlega hvort annað en atvinnan leyfir þeim ekki að vera saman í langan tíma eru kvöldverðir á virkum dögum eini tíminn þegar þú getur talað. Og vill auðvitað framlengja þær.
Eða eiginkonan er upptekin allan daginn með lítið barn og eins og móðir og amma einu sinni og bíður heiðarlega eftir eiginmanni sínum úr vinnunni, borðar ekki kvöldmat án hans. Og við vitum öll hversu sviksamlegar síðbúnar kvöldmáltíðir!
Hvað ætti ég að gera?
- Borða! En gerðu það með smekk, smakkaðu af hverjum biti, í öllu falli ekki á vélinni.
- Þróast! Ef við hittum annan helminginn hættum við ekki að vera til sem einstaklingar. Svo ekki gleyma þér.
- Tala! Vitund er fyrsta skrefið að lausninni. Vinsamlegast talaðu við maka þinn og segðu okkur hvað þér líkar ekki við sjálfan þig eða samband þitt; hugsa um að gera það að lífið saman var gleði.