Eftir því sem við eldumst tökum við í auknum mæli eftir því að venjur okkar og félagslegir hringir eru að breytast. Ef við höfum áður eignast auðveldlega nýja kunningja og vorum tilbúin til að ganga til morguns, nú, eftir að hafa verið lokuð, þurfum við einveru. Þetta er eðlilegt - með aldrinum verða margir introverts. Athugaðu hvort þú hafir breyst með gátlistanum okkar.
Samkvæmt sálfræðingum eru innhverf eða úthverf meðfæddir eiginleikar. En það eru mjög fáar „hreinar“ tegundir í raunveruleikanum. Við getum talist innhverfar og sækjum auðlindir innra með okkur, en á sama tíma erum við vingjarnleg og fær um að koma á tengslum við aðra. Og við getum fæðst extroverts, en vegna ýmissa aðstæðna verða lokað.
Það sem margir vísindamenn eru sammála um er að mörg okkar verða úthverfari í fyrstu þegar við eldumst. Og það eru ástæður fyrir því. Í fyrsta lagi, þegar við eldumst, þroskumst við innra með okkur - við söfnum lífsreynslu, við kynnumst okkur sjálfum og öðrum betur. Við öðlumst smá sjálfsbjargarviðleitni. Við lærum lífslexíur - stundum sársaukafullar. Við lærum að treysta á okkur sjálf.
Í öðru lagi er úthverf hegðun hjá ungmennum vegna eðlis okkar. Á þessum aldri er verkefni fulltrúa mannkyns sem líffræðilegrar tegundar að finna maka og fæða afkvæmi. Og í nokkurn tíma erum við opnari fyrir samskiptum og kunningjum.
En svo, í gegnum árin, óháð því hvernig persónulegt líf þróast, „beinir“ náttúran orku okkar frá ytri hringnum til hinnar innri, til fjölskyldunnar. Jafnvel þótt fjölskyldan okkar sé aðeins við sjálf og, segjum, köttur.
Til að upplifa spennu (þetta snýst ekki um kynlíf, heldur um uppgang lífsorku) og hamingju þurfum við ekki lengur að vera á hávaðasömum tónleikum eða í partýi meðal margra. Við lærum sjálfsstjórnun og skiljum gildi augnablika þegar við erum látin ráða okkur sjálf. Og pirringur eins og hávær tónlist, suð radda, ljósaleikur og margt fólk þreytir okkur fljótt.
Merki um að „breytast“ í introvert
1. Húsið þar sem þú setur hlutina í röð og þægindi er orðinn þinn „valdstaður“. Hér endurheimtir þú framboð lífsorku og þér leiðist ekki einn með sjálfum þér. Ef þú býrð með fjölskyldu, þá þarftu tíma og pláss fyrir næði til að eiga frekari samskipti.
2. Þú ert í vinnunni og vinur sendir þér SMS og býður þér að hittast og spjalla. Líklegast muntu breyta fundinum og fara til fjölskyldunnar á kvöldin. Já, þú elskar kærustuna þína, en þú þarft að stilla þig inn til að hitta hana og tala við hana. Þess vegna kýs þú að gera áætlanir fyrirfram.
3. En þú þarft ekki alltaf fyrirfram skipulagðar samkomur heldur. Þannig að þú getur hafnað tilboði samstarfsmanna um drykk á föstudagskvöldið. Þú ert með frábært lið en í vinnuvikunni verður þú þreyttur á samskiptum við samstarfsmenn, svo þú velur félagsskap vina, ættingja eða rólegt kvöld einn.
4. Komandi framkoma, í veislu eða galaviðburði, veldur þér meiri kvíða en gleðilegri tilhlökkun. Þú veist að þú verður fljótt þreyttur á hljóðum og blikkandi andlitum og munt leita að afsökun til að fara þaðan án þess að móðga neinn.
5. Af sömu ástæðu er komu gesta ekki auðveldasti viðburðurinn fyrir þig. Og í gegnum árin er innri „sía“ sett af stað - fólkið sem þú vilt sjá á þínu yfirráðasvæði verður sífellt minna.
6. Alvarlegt samtal við vin er miklu mikilvægara fyrir þig en yfirborðslegt þvaður um hvað sem er. Því eldri sem þú ert, því minna áhugavert er að hafa samskipti „í framhjáhlaupi“ - miklu verðmætari en mínútum sem varið er í djúpar samræður við merkt fólk.
7. Þegar þú ferð í frí, þú vilt frekar fara með maka eða einn, frekar en skemmtilegt hávaðasamt fyrirtæki, eins og áður.
8. Miklu ólíklegra er að þú kveikir á sjónvarpinu, útvarpinu eða tónlistarspilaranum sem þarfnast þögn. Þú ert sérstaklega þreyttur á öllum þessum þáttum, fréttum með neikvæðri angist þeirra og hneykslisþáttum.
9. Það verður erfiðara fyrir þig að eiga samskipti við of tilfinningaríkt fólk, sérstaklega ef það er óþolinmætt „núna“ til að blanda þér inn í stormasamt samtal. Og guð forði því, ef þeir byrja að stríða þér á vinsamlegan hátt með spurningum: "Jæja, af hverju ertu svona soðin?"
10. Daður og þörfin fyrir að þóknast hinu kyninu eru mun minni en áður. Þetta þýðir ekki að hrós og athygli sé óþægilegt fyrir þig. Það er bara að þú einbeitir þér miklu meira að sjálfum þér en því hvernig aðrir skynja þig.
11. Þú átt enn vini, en þú ert mun ólíklegri til að deila upplýsingum um samband þitt við ástvin þinn eða ættingja með þeim. Og ekki vegna þess að þú treystir ekki umhverfi þínu – þér finnst þú bara ekki þurfa að kvarta eða öfugt að monta þig og fá ráð. Til að gera þetta hefur þú líklega geðlækni.
12. Þegar komið er á nýjan stað muntu ekki lengur, eins og áður, fyrst spyrja vegfarendur til vegar. Og ástæðan er ekki aðeins sú að þú notar snjallsíma með stýrikerfi. Þú varst bara vanur að treysta á sjálfan þig og samskipti við ókunnuga krefjast orku sem þú hefur lært að spara.
13. Á undanförnum árum hefur hringur samskipta þinna breyst verulega. Eitrað, öfundsjúkt, árásargjarnt fólk og þeir sem eru kallaðir «orkuvampírur» hverfa smám saman úr því. Að tala við þá getur skaðað þig og þegar þú eldist metur þú þinn eigin tíma og andlegan styrk til að eyða í þá sem eyðileggja þig.
14. Kannski er færra fólk í kringum þig - með mörgum sem hékk með þér fyrir 10, 15 árum síðan, hefur þú löngu misst sambandið. En ef lífið gefur þér áhugavert, huggulegt fólk, kanntu að meta slík kynni. Og hæfileikinn til að heyra sjálfan þig hjálpar þér að ákvarða hvort þessi manneskja sé "þín" og hvort þú sért tilbúin til að eignast vini með honum smám saman.