« Þrítugur, aldurinn þegar lífið er ekki metið í draumum heldur afrekum. » Yvette Naubert.

« Þegar maður er þrítugur hefur maður ekki óendanlega sorg, vegna þess að maður hefur enn of mikla von, og ekki heldur ýktar langanir, vegna þess að maður hefur þegar of mikla reynslu. » Pierre Baillargeon.

« Þegar við erum þrítug höfum við útlit fullorðinna, útlit visku, en aðeins útlit. Og svo hrædd við að gera rangt! » Ísabella Sorente.

«Allt sem ég veit lærði ég eftir að ég varð þrítugur. » Clemenceau

« Klukkan 15 viljum við þóknast; á 20, maður verður að vinsamlegast; á 40, þú getur vinsamlegast; en það er aðeins 30 sem við vitum hvernig á að þóknast. " Jean-Gabriel Domergue

"Vaxa eins hratt og þú getur. Það borgar sig. Eini tíminn sem þú lifir á fullu er þrjátíu til sextugur. " Hervey Allen

Helstu dánarorsakir við 30 ára aldur eru óviljandi meiðsli (bílslys, byltur o.s.frv.) 33%, þar á eftir koma sjálfsvíg 12%, síðan krabbamein, hjarta- og æðasjúkdómar, manndráp og fylgikvillar meðgöngu.

Við 30 ára aldur eru um 48 ár eftir af körlum og 55 ár fyrir konur. Líkurnar á að deyja 30 ára eru 0,06% fyrir konur og 0,14% fyrir karla.

Frá 30 ára aldri eru þetta oft takmarkanir á reglu fjölskylda or íþróttir sem hindra kynlíf. Hins vegar er það líka tækifæri til að halda áfram uppgötvunum sem gerðar voru á tvítugsaldri. Áskorunin er þá að nota sköpunargáfu sína til að halda í löngun lifandi og halda áfram á skriðþunga ánægjunnar þrátt fyrir börnin, vinnuna og áhyggjur hversdagslífsins.

Til að ná þessu virðast 2 ráðstafanir nauðsynlegar: segja „nei“ við hlutum sem taka of mikinn tíma okkar eins og sjónvarp og settu kynlíf á dagskrá! Hugmyndin hljómar ekki rómantísk, en hún væri vel þess virði fyrir klíníska sálfræðinginn Julie Larouche.

Eftir 30 ár, ef kynhvöt mannsins er reglulega fullnægt, á ýmsan hátt, verður hún minni og minni þráhyggju. Og hormónaþrýstingurinn er líka farinn að vera minna áleitinn. Fyrir sitt leyti verður konan sem hefur þekkt og rannsakað kynfæra- og fullnægingaránægju æ móttækilegri fyrir kynhneigð. Hún vill oft prófa nýja reynslu og setja meira piquancy og ímynda sér í kynlífi sínu. Það er á þessari stundu sem margir nota tækifærið til að dýpka sig gaman og lærðu að gefa og þiggja meira.

Við 30 er mælt með því að framkvæma a Venjuleg kvensjúkdómaskoðun ætti að fara fram á hverju ári með stroki sem á að gera á 2ja ára fresti til að kanna leghálskrabbamein.

Einnig verður árlegt brjóstamyndatöku ef saga er um brjóstakrabbamein í fjölskyldunni.

Kvensjúkdómaráðgjöf við 30 ára aldur tengist oft meðgöngu: meðgöngueftirlit, glasafrjóvgun, fóstureyðingu, getnaðarvarnir o.fl.

Frá 30 ára aldri og upp í um 70 ára aldur gat maður treyst á um fimmtán vinir sem þú getur virkilega treyst á. Frá 70 ára aldri fer þetta niður í 10 og loks niður í 5 aðeins eftir 80 ár.

Í Kanada eru konur á þrítugsaldri án þess að hafa eignast börn nú jafnmargar og konur sem hafa eignast að minnsta kosti eitt barn fyrir þennan táknræna tímamót. Árið 1970 voru þeir aðeins 17%, síðan 36% árið 1985 og tæplega 50% árið 2016.

Um þriðjungur vestrænna karlmanna finnur fyrir skalla við 30 ára aldur. Það einkennist af því að hárbrúnin dregst aftur úr, efst á enni. Stundum kemur það meira fram efst á höfðinu. Sköllóttur getur byrjað strax á táningsaldri.

Við 30 ára aldur hefur það hins vegar aðeins áhrif á 2% til 5% kvenna og næstum 40% við 70 ára aldur.