Næringarfræðingar ráðleggja að drekka ekki ískalda drykki. Þar að auki hjálpa þeir ekki í heitu veðri, aðeins auka vandamálið. Vegna óhóflegra kaldra drykkja geturðu aðeins ofhitnað meira. Mundu menntaskóla eðlisfræði: frá köldu líkamanum þrengist. Á sama hátt mun það þrengja æðarnar þínar og valda krampa. Sem afleiðing af truflun á hitajafnvægi: hálsi og vélinda gætir þú verið svalur á meðan restin af líkamanum er allt of kaldur til að vera lokaður.
En að auki kemur í ljós að með því að drekka á meðan við borðum kalt gos borðum við meiri fitu. Við the vegur, sömu áhrif valda einnig saltum mat.
Til þess að hafa ekki of margar kaloríur, ef þú þarft drykk á meðan þú borðar, er skynsamlegt að taka heitt te eða kaffi.
Vertu heilbrigður!