10 ráð til að draga úr hættu á brjóstakrabbameini
Brjóstakrabbamein er algengast hjá konum, með um 50.000 ný tilfelli á ári í Frakklandi. Þó að það séu erfðafræðilegir þættir, auka ákveðin hegðun verulega hættuna.
Borðaðu heilsusamlega
Fjölbreytt mataræði er trygging fyrir jafnvægi líkamans. Að sjá um mataræðið er nauðsynlegt til að halda heilsu. Að borða 3 máltíðir á dag á föstum tímum með því að skipta um mat kemur í veg fyrir flest krabbamein, sérstaklega brjóstakrabbamein.
Auk þess vitum við núna að ákveðin matvæli gegn krabbameini geta verndað gegn krabbameini, eins og andoxunarefni sem eyða eiturefnum (=úrgangi) úr líkamanum.