Á sumrin viltu ekki aðeins léttast, heldur einnig að fjarlægja sýnilegar afleiðingar á mynd þína. Í baráttunni gegn frumu hafa ber sýnt sig, sem mun endurheimta teygjanleika húðarinnar, losna við eiturefni og draga verulega úr útliti frumu á vandamálasvæðum. Undirbúðu þessa sumardrykki og færðu drauminn þinn um fullkomna mynd nær.
Innrennsli bláberja
Bláber eru uppspretta vítamína C, B1, B6, PP, sem auka friðhelgi, bæta sjón, róa taugakerfið og berjast í raun gegn frumu. Bláber eru góð fyrir húð og hár, fjarlægja eiturefni úr líkamanum, bæta efnaskipti og gera húðina nærða og teygjanlega.
Innrennsli soðið á bláberjum mun hafa meiri áhrif. Til að undirbúa það skaltu hella matskeið af berjum með 400 ml af volgu vatni og láta það brugga í 12 klukkustundir. Drekktu þetta vatn allan daginn í stað venjulegs vatns. Meðferðin með innrennsli bláberja er 18-20 dagar.
Hindberja og myntudrykkur
Hindber og mynta hressa þig við á heitum sumardegi, en þetta er ekki eini kosturinn þeirra. Þetta tvíeyki bætir blóðrásina í húðinni, sem þýðir að frumu minnkar verulega. Til að taka eftir merkjanlegum áhrifum ættir þú að drekka 500 ml af þessum drykk í að minnsta kosti 10 daga - eða helst meira.
Til að útbúa drykk skaltu taka 100 grömm af hindberjum, 4 myntulaufum og hella 500 ml af volgu vatni yfir þau. Látið það brugga í 4 klukkustundir - drykkurinn er tilbúinn til að drekka. Hægt er að bæta við smá hunangi ef þess er óskað.
Innrennsli kirsuberplóma
Kirsuberjalóm er vanmetið ber. Það er venjulega hunsað vegna sérstaks súrs bragðs. Það er ríkt af A og E vítamínum, B vítamínum og PP vítamíni, sem gerir kirsuberjalóm mjög gagnlegt fyrir húðina, efnaskipti og hár. Næringarfræðingar telja kirsuberjalóm vera ber æskunnar og sáttarinnar.
Taktu 15 kirsuberplómur, 400 ml af vatni, sítrónusafa og hunangi eftir smekk. Hellið kirsuberjaplómunni með heitu vatni og látið brugga í 4-5 klukkustundir. Bætið sítrónusafa eftir smekk og hunangi. Drekkið drykkinn hálftíma fyrir máltíðir í 17-20 daga.
Við munum minna á, fyrr sögðum við hvað 7 drykkir munu aldrei leyfa þér að léttast.
Vertu heilbrigður!